شخص کے پٹھوں: ترتیب سکیم. انسانی پٹھوں کے نام

انسانی جسم ایک حیرت انگیز نظام ہے جو اس کی پیچیدگی میں بہت سے انسان ساختہ ساختہ ہے. اس کے باوجود، ایک شخص کو حیرت انگیز طور پر اور درست طریقے سے کام کرتا ہے، مؤثر طریقے سے تفویض کردہ کام انجام دیتا ہے. جسم کی تحریک عضلات کی مدد سے کیا جاتا ہے، جو عملی طور پر اپنے پورے علاقے میں واقع ہے. ان کی بے گھر مزدوری کا شکریہ، ہم چل سکتے ہیں، سانس لینے، باتیں اور دیگر چیزیں کر سکتے ہیں جو ہمارے لئے بہت واقف ہیں.

پٹھوں کی اقسام

انسانی عضلات کا نام قدیم روم سے آیا، جس کے باشندوں نے شیٹ کے نیچے چوہوں کے ارد گرد چلنے کے ساتھ جلد کے نیچے پٹھوں کے ٹشو کی نقل و حرکت سے متعلق. اس طرح، تفریح کے لئے، رومیوں نے پٹھوں کو لاطینی لفظ کی موسیقی، جس میں ایک ماؤس کا ترجمہ کیا جاتا ہے کہا جاتا ہے. اس مقابلے کے مقابلے میں اتنا کامیاب ہو گیا کہ یہ لفظ اس دن استعمال کیا جائے. ان کے کام "ماؤس" سکڑنے کی صلاحیت کی وجہ سے انجام دیا جاتا ہے. کنکال کی پٹھوں کو پریوستیم، جلد کی کنکریٹ پرت یا کسی دوسرے پٹھوں سے منسلک کیا جاتا ہے.

ٹینڈن گھنے کنکریٹ ٹشو سے بنا رہے ہیں. وہ انتہائی پائیدار ہیں اور سنجیدہ بوجھ کا سامنا کر سکتے ہیں. پٹھوں کے ٹشو میں، اعصاب گزرتے ہیں جس میں ریڑھ کی ہڈی سے سگنل آتے ہیں، اور خون کی برتنیں جو ایندھن کے ساتھ پورے پیچیدہ نظام کو فراہم کرتی ہیں. ڈھانچے پر منحصر ہموار عضلات، چھٹکارا، ساتھ ساتھ دل کے پٹھوں، یا میکوارڈیم کو الگ الگ.

ہموار پٹھوں

اس قسم کی پٹھوں کے ٹشو آنکھ کو نظر نہیں آتی، مثلا، انسانی کنکال کی پٹھوں. ہم آہنگی اٹلی سے اسکیم بھی ان کے بغیر کرتا ہے. ہموار پٹھوں کھوکھلی اندرونی اعضاء کی دیواروں کو تشکیل دیتے ہیں، مثلا مثالی، آنتوں، پیٹ اور جینیاتی اعضاء. اس کے علاوہ، اس قسم کے پٹھوں کے ٹشو خون کے برتنوں کے ساتھ ساتھ خون اور لفف منتقل کرتے ہیں.

کنکال کے برعکس، ہموار پٹھوں ہماری خواہش کا اطاعت نہیں کرتے ہیں. یہ سب سے زیادہ اہم جسم کے نظام کی غیر فعال آپریشن کو یقینی بناتا ہے، مداخلت جس میں منفی نتائج پیدا ہوسکتا ہے. ہموار پٹھوں کی ٹشو بہت پلاسٹک ہے - یہ اچھی طرح سے پھیلا ہوا ہے اور کشیدگی کو کھونے کے بغیر اس وقت میں اس فارم میں رہ سکتا ہے. اس قسم کے پٹھوں کو آہستہ آہستہ کم کیا جاتا ہے، جو ان کے فرائض کے لئے مکمل طور پر موزوں ہے.

چپکے پٹھوں

وہ پٹھوں جس میں ہمارے کنکال پہنا جاتا ہے وہ کراس دھاری دار کہتے ہیں. یہ ایک شخص کی سب سے زیادہ دکھائی ہوئی عضلات ہیں ، ان کے مقام کا انتظام ہمارے جسم کی نقل و حرکت کی پوری حد کو انجام دیتا ہے جس میں ہم عادی ہیں. ان پٹھوں کا بڑے پیمانے پر مرد میں تقریبا 40 فیصد مردوں اور 30٪ خواتین میں وزن ہے. ہر پٹھوں کو کنکال سے منسلک کیا جاتا ہے تاکہ جب یہ معاہدے کریں تو یہ جوڑوں میں سے ایک میں چلتا ہے. ایک آدمی کی پٹھوں کی ترتیب کی منصوبہ بندی ایک میکانزم ہے جو جسم کو بلاکس اور لیور کے ذریعہ منتقل کرتی ہے.

کام کی کارکردگی پر منحصر ہے، پٹھوں سنجیدگی یا مخالفین ہو سکتا ہے. ہم آہنگی کے ساتھ مل کر کام کرتے ہیں، جبکہ مخالفین مخالف کام کرتے ہیں. یہی ہے، جب پٹھوں کو معدنیات سے متعلق ہے، اس کے مخالفین کو آرام کرنا چاہیے، تاکہ تحریک ہو. اس اصول کو سمجھنے کا سب سے آسان طریقہ بائنپس اور چالیس کی مثال کے ساتھ ہے. اگر آپ کو اپنی بازو باندھنے کی ضرورت ہے تو پھر، چوٹیوں کی پٹھوں کا عضو تناسل، اور تین سر پٹھوں کو آرام دہ ہے. ہاتھ کی توسیع کے لئے، مخالف عمل کی ضرورت ہے. تاہم، یہ ہمیشہ ایسا نہیں ہوتا، مثال کے طور پر، ایک معتبر ہاتھ پر بوجھ کو پکڑنے کے لئے، ہمیں بائنپس اور چالیسپس دونوں استعمال کرنے کی ضرورت ہوگی. اس صورت میں، وہ پٹھوں کے ہم آہنگی کے طور پر کام کریں گے.

پٹھوں کا سنکشیشن ہمیشہ کشیدگی سے نہیں ہوتا. اگر صرف پٹھوں میں تبدیلی کی لمبائی ہے، تو اس آپریشن کا یہ موڈ isotonic کہا جاتا ہے. اگر پٹھوں کی کشیدگی ہوتی ہے تو، اور اس کی لمبائی ایک ہی باقی ہے، تو اس طرح کا ایک لمحہ isometric کہا جاتا ہے.

ایک اور دلچسپ پٹھوں دل ہے. کچھ نہیں کے لئے یہ ہمارے جسم کا اہم انجن کہا جاتا ہے. اس کے مسلسل کام کو ایک شخص کی زندگی کو یقینی بناتا ہے، خون کے اندر اندر لیٹر چلاتا ہے. یہ عضو پر مشتمل ہوتا ہے جس میں متعدد جگہوں پر بنڈل کی پٹھوں کا ٹشو ہوتا ہے، جس میں کنکال کے برعکس، بنڈل میں جمع ہوتا ہے. یہ ساخت دل کو فوری طور پر معاہدہ کرنے کی اجازت دیتا ہے. کنکال کی پٹھوں کے برعکس، میوارڈیمیم ہمارے حکموں کا اطاعت نہیں کرتا، لیکن خود مختار کام کرتا ہے.

اعصابی نظام

ہر پٹھوں کے اندر اندر اعصاب اور خون کی وریدوں کی اہم لائنیں بڑھتی ہیں. یقینی طور پر، یہ دماغ ہے جو اعصابی تسلسل کا ابتدائی نقطہ ہے، لیکن ریڑھ کی ہڈی کے بغیر، کسی شخص کے عضلات کو منظم طریقے سے منظم کرنے کا کوئی موقع نہیں ہوگا. مستقبل کی تحریک کی منصوبہ بندی ریڑھ کی ہڈی کی آکسیوں میں واضح طور پر قائم کی جاتی ہے، جہاں سے حکم دیا جاتا سگنل پٹھوں میں داخل ہوتا ہے. اس کا شکریہ، مشقوں میں کنسرٹ میں کام کرتا ہے، مثال کے طور پر، جب کسی پٹھوں کو حوصلہ افزائی ہوتی ہے تو اس کے مخالفین کی روک تھام کو روک دیا جاتا ہے. ایک ہی وقت میں، اگر ضروری ہو تو مطلوبہ دونوں سگنل پیدا ہوجائے تو وہ دونوں حوصلہ افزائی کرسکتے ہیں.

اعصاب فائبر پر ایک رائے ہے، جس کا دماغ پٹھوں کی حالت جانتا ہے. motoneurons کے اس پیچیدہ نظام کو کنٹرول، جو دو طریقوں میں سگنل وصول کرتا ہے. ایک ہوشیار کارروائی کے لئے ہے، ایک دوسرے کے لئے ریلیکس اور خود کار طریقے سے چلنے، سانس لینے یا چلانے کے لئے.

انسانی عضلات کے گروپ

پٹھوں کو الگ الگ گروہوں میں تقسیم کیا جاسکتا ہے، جن میں سے ہر ایک کی اپنی خصوصیات ہیں. انسانی عضلات کی ساخت کی منصوبہ بندی ان کی مشروط ڈویژن میں درج کرتی ہے:

• چار سر.

• تین سربراہ

• بچہ

• Trapezoidal.

• پیٹ کے پٹھوں.

• قیادت

• کندھوں کے پٹھوں.

• پیٹھ کے پٹھوں.

• ہتھیار کے فولڈر.

• اعزاز بازو.

• گلیچرل

• پٹھوں کی قیادت

• کلائیوں کے فولیکس.

• Extensor کلائی.

• سکپرپر clamps.

• سکیٹیٹ - ٹبیلی پٹھوں.

• لومر.

ان گروپوں میں ایک شخص کی بنیادی عضلات شامل ہیں، جس کی ترتیب جزوی طور پر ان گروہوں میں ظاہر ہوتی ہے.

پٹھوں اور انسان

پٹھوں کا کام صحت کے لئے بہت اہم ہے، ایک سر میں ان کو برقرار رکھنا ایک طویل اور فعال زندگی کی کلید ہے. بدقسمتی سے، بہت سے لوگ اس کے بارے میں جانتے ہیں، اچھی صحت کے قیام میں کھیل کے کردار پر فعال طور پر بحث کرتے ہیں، لیکن ایک بے حد طرز زندگی کی قیادت جاری رکھیں گے. اس طرح، انسانی عضلات کے پورے گروپ غیر استعمال شدہ رہتے ہیں. عیش و آرام کی طرز زندگی کی وجہ سے پٹھوں کی ٹشو، دماغی نظام کی بیماریوں کا نشانہ بنتا ہے. لاپرواہ دل اب تک غیر معمولی بوجھ نہیں پائے گا، پھیپھڑوں کی طرح، جس کا حجم ناقابل یقین حد تک کم ہوتا ہے. یاد رکھنا، صحت مند رہنے کے لئے یہ ناممکن ہے اگر آپ کی پٹھوں کو مسلسل غیر معمولی رہیں. انہیں کام دو - اور نتیجہ طویل نہیں ہوگا.