وٹامن کی طرح مادہ: تعریف، اقسام، کردار اور خصوصیات

بیسویں صدی کے آغاز طب کے میدان میں دریافتوں کی ایک بہت کی طرف سے نشان لگا دیا گیا تھا. یہ تو تھا تعلیم حاصل کی اور انسانی جسم کے مناسب وجود کے لئے ضروری ضروری وٹامن پر درجہ بندی کر رہے تھے. لیکن سائنس اب بھی برداشت نہیں کرتا. متعدد مطالعہ نام نہاد "psevdovitaminy" یا وٹامن کی طرح مادہ وٹامن کے لئے اسی طرح کی خصوصیات کے ساتھ زیادہ مواد،، بن گئے ہیں.

تعریف

"Psevdovitaminy" - جانوروں اور پودوں نکالنے کا مادہ، ایک انتہائی پیچیدہ ڈھانچہ ہے اور اکثر صرف اس بات کا امکان ہے کہ ہوتا ہے جس میں قدرتی شکل میں برقرار رہتا ہے جو وٹامن معدنی احاطے میں ان کی شمولیت، ایک صنعتی ماحول میں پیدا کیا. تاہم، وہ بھی انسانی جسم کے عام کام کاج کے لئے ضروری ہیں ان میں فقدان اتنا اہم نہیں ہے، اگرچہ، اور جسم میں خطرناک رکاوٹ کا باعث بن (غذائی سپلیمنٹس اور متبادل ادویات کے نمائندوں کے تخلیق کاروں جیسا مادہ اور مرکبات کی اہم ضرورت کے بارے میں کہنا ہے کہ اگرچہ).

زیادہ تر مقدمات میں، کھانے یا سے آنے والے وٹامن کی طرح مادہ جسم میں خود پیداوار، اندرونی اعضاء اور غیر زہریلا کے ؤتکوں میں شامل ہیں - کہ بڑی مقدار میں خطرناک نہیں ہے.

افعال

وٹامن نما مرکبات کا بنیادی کام یہ ہیں:

• فعال طور پر اہم امینو ایسڈ، اور تمام فیٹی ایسڈ کے ساتھ تحول برابر میں ملوث؛
• متحرک اور تمام وٹامن کی مجموعی اثر کو بڑھانے؛
• anabolic اثر - پٹھوں کی ترقی کی شرح کو متاثر سنشلیشیت پروٹین کی تعداد میں اضافہ؛
• روک تھام اور بعض مادہ کی کمی کی وجہ سے بیماری ریاستوں کے کنٹرول.

درجہ بندی

تمام وٹامن کی طرح مادہ (، یقینا، اور وٹامن کے طور پر) دو قسموں میں تقسیم کیا جاتا ہے:

• چربی گھلنشیل - وٹامن F، اور فیٹی ایسڈ.
• پانی کی گھلنشیل - گروپ B، H، U، Carnitine کے، lipoic تیزاب کے وٹامن، اور bioflavonoids - وٹامن N.

یہاں اس طرح کے وٹامن کی طرح مادہ موجود ہیں. ایک مکمل فہرست اور جس میں وہ موجود ہیں مصنوعات کے ساتھ ٹیبل، ذیل میں پیش کیا جائے گا.

ایسے وٹامن ایف طور وقتا فوقتا درجہ بندی میں تبدیلی، اور نام کا حصہ فرسودہ سے مراد،

ان کی سرگرمیوں اور اس طرح کے مرکبات کی ترکیب کے لئے مختلف بیماری کے عمل کے اثر و رسوخ کا تعین کرنے میں دشواری کی وجہ سے سے Byway - اس کی وجہ وٹامن نما کمپاؤنڈ کے طور پر انسانی جسم کے کام کاج میں نئے اعداد و شمار ہیں. مثال کے طور پر، لبلبہ ترقی اور انجذاب "psevdovitaminov" کی خلاف ورزی کی صورت میں تقریبا مکمل طور پر نتیجہ کے ساتھ ایک شخص وٹامن لینے کی ضرورت ہے کہ بند کر دیا، وٹامن کی طرح مادہ سے کم وصول کرنے کے لئے تفویض کر رہے ہیں.

اقسام

وٹامن کی طرح مادہ کے بہت سے ہیں، لیکن اہم ہیں مندرجہ ذیل ہیں:

• Lipoic ایسڈ یا وٹامن U.
• فیٹی ایسڈ، یا وٹامن B4.
• Inositol، یا وٹامن B8.
• Carnitine کے، یا وٹامن B11.
• پیرا aminobenzoic ایسڈ، یا وٹامن B10.

اور یہ ایک مکمل فہرست نہیں ہے. اس تفصیل سے وٹامن کی طرح مادہ حیاتیاتی کیمیا بیان کرتا ہے. میز پر ان ذرائع میں سے ایک خیال دیتا ہے.

Methylmethionine sulphonium کلورائد (وٹامن U)

ظاہری شکل: ایک خصوصیت گند کے ساتھ ہے whitish کرسٹل پیلے رنگ پاؤڈر، پانی میں گھلنشیل (جس میں ایک شراب میں اس کے ڈھانچے کو تبدیل نہیں کرتا، یا سالوینٹس) اور سڑ سورج کی روشنی کے سامنے جب.

وٹامن A پیٹ کے السر کے لئے ایک علاج کے طور پر مطالعہ گوبھی کا رس کے دوران گزشتہ صدی، امریکی ماہر حیاتیات کے 50 مطالعہ میں دریافت کیا گیا تھا. جبکہ وٹامن سے فعال مادہ برعکس وٹامن مطالعہ نہیں کیا گیا ہے.

وٹامن U کیونکہ مفید ہے:

• یہ نقصان دہ یا مضر مادہ اوشوشیت.
• یہ ایک اور مادہ کی پیداوار میں شامل ہے - فیٹی ایسڈ؛
• یہ فعال طور پر، السر اور گیسٹرک کے Mucosal کشرن کے بعد ٹشو کی تخلیق نو میں ملوث ہے گیسٹرک جوس کی ضرورت سے زیادہ پیداوار کی روک تھام؛
• گیسٹرک املتا کم کر دیتا ہے؛
• فوڈ الرجی کی علامات (متلی، اسہال) کم کر دیتا ہے؛
• دمہ کے ساتھ دم گھٹ اور جرگ کی یلرجی کی تمام اقسام میں پھاڑنا حاجت؛
• چربی اور کولیسٹرول کی تحول کو متحرک.

یہی مفید وٹامن کی طرح مادہ ہے. ایک سائنس کے طور جیو کیمیکل ان کے مفید خصوصیات کا مطالعہ کیا گیا ہے.

مادہ کے جسم کی روزانہ کی ضرورت - 200 مگرا.

اگلا، مندرجہ ذیل وٹامن کی طرح مادہ پر غور کریں.

فیٹی ایسڈ (وٹامن B4)

فیٹی ایسڈ وسیع پیمانے پر، یہ اب بھی XIX صدی کے 60 مطالعہ میں کھلا ہوا تھا کے بعد سے، وٹامن مادہ کے "علمبردار" میں سے ایک کے طور پر شمار کیا جاتا ہے اس کی خصوصیات کی مکمل تحقیقات ایک صدی گیا ہے اگرچہ.

فیٹی ایسڈ جو اکثر جانوروں کی اصل کی خلیات میں پایا جاتا ہے پانی میں آسانی سے گھلنشیل ہے اور اعلی درجہ حرارت پر تباہ کر دیا ہے.

وٹامن B4 کیونکہ مفید ہے:

• پرائمری پروسیسنگ اور خون کے نظام کے ذریعے غذائی اجزاء کی تقسیم عمل میں لاتا ہے؛
• جگر میں چربی اور کاربوہائیڈریٹ کی تحول میں ملوث؛
• یہ کولیسٹرول کی مقدار کم ہے؛
• اس کے معیار اور neuromuscular دالوں کی رفتار کو بڑھاتا ہے؛
• قلبی نظام کی تقریب باقاعدہ؛
• شراب اور شہد کی ٹاکسن neutralizes کے. منشیات؛
• دماغ کی تقریب اور میموری، atherosclerosis اور الزائمر کے مرض کے خلاف لڑ بہتر بناتا ہے؛
• دماغ کے خلیات بحال کرتا ہے.

ڈیلی معمول - 500 مگرا (کشیدگی اور بڑھا دماغ کام کی ضرورت ہوتی ہے کے حالات کے لئے ممکن اضافی معیاری).

فیٹی ایسڈ کی کمی کی نشانیاں

فیٹی ایسڈ کی کمی کی نشانیاں چڑچڑاپن کے ایک اعلی سطح، سر کے جنونی girdle کے درد، نیند میں رکاوٹ اور جذباتی ریاست (مثلا، غیر معقول خوف یا بے چینی)، tinnitus کے، نیند کے مسائل، فربہ جگر، ریسنگ کولیسٹرول اور ہائی بلڈ پریشر کے اضافہ شامل ہونا چاہئے.

گردوں کی بیماری اور خون کی وریدوں کو جگر سروسس - choline کی کافی مقدار کی کمی کی بیماریوں کی ایک قسم کی وجہ سے ہو سکتا ہے. گروپ بی کے وٹامن کی طرح مادہ میں سے کچھ کو دیکھو

Inositol (وٹامن B8)

یہ مادہ، گلوکوز کی پروسیسنگ میں ظاہر ہوتا ہے، جو سب سے پہلے جرمنی میں XIX صدی کے 50 مطالعہ میں سیکھا.

ایک جذب مادہ میں میٹھے ٹھیک کرسٹل، پانی میں گھلنشیل کی شکل میں ایک سفید پاؤڈر ہے اور اعلی درجہ حرارت کا سامنا نہیں کر سکتے. اکثریت (3/4) جسم کی طرف سے تیار inositol، یہ مناسب غذا کی طرف سے باقی قضاء کرنے کی ضرورت ہے.

کیا مفید ہے؟

Inositol کیونکہ مفید ہے:

• اس گیسٹرک خامروں میں داخل ہونے کے ذریعے چیاپچی عمل کے ایک اعلی کی شرح کو برقرار رکھتا ہے؛
• وزن میں کمی کے نتیجے میں، لپڈ تحول کو متحرک؛
• اس سے کولیسٹرول کی محفوظ سطح کو برقرار رکھتا ہے؛
• یہ دماغ کی سرگرمی کو اتیجیت کرتا ہے؛
• حراستی، حفظ عمل اور فعال ذہنی سرگرمی میں اضافہ؛
• دماغ تھکاوٹ کم کر دیتا ہے؛
• مرمت نقصان پہنچا اعصاب ختم؛
• یہ ٹاکسن کے مضر اثرات سے جگر کی حفاظت کرتا ہے؛
• یہ جگر پر چھا adipose ٹشو کی ترقی کو روکتا ہے؛
• آزاد ذراتی، سیلولر ڈھانچے کو نقصان پہنچا neutralizes کے؛
• انسانی تولیدی نظام کے کام کاج میں ملوث، منی کی نتیجہ خیزی کو بہتر بنانے کے.

Inosine وجہ سے بھی بال اور جلد کی شرط پر فائدہ مند اثرات کی "خوبصورتی کی خفیہ فارمولا" کہا جاتا ہے.

طب میں، وٹامن کی طرح مادہ ہے جس میں اعصاب ختم کی سنویدنشیلتا پریشان ذیابیطس neuropathy کے اور دیگر بیماریوں کے علاج میں استعمال کیا جاتا ہے.

inositol کی کمی اندرا، معذور وژن، خون میں کولیسٹرول کی ایک اعلی خوراک، جلد rashes اور پرچر بالوں کے جھڑنے کی طرف جاتا ہے.

پیرا aminobenzoic ایسڈ (وٹامن B10)

خالص شکل میں وٹامن B10 - آسانی شراب اور آسمان میں گھل جاتی ہے کہ ایک whitish کرسٹل پاؤڈر، لیکن پانی میں نہیں دے رہا ہے. مادہ XIX صدی کے 60s میں دریافت کیا گیا تھا، اور تقریب پر مطالعہ کی ایک اور تین دہائیوں کے لئے باہر کیا جائے چاہئے.

مادہ ایک امینو ایسڈ، اکثر benzoic ایسڈ سے ماخوذ ہے.

مادہ کے لئے روزانہ کی ضرورت کو براہ راست وٹامن B9، فولک ایسڈ کافی اوورلیپس کو مزید paraaminobenzoynuyu وصول کرنے کی ضرورت ہے کے بعد سے، نغمے پر منحصر ہے.

اوسطا، کی شرح - فی دن 100 مگرا، اگرچہ ایک مربوط علاج خوراک کی ضرورت کو اپ 4 گرام کا اضافہ کیا جا سکتا ہے.

پیرا aminobenzoic ایسڈ میں اہم ہے:

• اس الرجی کی روک تھام ایک اثر فراہم کرتا ہے؛
• folacin، pyrimidine مرکبات اور امینو ایسڈ کی ترقی میں حصہ لیتا ہے؛
• یہ انٹرفیرون کی فریکوئنسی کو بڑھاتا ہے - آنتوں، انفلوئنزا وائرس اور ہیپاٹائٹس سمیت سب سے زیادہ انفیکشن کے خلاف تحفظ فراہم کرتا ہے کہ ایک خاص پروٹین؛
• یہ خون کے بہاؤ کو بڑھاتا عروقی thrombi کے ساتھ نمٹنے کے لئے کی مدد؛
• اس تائرواڈ تقریب کی حمایت کرتا ہے؛
• یہ ماں کے دودھ کی پیداوار کو اتیجیت کرتا ہے؛
• یہ جلد اور بالوں کی اچھی حالت کو برقرار رکھتا ہے؛
• یہ بالائے بنفشی تابکاری نقصان پہنچانے سے جلد کی حفاظت کرتا ہے اور اس کے سر کو بہتر بناتا ہے؛
• اس vitiligo میں جلد pigmentation کی کمی سے نمٹنے کے لئے مدد کرتا ہے.

جلد کے امراض، سنبرن، dystrophy کے اور خون کی کمی کو بالوں کے جھڑنے اور ان کے مجموعی حالت کی بگڑتی (سوھاپن، میں brittleness، کمی دمک)، سر درد، عمل انہضام کی خرابی کی شکایت، predisposition کے کی ایک بڑی تعداد کی طرف سے خصوصیات وٹامن کی طرح مادہ کی کمی.

اور وٹامن کی طرح مادہ سے وٹامن کے درمیان بنیادی فرق دوسرے کی کمی سنگین بیماری کی قیادت نہیں کرتا ہے، لیکن "psevdovitaminov" کی کمی بھی بہت ناخوشگوار ہو سکتا ہے اگرچہ.

Carnitine کے (وٹامن B11)

یہ مواد چربی کی ایک روزہ تحول فراہم کرتا ہے اور زیادہ فعال توانائی پیدا کرنے کے لئے مدد، تقریبا تمام سیل ڈھانچے پر مشتمل ہے.

Carnitine کے لئے ذمہ دار ہے:

• چربی کے ذخائر میں کمی؛
• لچکدار، مضبوط پٹھوں کے قیام؛
• توانائی کو کھانا کھلانے کے خلیات کے لئے فیٹی ایسڈ مکانی؛
• قلبی نظام کے کام میں مدد؛
• کوئی بھی دل کی بیماری کی روک تھام؛
• ینجائنا حملوں کی امداد.

روزانہ کی کھپت کی شرح - 300 مگرا. سبزی اور کچی غذا غذا کی روایات پر قائم رہنے کو ترجیح دیتے ہیں جو ان لوگوں کے لئے، آپ Carnitine کے کی ایک اعلی مواد کے ساتھ وٹامن اور معدنیات بسم چاہئے.

اس کی ناکامی کی جسمانی مشقت میں مشغول کرنے کی تحریک اور سانس، مسلسل چڑچڑاپن اور tearfulness، اسمرتتا میں shortness میں دشواری کے ساتھ روزہ، دائمی تھکاوٹ سنڈروم ظاہر موٹاپا.

اختتام

بہت سے ماہرین کا مناسب کام کاج روزانہ کی ضرورت کو یقینی بنانے کیلئے کیلئے ان "psevdovitaminov" ضروری کے مواد پر پسندیدہ کھانے کی اشیاء اور ڈیٹا کے ساتھ ایک خاص ٹیبل بنانے کے لئے مشورہ.

ہم وہ وٹامن سے مختلف کس کے ساتھ ساتھ سب سے مشہور وٹامن کی طرح مادہ کا جائزہ لیا ہے.