وزن کم کرنے میں مدد کرنے کے لئے - غذا borodina کی

شو بزنس ستاروں میں دلچسپی ختم نہیں کرے گا. ان کی ذاتی زندگی، محبت کے تعلقات اور وہ تیزی سے وزن کم ہے یہاں تک کہ جس طرح،: میں سب کچھ جاننا چاہتے ہیں. لوگ ٹیلی ویژن کی سکرین پر flashed، پریمیئرز اور محافل مسلسل پورے ملک کو ان کی طرف دیکھ کیونکہ، شکل میں رکھنے کے لئے ہے. کم از کم ایک معروف ٹی وی رئیلٹی شو "ڈوم 2" Ksenia borodina کی حاصل کریں. وہ عورت کو دیکھ کر آہستہ سے حسد کرنے لگتے ہیں اب جسم میں ہمیشہ سے تھا، لیکن، ہے، تو وہ کس طرح کا وزن کم کرنے کے لئے منظم کر سکتے ہیں؟ آپ یہ بھی کہ کس طرح وزن Borodin کی کھو جاننا چاہتا ہوں گے؟ تو پر پڑھیں.

لہذا، میں Ksenia borodina کی ہمیشہ ضرورت سے زیادہ وزن کے ساتھ نمٹنے کے لئے دیکھا گیا ہے کہ ایک بار پھر توجہ فرمائیں. خوبصورت شکل حاصل کرنے کے لئے، وہ اس طرح کے طور پر ایک بار سنسنی خیز اور کریملن، کے ساتھ ساتھ ایک علیحدہ کھانے اور روزے کے دنوں، غذا کا ایک گروپ کی کوشش کی. وزن میں کمی تھا لیکن غیر اہم. کاسمیٹک سرجری کرنے کے لئے کہ آیا پر کی پیشکش، Xenia میں مکمل طور پر نظر انداز کر دیا تحت جانے کے لئے نہیں چاہتے کے سرجن کی سکیلپل.

اور پھر اس کی شادی ہوئی اور حاملہ ہوئی. ہر چیز کی ایک گول شکل ایک نوجوان ماں کے طور پر دیکھا. بیٹی Marousi کی پیدائش کے بعد، Borodin کی جو نہ صرف ان کے خاندان پر توجہ دینے کے لئے ضروری ہے، کیونکہ ایسا کرنے سے آپ کے جسم کے ساتھ کچھ ہے، لیکن کام پر واپس حاصل کرنے کے لئے احساس ہوا. ویلنٹائن ڈے کے موقع پر، borodina کی وہ نہ اس سے کم معروف Ksenia Sobchak نے تجویز ہے جس کی خوراک کی کوشش کرنے کا فیصلہ کیا. دوست سفارشات مطابق Borodin کی جس کے ساتھ 12 کلو سے محروم کرنے میں کامیاب، اس طرح محبت کرنے والوں کے دن کے لئے اس کے شوہر کے لئے ایک تحفہ بنانے ککڑی غذا پر بیٹھ گیا. وہ Ksenia پتلی اور یہاں تک کہ ایک چھوٹی سی کے rejuvenated دیکھا تو شائقین ٹیلنٹ پرستتکرتا خوشگوار حیرت تھے. کھونے وزن Ksenia borodina کی بہت سی خواتین، سال کے لئے اضافی وزن کے ساتھ جدوجہد کی ہے جو کو فروغ دیا ہے. یہ سب کچھ ہمارے ہاتھ میں ہے کہ باہر کر دیتا ہے، اور ہم زیادہ سے زیادہ چاہتے ہیں کچھ کرنا ہے تو، پھر اس نے اسے حاصل کرنے کے قابل ہو جائے گا. باہر آ رہا ہے، Borodin کی ان تیز رفتار وزن میں کمی کا راز کے بارے میں بتایا.

borodina کی دائت، سب سے زیادہ اہم بات، ہر دن 4-5 کھیرے اور ککڑی، کم ناممکن ہے، لیکن کھیرے اور زیادہ کھانے کے لئے، دو ہفتوں تک رہتا ہے بھی، وہاں اس کے قابل نہیں ہے. گرینس کے علاوہ کے ساتھ سبزیوں کے سوپ اور ککڑی ترکاریاں - Xenia کی کی صبح میں ککڑی اور دوپہر کے کھانے کے لئے رائ بریڈ کا ایک ٹکڑا کے دو کھا لیا. شام میں، پرستتکرتا دو کھیرے یا سبزی ترکاریاں کی بھی ایک سرونگ کھا لیا. اس کے علاوہ اس کی بجائے سبزیوں کے سوپ کی ہفتے میں دو بار وہ ابلا ہوا چکن کا ایک ٹکڑا کھا لیا. غذا کے دوران شراب اور کاربونیٹیڈ مشروبات منع کرتا ہے. سبز یا سیاہ چائے، پانی اور unsweetened جوس پینے کی اجازت. انہوں borodina کی غذا بھی Sobchak مشورہ دیا جس روزانہ ینیما، supplemented کیا گیا تھا کا کہنا ہے کہ.

کھیرے طویل وزن میں کمی کے لئے استعمال کیا گیا ہے. ذکر کرنا کافی ٹاکسن اور اضافی سیال کے اخراج کے طور پر ان کے مفید ملکیت ہے. borodina کی غذا ککڑی غذا کی قسموں میں سے ایک ہے، لیکن اس طرح کے ایک غذا پر عمل طویل، صرف ایک ہفتے کے جوڑے ہونا چاہئے نہ بھولنا. اس کے باوجود اس حقیقت کھیرے انسانی جسم غذائی اجزاء اور وٹامن کی مطلوبہ رقم نہ دینے کے کر سکتے ہیں کہ وجہ سے ہے. ککڑی غذا ایمرجنسی میں شامل ہیں کے بعد سے، آپ کو احتیاط غذا باہر نکلنے جب، اچھی طرح سے جانا جاتا ہے، کے طور پر تیزی سے وزن میں کمی آغاز ایک بار پھر سب کی چربی اور میٹھا ہے تو، ایک مزید سیٹ کی طرف جاتا ہے جو، کیونکہ ورزش کرنا چاہئے. غذا سے باہر آ رہا ہے، یہ آہستہ آہستہ روایتی مصنوعات متعارف کرانے کے لئے ضروری ہے.

اس borodina کی غذا سب کے مطابق نہیں ہے کہ غور کرنا چاہیے. یہ معدے کی نالی اور گردوں کی بیماریوں کے ساتھ لوگوں میں contraindicated ہے. اس کے علاوہ ککڑی پر غذا بے چینی اور خراب موڈ کا مشاہدہ کیا ہے جو ان لوگوں کو بھولنا ہوگا. پھر بھی، غذا Ksenia borodina کی فوری طور پر وزن کم کرنے کی ضرورت ہے جو ان لوگوں کے لئے خدمت میں ہونا ضروری ہے. لیکن ہماری جلد ریپڈ وزن میں کمی کو پسند نہیں کرتا ہے، اور ماں اور ڑیلا ساتھ اپنے عدم اطمینان کا اظہار کر سکتے ایک ہی وقت میں مت بھولنا. تاہم، یہ سب Borodin کی کامیابی فرار ہونے میں کامیاب رہی.