مفید مٹھائی

آج یہ مٹھائی کے بغیر ایک ایسی دنیا کا تصور کرنا بہت مشکل ہے. وہ بالغوں اور بچوں سے محبت کر رہے ہیں. بہت کم لوگ ان سے مکمل طور پر لاتعلق ہو گا جو موجود نہیں ہیں. ایک اصول کے طور پر، میٹھی (کینڈی، اسی چاکلیٹ اور) کے ساتھ سب سے پہلے واقف کار ایک ابتدائی عمر میں اس وقت ہوتی ہے، جو کہ صحت اور دانتوں کی صحت کے لئے برا ہے. ایسے مسائل کو آسانی سے، بالغ اور بچے دونوں سے بچنے صرف مفید مٹھاس ہو تو.

شروع کرنے کے لئے، یہ غور کرنا چاہیے کہ بڑی مقدار میں مصنوعات کی کسی بھی انسانی جسم کے لئے نقصان دہ ہے. چینی، خاص طور پر، صرف اضافی کلو کے ظہور کا باعث بن سکتی، بلکہ ذیابیطس کی طرح اس طرح ایک خطرناک بیماری.

کس طرح ہمیں خوراک کی صنعت فراہم کرتا ہے جس سے اس کی مصنوعات کے تنوع، کے درمیان ایک مفید مٹھائی منتخب کرنے کے لئے. محفوظ ترین جیلی، marshmallows اور کینڈی سمجھا. انہوں نے مثال، چاکلیٹ، مٹھائی، کیک کے لئے، سے کم کیلوری پر مشتمل ہے، اور مکمل طور پر ان کی جگہ لے سکتے ہیں. تاہم، گالی انہیں اب بھی کھڑا ہے. یہ 16.00 اور 18.00 کے درمیان مٹھائی کھانے کے لئے سب سے بہتر ہے.

وٹامن اور غذائی اجزاء، وہ کیا مفید جیلی اور marshmallows اور کینڈی ہے. پھل puree، gelling ایجنٹس (سریس، پیکٹن، آگر-آگر)، انڈے کی سفید: یہ قدرتی اجزاء پر مشتمل ہے. اس کے علاوہ، ان تین ناقابل یقین حد سوادج مٹھائی.

ان کی صحت کے بارے میں دیکھ بھال کرنے والوں کے لئے، یہ، مفید مٹھائی مندرجہ بالا کیا کولیسٹرال کو کم جانتے ٹاکسن ختم کرنے کے لئے بال اور جلد کی حالت بہتر بنانے کے لئے ضروری ہے.

جدید سائنس اور ٹیکنالوجی کی کامیابیوں ہمیں بہت سی مصنوعات کے لئے دکان میں نہیں جانا، اور گھر میں انہیں کھانا پکانا کرنے کی اجازت دے. کثرت میں کے ارد گرد مختلف پھل اور بیر کے موسم گرما میں. ان میں سے کچھ منجمد ہو یا چینی کے ساتھ پیسنا کر سکتے ہیں. اس طرح، موسم سرما میں آپ کو ایک کیک یا پکانا کرنے کے رہنا قابل ہو جائے گا بیری tarts کی. یہ ایک بہت سوادج اور صحت مند ہے. اس مٹھائی سے انکار کرنا ناممکن ہے.

بہت مفید مٹھائی سیب سے بنایا جا سکتا ہے. ایسا کرنے کے لئے sokovarku ڈال دیا اور ایک کے لئے انتظار تمام رس کام نہیں کرے گا کو کھلی پھل. باقی بڑے پیمانے پر چینی شامل کریں اور تمام لیپت مستقل کاغذ بیکنگ ایک پر پھیل گیا. ہم تندور میں ڈال دیا اور قریب سے دیکھتے ہیں. نتیجے کے طور پر، یہ ایک مزیدار اور بہت مفید پھل کینڈی حاصل کرنا چاہئے. یہ مٹھاس سے بھی کم عمر کے بچوں کو دینے کے لئے ڈر نہیں ہے. اس کے علاوہ، یہ عمل انہضام پر فائدہ مند اثرات ہیں.

مت بھولنا سال کے کسی بھی وقت ہم پھل کی ایک قسم کے لئے اپنے آپ کا علاج کرنے کے قابل ہیں. وہ اکیلے کھایا یا سلاد کی شکل میں مل کر کیا جا سکتا ہے. ڈش کے کلاسیکی ورژن سیب، ناشپاتی، کیلا اور سنتری پر مشتمل ہے. اگر آپ چاہیں، اجزاء کی جگہ لے لی یا مثال، انگور، تربوز، کیوی، تربوز کے لئے اور تو، کے ساتھ supplemented کیا جا سکتا. یہ سب آپ کی ترجیحات پر انحصار کرتا ہے.

پھل کا ترکاریاں کچھ بھی بھرا جا سکتا ہے. یہ بھی مینو میں ذائقہ اور قسم کا اضافہ کر دیتی. سب سے زیادہ مقبول بھرنے دہی ہے. انہوں نے کہا کہ صحت مند ہے اور پھل کے ذائقہ میں رکاوٹ نہیں کرتا. انہوں نے یہ بھی شہد، نیبو کا رس اور whipped کریم کے جمع کرنے کی عظیم ہیں. حیرت انگیز ذائقہ کے علاوہ، یہ ترکاریاں کی فراہمی اور گا جمالیاتی خوشی.

پھل کا ترکاریاں ایک چھوٹا سا مسالا اور شدت بنانے کے لئے، الکحل شامل کریں. تربوز کی ترکاریاں، آڑو یا خوبانی خشک سفید شراب کا اضافہ. سٹرابیری، نیوزی لینڈ اور کیلے ایک میٹھی liqueur کے ساتھ بالکل جاؤ. آپ کو ایک ھٹی ترکاریاں ہے، تو شراب کا استعمال کرنے کے لئے آزاد محسوس کرتے ہیں.

کوئی بھی پھل کا ترکاریاں کریم سوٹ کے پاس جاؤ. اس کریم، چاکلیٹ یا نٹ ہو سکتا ہے. چھٹی کے ٹیبل کے لئے ترکاریاں، یہ بہت اچھا ہو جائے گا اور اصل سجاوٹ پھل کے طور پر فنی کھدی ہوئی ٹکڑے ٹکڑے نظر آتے ہیں.

چکھنے کی ترکاریاں زیادہ مکمل تھا کے لئے، آپ کو پیشگی میں اس کو بھرنے کے لئے کی ضرورت ہے. پھل ایک اچھا لینا اور رس دینا. اس کے بعد آپ کو مکمل طور پر اس وٹامن آمدورفت میں غیر معمولی ذائقہ سے لطف اندوز کر سکتے ہیں.