چکن بریسٹ ترکیبیں

چکن - سب سے زیادہ مفید اور غذائی گوشت. یہ وغیرہ پروٹین، معدنیات، پروٹین، امینو ایسڈ، کا ایک بہت ہے کوئی تعجب نہیں، چکن - ..، بچوں کی خوراک میں پیش کیا جاتا ہے کہ کیونکہ یہ جسم کے برا رد عمل کا سبب بنتا ہے اور آسانی سے پچ ہے کبھی نہیں ہے پہلی بات.

چکن کے سب سے زیادہ حصہ وارنش، کوئی شک نہیں، سفید گوشت چکن بریسٹ، جس کے علاوہ افادیت سے بھی کولیسٹرول کی ایک کم از کم پر مشتمل ہے. چکن fillet کے مچھلی کے مقابلے میں قدرے زیادہ کولیسٹرول.

چکن بریسٹ ترکیبیں. اگر آپ کو ایک تلاش کے انجن میں درج کرتے ہیں تو کرتے ہیں "چکن کی ترکیبیں" آپ کی توجہ کے لئے کی ترکیبیں کی ایک قسم ہے کہ سائٹس کے ہزاروں لائے. چکن fillet کے ترکیبیں تنوع مارتے. کے چکن کی ترکیبیں ابلی تیار کیا جا سکتا،، تلی ہوئی مدہوش، بھرے، سینکا ہوا، تمباکو نوشی، اور اسی طرح کی. D. اہم بات یہ زیادہ اور کھانا پکانے کے دوران خشک کرنے کے لئے چکن نہیں لاتے نہیں ہے. اگرچہ ایسا کرنے کے لئے طریقے ہیں: juiciness کے احاطہ کرتا کے لئے چکن بریسٹ چربی بیکن، یا پین لیموں کا ٹکڑا یا آدھا ایک بلب میں ڈال دیا.

مصالحے، چکن گوشت کا ایک منفرد ذائقہ اور مہک دے جو - چکن کی ترکیبیں میں کافی جگہ بھی سپئسس قبضہ کر لیا ہے. لہذا، میں مشرق پکانے چکن ہدایت اہم جگہ ادرک کو دیا جاتا ہے، بھارت میں اس کے گوشت الائچی اور ہلدی کے ساتھ ہے ہدایت "چکن کری" کا اہم حصہ تجربہ کار. چکن کی تیاری میں ایک اور اہم پہلو - دائیں کاٹنے. یہ اتنا گوشت کے ٹکڑے کی تیاری کی شکل کو برقرار رکھنے گا، اناج بھر کیا یہ صحیح بات ہے، اور چکن زیادہ نرم اور تیزی سے تیار ہو جائے گا.

ڈشز، چکن قسم کے ساتھ خدمات انجام دیں. یہ چاول، اور مشروم، اور بنا ہوا اور stewed سبزیاں، اسی طرح یہ لگتا ہے کے طور پر عجیب، پھل. بھارتی چٹنی کریم، لہسن، پیاز، ادرک اور بادام پیسٹ پر مبنی ہے جس میں "murkarma"، برتن کی طرف سے اصل میں، آپ کو مثال کے طور پر، توجہ اور اصل ساس ادا کرنے کی ضرورت ہے.

انٹرنیٹ کی خالی جگہوں چھٹی کے دن اور ہفتے کے دن پر کھانا پکانا کر سکتے ہیں کہ مزیدار اور غیر معمولی ترکیبیں کی ایک قسم کی مکمل ہیں. آسان ترین اور سب سے زیادہ غیر معمولی چکن roulade ترکیبیں ہے. اس کے لئے ہم مرغی کی ایک کلو کے بارے میں مشروم کے 200 گرام اور زیادہ سے زیادہ پنیر، 4 انڈے، اسی طرح بوٹیوں اور جڑی بوٹیوں کی ضرورت ہے.

پہلا قدم چکن تیار ہے. ہڈیوں کاٹو اور چھیل ہٹا دیں. اس کے بعد آپ کو آپ کے آخر تک نہ کاٹا اور کس طرح کتاب کو ظاہر کر سکتا ہے کے fillet کے لئے تھوڑا کمرے کو چھوڑنے کے لئے کی ضرورت ہے، کیونکہ ضروری نہیں کہ اناج ایک تیز چھری کے ساتھ ساتھ گوشت کاٹ کرنے کی ضرورت ہے. نتیجے پرت ایک ہتوڑا کے ساتھ شکست دی کرنے کے لئے ضروری ہے، اور لکڑی اور دھات ہو سکتا ہے. تو لکڑی gavel، گوشت رس لکڑی میں لینا نہیں کرتا ہے تاکہ، پانی کے ساتھ اس کا روغن. اگرچہ یہ ایک دھاتی ہتھوڑا تو اس کے ارد گرد فرنیچر خراب اور گوشت کے ذائقہ رکھنے کے لئے نہیں تو فلم چپٹنا کے ساتھ مار پیٹ چکن کا احاطہ کرنے سے بہتر ہے. یہ غور کرنا چاہیے ایک دھاتی ہتھوڑا مشکل یا موٹی گوشت کے لئے موزوں ہے.

لہذا، اگر ضروری نمک اور کالی مرچ fillet کے دھڑک کے بعد اور ذائقہ مصالحے کے ساتھ چھڑکی. یہ عمل fillet کے تمام ٹکڑے ٹکڑے کے ساتھ کیا جانا چاہیے، اور پھر انہیں چکن کے قریبی پرت حاصل کرنے کے لئے پلاسٹک کے غلاف میں ایک دوسرے کے قریب رکھ دیا.

اگلا، آپ کو بھرنے، یعنی، کی تیاری بھون گولڈن کرسٹ تک پیاز کو تو سب کو ایک ساتھ مشروم اور بھون شامل کریں کی ضرورت ہے. جبکہ یہ سب grilling کے، آپ کو ایک اور کٹوری میں انڈے سے شکست دی کرنے کی ضرورت ہے. دودھ یا دہی اور نمک اور ذائقہ مصالحے شامل کریں. اگلا، اس کی بڑے پیمانے پر کی طرف سے دونوں اطراف سے ایک آملیٹ، انڈے آگ بنانے کے لئے.

اگلا، تہوں چکن میں ڈال دیا پھر scrambled کے، اور پھر پنیر اور مشروم جنگلے. اس کے بعد، بہت احتیاط سے ایک کھانے کی فلم کے ذریعے ایک تنگ رول میں یہ سب لپیٹ کرنے کی ضرورت ہے. ، رول پن دھاگوں یا toothpicks لپیٹ کرنے کی ضرورت نہیں تندور میں اس رول بند نہیں کرے گا کیونکہ. آدھے گھنٹہ کے بارے میں 200 ڈگری، چکن کے لحاظ سے میں ایک تندور میں بناو رول. اس کے بجائے گارنش سوٹ آلو ابلے ہوئے. appetit بون!

مندرجہ بالا ڈش سب سے زیادہ مزیدار میں سے ایک ہے. لیکن آپ کو بھی میں چکن کی کوشش کر سکتے کیلئے بلے ہدایت کھانا پکانے لیا جا سکتا ہے آن لائن. یہ چکن سے بنایا جا سکتا ہے کہ فوری اور سوادج پکوان ہے. کوشش کریں.