غیر معمولی آمدورفت سمندر پرچ

پرچ سے برتن سمندر کے روس سمیت کئی ممالک میں مقبول ہیں. اور یہ سمجھ میں آتی ہے. سمندری مچھلی کے دوسرے پرجاتیوں کے مقابلے میں اس ذکر مچھلی کا گوشت، مختلف، سنترپت امیر اور نازک ذائقہ ہے. اس کے علاوہ، سمندر باس کے ساتھ ساتھ تمباکو نوشی اور نمکین میں محفوظ ہے.

Redfish اس کے فائدہ مند خصوصیات کے لئے جانا جاتا ہے. یہ ضروری فیٹی ایسڈ، گروپ بی، پی پی، ڈی کے وٹامن کی ایک کافی رقم پر مشتمل ہے اور ٹریس عناصر - آیوڈین، فاسفورس، پوٹاشیم، میگنیشیم، زنک، سیلینیم، آئرن، اور molybdenum. مچھلی گوشت کے وٹامن B12 کے مواد کی وجہ سے کی ترکیب کو فروغ دیتا ہے ڈی این اے. پرچ fillet کے میں موجود مادہ، ینٹ کے طور پر کام، اور اس طرح خون میں آکسیجن کی سطح میں اضافہ.

باقاعدگی سے بسم مچھلی کا گوشت، قلبی نظام پر مثبت اثر پڑتا ہے، یہ تحول، کم کولیسٹرال کی سطح کو معمول پر لانے میں مدد ملتی ہے اور تشکیل روکتا کولیسٹرول plaques کی.

اس مضمون میں آپ کو ایک مزیدار پرچ Mosca کی کھانا پکانا کرنے کا طریقہ سیکھیں گے.

اس طرح، معلومات میں سے سب سے پہلے تھوڑا سا.

لوت تازہ سمندر باس، تو اسے بھون پکانا یا کھانا پکانا کر سکتے ہیں. لیکن زیادہ بہتر ذائقہ تمباکو نوشی کے دوران اس مچھلی کو فائدہ. مچھلی کے Fillet فعال طور سشی اور رولس کے مختلف اقسام، روایتی جاپانی کھانے ہیں جس کی تیاری میں استعمال کیا جاتا ہے.

اس مضمون میں آپ کو غیر معمولی اور حیرت انگیز مزیدار سمندر باس پکانا کرنے کا طریقہ سیکھیں گے.

کے Fillet سمندر باس ہدایت میکسیکن کھانے کے.

ڈش چار حصوں میں ڈیزائن کیا گیا ہے.

اجزاء: 800 G سمندر باس، نیبو کا رس کے Fillet، دو نیبو، میٹھا سرخ مرچ کے دو، مکئی کی 350 گرام (ڈبہ بند کیا جا سکتا ہے)، 5 گانٹھیں، مونگفلی کا مکھن کے پانچ چمچوں، چھڑی یا براؤن شوگر کی ایک چائے کا چمچ، مچھلی کی 250 ملیلیٹر سے نچوڑا شوربے، کریم، دنیا، زمین کالی مرچ اور نمک کے 3 چمچوں.

ترازو سے مچھلی صاف، انتڑیوں، پھر اسے خشک عوامی تحریک. نیبو کا رس کے ساتھ مچھلی بھریں اور نمک اور کالی مرچ کے ساتھ رگڑنا. چھوٹے کیوب میں پیاز کاٹ. ایک گہری کڑاہی میں مونگ پھلی کے تیل کے دو چمچوں گرم کریں پیاز، مکئی، کالی مرچ sauté اور چینی کے ساتھ سب کچھ چھڑکی. مچھلی کے اسٹاک میں ڈال اور 10 منٹ کے بارے میں سب کچھ ابالنا.

سمندر باس پارچے ایک گہری کڑاہی اور بھون میں رکھیں. اس سے پانچ منٹ کے لئے ہر طرف بھون چاہئے. دھنیا واش، خشک اور کاٹنا. کریم اور سبزیوں کے ساتھ اس کا اختلاط.

ایک preheated ڈش اور پھر مچھلی میں سبزیاں ڈال دیا.

ساتھ گارنش نیبو اور تازہ جڑی بوٹیوں کے نصف بجتی ہے.

سمندر باس سے برتن بھی اپنی میز کے لئے ایک لذت سجاوٹ ہو جائے گا، آپ کو مندرجہ ذیل ہدایت کا استعمال خاص طور پر اگر.

شیمپین کے ساتھ سمندر باس کی Ragout

اجزاء: مچھلی کے شوربے کے 150 ملی لیٹر، شیمپین کے 20 ملیلیٹر، 200 گرام پرچ fillet کے، ایک چھوٹی سی ٹہنی tarragon کے، کالی مرچ، نمک. اس کے علاوہ، آپ کو پہلے سے ریکارڈ شدہ مٹر کے 100 گرام، کیکڑے کے 200 گرام، 450 ملی لیٹر کریم، شہد کا ایک چمچ، مکھن ایک چمچ اور سرکہ ایک چائے کا چمچ کی ضرورت ہوگی.

، شیمپین کے ساتھ مچھلی کے اسٹاک گرم tarragon کے، نمک اور کالی مرچ شامل کریں. کیوب میں پرچ fillet کے کٹ، مرکب، کا احاطہ کرنے کے لئے شامل کریں اور 7 منٹ کے لئے ابالنا. مچھلی کو ہٹا دیں اور کسی گرم جگہ میں ڈال دیا. پین میں باقی مائع نصف کو پکا.

ڈبے میں بند مٹر، پکایا مائع کے ساتھ مکس شہد، کریم شامل کریں اور ایک اور 6 منٹ کھانا پکانا. نتیجے میں مرکب مکھن، نمک، کالی مرچ اور شراب سرکہ کے ساتھ مرکب تھا. ایک خوبصورت اتلی پین میں مچھلی رکھ چٹنی کے ساتھ بھر. ایک نیبو نصف بجتی ہے اور کیکڑے کے ساتھ گارنش.

سفید شراب کے ساتھ بالکل سمندر باس سے برتن. وہ آپ کے تہوار کی میز کے ایک حقیقی سجاوٹ بن جاتے ہیں.

آپ کی بھوک کا لطف اٹھائیں.