چینی Gooseberry میں - کیوی وٹامن، پیکر کو فائدہ. کیوی کھانے کے لئے کس طرح

چینی gooseberry کے لئے ایک اور نام ہے جس کا پھل ہے؟ انہوں نے کہا کہ ہم سب کو معلوم ہے. یہ سبز اور قدرے بال کیوی پھل ہے. ایک صدی پہلے کی ایک اور سہ ماہی، بہت سے سوویت لوگوں کو بھی اس پھل کے وجود کے بارے میں معلوم نہیں تھا. اب وہ شیلف تک بھرے پڑے ہیں. لیکن کتنے کیوی کے فائدہ مند خصوصیات سے آگاہ ہیں؟ یا اس کے ممکنہ خطرات کے بارے میں سوچو؟ ایک چمچ کے ساتھ گوشت اٹھا، اس کے Shaggy جلد کے ساتھ یا اس کے بغیر - کس طرح مناسب طریقے سے کیوی کھانے کے لئے؟ یہ سب ہمارے مضمون میں بحث کی جائے گی. تم سے پوچھنا تو، "کس طرح کیوی آنا"، زیادہ تر لوگوں کا کہنا ہے کہ، "نیوزی لینڈ کی طرف سے." یہ سچ ہے اور دونوں کو نہیں ہے. حقیقت یہ ہے کہ پھل خود (یا بلکہ ہمارے لئے کیوی جانا جاتا ایک پرکھا) چین میں جنگلی اگنے والے. نیوزی لینڈ میں یہ صرف بیسویں صدی کے آغاز میں لایا گیا تھا. یہ اناناس، gooseberry کے، سٹرابیری اور کیلے کا ذائقہ کے ساتھ malosedobnogo اس پھل سے پودوں بڑھنے کے لئے سخت محنت بریڈرس کے بارے میں ستر سال لگ گئے. اور سائنسدانوں کے کام کا احترام کرنا، بنی نوع انسان ایک نئی مصنوعات کو دیا ہے، اس سے اسے فون کرنے کی ایک کیوی فیصلہ کیا گیا تھا - صرف نیوزی لینڈ میں پایا میں Flightless پرندوں، کے اعزاز میں ایک قومی علامت ہے.

شراکت شوقیہ مالی

الیگزینڈر یلیسن یہ بھی پتہ نہیں تھا کہ وہ کیوی پھل کے "باپ" بننے کی قسمت میں کیا گیا تھا. بیسویں صدی کے آغاز میں نیوزی لینڈ کی طرف سے بنیادی طور پر اس ڈاکٹر نے چین کا سفر کیا. اور وہاں وہ ایک بیل mihutao، موسم بہار میں حیرت انگیز خوبصورت سفید پھولوں کے ساتھ احاطہ کیا گیا تھا جس میں دیکھا. شوق سے Aleksandra Ellisona باغبانی کی گئی تھی. وہ سجاوٹی انگور کے بیج نیوزی لینڈ کو اس کے بھیجنے کے لئے اپنے چینی دوست نے پوچھا. یہ پھولوں بیر کے طور پر دلچسپی شوقیہ باغبان mihutao، ظہور gooseberries کے میں مشابہت بیسواد اور سخت تھے. بیج داھلتاوں ایلی سن فائدہ جب بیسبری سے ان کی کاشت میں مصروف. متعدد کھاد، grafting کے اور کٹائی ایک حیرت انگیز نتیجہ نکلا: چینی gooseberries کے صرف بڑے اور بہت سوادج بیر کی ایک کریم کی فصل دینے کے لئے ایک دن میں پندرہ سے بیس سینٹی میٹر، لیکن ہر دو دنوں میں بڑھنے نہیں دیا.

دنیا کیوی کے بارے میں معلوم ہو گیا ہے کے طور پر

الیگزینڈر یلیسن بریڈر کے لئے ایک ہنر تھا، لیکن بدقسمتی سے، اس نے کوئی ملکیت روح پڑا. کاشت mihutao صرف اس کے خاندان کو دوستوں میں جانتا تھا داھلتاوں مزیدار پھل کی ایک صدی کے ایک چوتھائی کے بارے میں. اور شاید دنیا کبھی نہی ہوتا کیا چینی کرودا، اگر نہیں عالمی بحران بیسویں صدی کے تیس میں شروع ہوئی ہے. بند کیے گئے کاروباری طور پر بہت سے لوگوں کو ان کی ملازمتوں کھو دیا ہے جبکہ. ان میں ملازم Dzheyms Makloklin کی نیوزی لینڈ بندرگاہ تھی. اپنے کام کھو دیا، اس نے اپنے کزن کے کھیت میں گیا تھا اور ایک نیا کاروبار ہے، یعنی کاشت اور ھٹی کی فروخت کرنے کی کوشش کرنے کا فیصلہ کیا. لیکن کیونکہ اسی بحران کے نیبو، مانگ کا استعمال نہیں کیا. جی ہاں، اور میں ان کے بڑھنے نیوزی لینڈ موسمیاتی مشکل تھا. اور پھر Dzheyms Makloklin ان کاشتکاری پڑوسیوں ہر دو دن بے مثال پھل ذائقہ ہے کہ تربوز، ایک ہی وقت میں اناناس اور سٹرابیری کے مشابہ فصل کاٹیں کہ سنا. وہ انکرت خریدا اور انگور فروخت کے لئے سبزیاں اگانے کے لئے شروع کر دیا. غیر ملکی پھل خریدا. جلد ہی McLoklin باگان تیس ایکڑ ہو گئی. اور اس کی مثال کے طور پر داھلتاوں کی کاشت اور نیوزی لینڈ کے دیگر کسانوں کرتے ہیں. دلچسپی تاک mihutao اور اس کے وطن میں. چینی بریڈرس لال گودا کے ساتھ پھل اگانے کے لئے کی کوشش کر رہے ہیں.

کیا مادہ پر مشتمل کیوی (پھل)

وٹامن B1 اور B2، ای اور پی پی - یہ غذائی اجزاء، چینی کرودا کا حصہ ہیں جس کی ایک مکمل فہرست نہیں ہے. گاجر میں جتنا کیوی میں کیروٹین. لیکن یہ "آلیشان" ایک وٹامن سی کی صرف ایک درمیانے درجے کے پھل میں پھل میں سب سے بڑھ 1،5 یومیہ الاؤنس پر مشتمل ہے. وٹامن کے علاوہ چینی کرودا نے بھی قیمتی معدنیات سے مالا مال ہے. یہ فاسفورس، کیلشیم اور لوہے اور میگنیشیم. خاص طور پر بہت سے پوٹاشیم کیوی. چینی gooseberry کے درمیانے سائز اس مفید معدنی 120 ملیگرام پر مشتمل ہے. حال ہی میں، سائنسدانوں پھل انگور کی بیل اور جسم کی چربی کو جلانے اور کولیجن ریشوں کو مضبوط کرنے میں مدد خامروں میں دریافت کر لیا ہے.

جسم کو کیوی کے استعمال

یہ بالوں پھل - ایک حقیقی وٹامن بم. اس کے استعمال overestimated نہیں کیا جا سکتا. وٹامن سی وائرل بیماریوں کے لئے آپ کے استثنی کو مضبوط کریں گے. کیروٹین بصری تیکشنتا پر ایک فائدہ مند اثر ہے. پوٹاشیم، چینی کرودا میں موجود بڑی مقدار میں، بلڈ پریشر کم جو اتنا پھل زیادہ کثرت hypertensive بسم چاہئے. جسم کو کیوی کے استعمال پتلی شریانوں بلاک ہے کہ کولیسٹرول plaques کے کرنے کی صلاحیت میں بھی اظہار کیا گیا ہے. نارویجن ڈاکٹروں نتیجہ یہ تھا کہ ایک ماہ کے لئے ہر دن میں دو یا تین پھل چینی gooseberry کے کھانے کے لئے، تو یہ بیس فیصد خون کے تککی کے خطرے کو کم کرے گا کے لئے آئے. اس کے علاوہ اس پھل خون میں فیٹی ایسڈ کی سطح کو کم. نیوزی لینڈ اور معدے کی نالی کی بیماریوں میں مبتلا لوگوں کے لئے مفید. ایک بھاری کھانے کے بعد، ایک پھل کھاتے ہیں، تو آپ کو کوئی جلن یا اگلنے پر تشدد نہیں ہوں گے. یہ پھل پتری تحلیل مدد ملتی ہے. اور اس کی وجہ یہ تقریبا چینی پر مشتمل نہیں ہے، یہ ذیابیطس ہے کے لئے محفوظ ہو سکتا ہے.

اضافی وزن کے خلاف جنگ میں مدد

چینی سبزی نژاد کے چربی اور خام ریشہ جلا کہ بہت سے خامروں کرودا. پھل ایک ہلکے جلاب اثر ہے. کیوی پھل (60 گرام وزنی) کا اوسط حجم صرف 30 کیلوریز پر مشتمل ہے. یہ سب پھل اضافی وزن کے خلاف جنگ میں ایک لازمی ذریعہ ہے ہوتا ہے. اس کے علاوہ، چینی کرودا کے خامروں کولیجن کو مضبوط بنانے. لہذا، پھل بہت غذا میں استعمال ہوتا ہے. خواتین کے لیے کیوی انمول. پھل رجونورتی کے دوران ہارمون توازن، اسی طرح کے امراض کے امراض کے علاج normalizes ہے. نیوزی لینڈ، اس کے امیر وٹامن مواد، استعمال اور بناؤ سنگھار کی بدولت. چہرے اور گردن کی جلد اورکھانے کہ پھل کے ساتھ خاص طور پر مقبول دہی کا ماسک اپنی جوانی مادے کی تجدید کرنے کی ضرورت ہے. اور آپ اکثر چینی کرودا دعوت تو، سرمئی طویل وقت اپنے بالوں کو متاثر کرے گا.

جیسے کیوی کو پہنچنے والے نقصان

وٹامن سی کے مواد پر چینی gooseberry کے آگے ھٹی پھل کی ہے. اس وجہ سے، یہ allergenic کھانے کی اشیاء سمجھا جاتا ہے. یہ نیبو، سنتری، تربوز کے انفرادی عدم برداشت کے ساتھ لوگوں کی ضرورت نہیں کر سکتے ہیں. آپ پیٹ کے اعلی املتا ہے یا آپ ایک السر میں مبتلا ہے تو، آپ بھی احتیاط کے ساتھ چینی کرودا سے منسوب کیا جانا چاہئے. کم عام پیلے کیوی لئے دیکھو. یہ میٹھا ہوتا ہے اور اس سے کم تیزاب ہے. آپ اسہال ہے عذاب، جب ایک وقت میں، یہ ہے کہ یہ ایک جلاب اثر ہے کیونکہ اس پھل کی کھپت کو ترک کرنا بہتر ہے.

کیوی کھانے کے لئے کس طرح

بہت سے لوگ جو کہ چینی خوردنی صرف اس ٹینڈر سبز (یا پیلے رنگ) گوشت Gooseberry میں یقین رکھتے ہیں. اور کیوی پھل کھانے کے لئے کس طرح کے سوال، وہ کہتے ہیں: "بس ایک نرم ابلا ہوا انڈا کھانے کی طرح." یہ ضروری ہے کہ یہ دو کپ کے مندرجات باہر کھرچنا پر نصف اور چمچ میں پھل کاٹنے کے لئے کی طرف سے ان کا مطلب. لیکن چھیل کیوی - ایک eggshell نہیں ہے. یہ غذائی اجزاء کی مکمل ہے. جسم پر کینسر مخالف اثرات ہو کہ ینٹ، اس کے گوشت میں سے تین گنا زیادہ پھل کھالیں میں. اور کیوی چھیل ینٹیسیپٹیک اور antimicrobial خصوصیات. کس طرح کیوی پھل کا حق کھانے کے لئے؟ ایک کند چھری یا پہلے ضروری گاجر صفائی پھل "مونڈنا" کرنے کے لئے ایک خصوصی آلہ. بالوں کے بغیر، زبان اور تالو گدگدی، چھیل چینی gooseberry کے، ایک ہی نرم ایک سیب کی طرح ہے.

کیوی سے کیا بنا ہوتا ہے

ہم نے پہلے ہی اس کا پھل cosmetology میں استعمال کیا جاتا ہے کہ اس کا ذکر کیا ہے. لیکن یہ بھی کیوی پھل (چینی کرودا) کھانا پکانے میں اس جگہ کا فخر لیتا ہے. مچھلی، سمندری غذا، مرغی کے گوشت کے ساتھ بالکل پھل. لہذا سبز پھل اکثر سلاد میں استعمال کیا جاتا ہے. کیوی رس اور smoothies بنانے کے. ڈبے میں بند پھل، یہ جام، اور compotes سے پکایا. چینی کرودا شدید رس گوشت پروٹین نیچے ٹوٹ جاتا ہے. لہذا pickling کے میں استعمال کیا کیوی بیف. پھل کا ایک تہوار شدید رنگ کیک اور آئس کریم کی سجاوٹ کے لئے مثالی بنا دیتا ہے.