نوڈلس Funchoza - ایشیائی کھانا کی ایک پسندیدہ

نوڈل آمدورفت ایک کافی اعلی کیلوری سمجھا جاتا ہے. یہ کہ وہ، آٹے اور انڈوں اور مختلف ساس، جس کا ذائقہ کے لئے اسے کھلایا رہے ہیں تیاری کر رہا ہے صرف کھانے کی توانائی کی قیمت میں اضافہ اس حقیقت کی وجہ سے ہے. تاہم، نہیں ایک ہی پاستا کے سب. اس طرح، ایشیائی کھانا میں وسیع پیمانے پر ایک نام نہاد استعمال کیا جاتا ہے "شیشہ" نوڈلس پتلی اور شفاف - Funchoza. اس سے تیار مصنوعات کے 100 گرام، جن میں کا بڑا حصہ پر قبضہ کے مطابق تقریبا 87 کیلوریز پر مشتمل پیچیدہ کاربوہائیڈریٹ توانائی کی پیداوار پر خرچ کیا. یہ بڑی مقدار میں اس کھانے کو کیوں دی ایشینز ہے، لیکن ایک ہی پتلی اور سرگرم پر رہے.

کیا Funchoza تیاری کر رہا ہے؟

ایک عام غلطی - سے بنایا کہ Funchoza نوڈلس فرض چاول آٹے. اصل میں، کوئی آٹا، صرف نشاستے کی سبزیاں اور پھل، اور پانی سے نکالا ہے. لہذا، ایک دھندلا پیلے رنگ ٹنٹ ہے جس میں چاول، کے برعکس میں اس سفید، تقریبا شفاف، کا رنگ. Funchoza مختلف ذوق اور odors جذب، ایک بہترین جاذب مواد ہے. یہ سلاد، سوپ، بھرنا کی تمام اقسام میں استعمال کے لیے بڑی گنجائش فراہم کرتا ہے. خاص طور پر مقبول روشنی سلاد اور موسم بہار کی فہرستوں کے ساتھ اس ایشیائی نوڈلس.

شاندار اور آسان ترکاریاں Funchoza

ہم میں سے ایک ترکاریاں تیار کرتے ہیں سبزیوں کے ساتھ Funchoza اور کیکڑے. 1-2 سرونگ، نوڈلس کے 100 گرام لے جو 10 منٹ کوئی 3-4 منٹ سے زیادہ میں ابالنے کے لئے نمک پانی جس کے بعد کے لئے لینا. دریں اثنا، سبزیاں تیار. ہاف سرخ یا پیلے رنگ مرچ اور گاجر چھوٹے ٹھیک سٹرپس میں کاٹ کریں گے، نرم تک زیتون کے تیل میں تلی ہوئی. سبزیاں 10 بڑے پکایا چنراٹ شامل کریں. بھون سب کو ایک ساتھ ایک منٹ کے بارے میں، اور پھر لہسن لونگ نچوڑ کے لئے، ذائقہ تل کا تیل اور سویا ساس کے دو چمچوں ڈال. ہم پین نوڈلس میں منتقل، یہ سبزیاں اور کیکڑے کے ذائقے جذب تاکہ ہلچل اور ایک منٹ کے لئے ابالنا. ایک پلیٹ پر تیار کھانے پھیلاؤ اور kunzhtom اور اجمود سجانے. گرم ترکاریاں Funchoza تیار.

ایک ترکاریاں موسم بہار کی فہرستوں میں بدل جاتا ہے کے طور پر

ایشیا، ایک بہت مقبول موسم بہار رول، سبزی toppings کے، سمندری غذا اور نوڈلس کی ایک قسم کے ساتھ چاول کاغذ سے تیار کر رہے ہیں جس میں. اس طرح، ترکاریاں Funchoza ترکیب ہے جس کے اوپر بیان کیا جاتا ہے اس ڈش کے لئے ایک بھرنے کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے. آپ سب کی ضرورت - سبزیاں اور کیکڑے کے ساتھ نوڈلس کچلنے فہرستوں کے لئے پڑھنا حاصل کرنے کے لئے کرنے کے لئے. یہ بہت چھوٹا نہیں ہے بنائیں، دوسری صورت میں ذائقہ کے طور پر اعلان نہیں ہو گا. چادریں چاول کاغذ کے Funchoza کے غلاف پڑھنا، اس کے بعد خوردنی تیل پر نتیجے میں بھون موسم بہار کی فہرستوں کرکرا تک. میٹھی اور ھٹی چٹنی کے ساتھ خدمت، جڑی بوٹیوں کے ساتھ چھڑکی.

کامیاب کے مجموعے ایشیائی نوڈل

نوڈلس Funchoza اچھی طرح سے جاتا نہ صرف کیکڑے کے ساتھ، بلکہ دیگر سمندری خوراک (mussels کے، سکیلپس، سکویڈ)، کے ساتھ ساتھ سبز سبزیاں (سبز پھلیاں، بروکولی، اور گوبھی) کے ساتھ. گرم اور سرد میں مختلف پیکر کی علامت سلاد کوشش کریں.

بھرنے خوردنی تیل اور سویا ساس کا استعمال سب سے بہتر ہے کے طور پر، یہ بھی کوریا میں Funchoza لئے مقبول خاص مسالا ہے. آپ کو سمندری غذا سوپ پکا کر رہے ہیں تو، نوڈلس Funchoza اس پر کامل اضافی ہو جائے گا. لیکن گوشت بہت کامیابی کے ساتھ مل کر نہیں کیا جاتا ہے: نرم مستقل مزاجی اور ایک الگ ذائقہ جو سیر گوشت کی ڈش کے ساتھ مل کر مشکل rasprobovat ہو جائے گا کی عدم موجودگی کی وجہ سے. سوادج اور صحت مند نوڈلس کھانا پکانا، ایشیائی کھانا کی سب سے بہترین روایات اپنانے!