سبزیوں کے جدید ترین ڈشز: دلچسپ ترکیبیں

سبزی ڈشز اہم کورس کے ذائقہ کی تکمیل. وہ عام طور پر پولٹری، گوشت، مچھلی یا سمندری غذا کو کھلایا جاتا ہے. ایک اصول کے طور پر، ان کی ساخت کو پہلے سے پکا ہوا amenable ہیں سبزیوں کے کئی قسم کے ہیں. آج کی اشاعت میں جدید ترین گارنش کے لئے، اصل آسان اور فوری ترکیبیں پیش کرے گا.

گرل پر اختیار

ایک کے بعد ذکر کیا ہدایت پر پکی ہوئی سبزیاں، صرف باربیکیو کے لئے ایک عظیم کے علاوہ نہیں ہو، بلکہ بہت آزاد ڈش سکتے ہیں. چار سرونگ بھون کرنے کے لئے، آپ کی ضرورت ہو گی:

• دو سرخ میٹھی مرچ.
• ایک کے بینگن اور zucchini کے مطابق.
• چار پکا ہوا ٹماٹر.

کسی بھی پیچیدہ ڈشز کے ساتھ کے طور پر، اس اختیار کو سبزیوں سے نہ صرف ہے. کے علاوہ، آپ نصف نیبو کا رس، زیتون کا تیل، نمک اور مصالحے پر ذخیرہ کرنے کی ضرورت ہے.

عمل کی تفصیل

تمام سبزیاں ٹھنڈا پانی چلانے کے تحت دھویا جاتا ہے. کالی مرچ کے بیج سے آزاد اور آٹھ تقریبا برابر حصوں میں تقسیم کیا جاتا ہے. ایک تیز باورچی خانے کی چھری سے آرام کرو. تازہ توری، ٹماٹر اور بینگن سلائسین بھی پتلی نہیں میں کاٹ. اس طرح سبزیاں زیتون کا تیل کے تین چائے کے چمچوں کے ساتھ سپرے کیا جاتا ہے میں تیار کیا.

وہ ہلکے سے prisalivaem پھر رہے ہیں، دونوں اطراف گرل پر اپنے پسندیدہ مصالحے اور بھون چھڑکی. ایک پلیٹ پر پھیل تیار سبزیاں، لیموں کا رس اور اچھے زیتون کا تیل کے دو چمچوں ڈال. یہ خوشبودار ہے اور انتہائی سوادج پکوان آپ کی ذاتی cookbook کے، جس میں لکھا ہے پیچیدہ ڈشز تیار کرنے کا طریقہ کے صفحات پر ہونے کا یقین ہے.

سبز پھلیاں اور مشروم کے ساتھ اختیار کے

اس ہدایت کے مطابق، آپ نسبتا تیزی سے ایک سوادج اور متوازن کھانا تیار کر سکتے ہیں. عمل خود بہت زیادہ وقت نہیں لے کرتا ہے. لہذا، صرف آدھے گھنٹے آپ کے قابل دل اس کے خاندان کو کھانا کھلانا ہو جائے گا. یہ بھی اہم ہے کہ سبز پھلیاں اور مشروم پر مبنی پیچیدہ ڈشز فائبر اور سبزی پروٹین سے مالا مال ہیں. اور یہ عمل انہضام کے نظام کو معمول پر لانے کے لئے حصہ ہے. آپ کھانا پکانے شروع کرنے سے پہلے، ہمیشہ آپ کو مندرجہ ذیل ہے کہ اس بات کو یقینی بنانے کے لئے:

• منجمد سبز پھلیاں کے آٹھ سو گرام.
• دو بڑے پیاز.
• جوڑے chives کے.
• تازہ مشروم کے دو سو گرام.

کسی بھی دوسرے پیچیدہ garnishes کے مانند، اس اختیار کو اضافی اجزاء کے استعمال کی ضرورت ہے. اس صورت میں، آپ کو اعلی معیار کی سبزیوں کے تیل، نمک اور مصالحے کی ایک چھوٹی سی رقم پیشگی ذخیرہ کرنے کی ضرورت ہے. سبز پھلیاں کے بھی شوق نہیں ہیں وہ لوگ جو، اس سبزی کو تبدیل کرنے کی سفارش کی جا سکتی برسلز انکرت اور سبز مٹر کے نوجوان ٹہنیاں ہیں. اس سے ختم ڈش ایک بالکل مختلف ذائقہ اور مہک ملے گا.

الگورتھم

منجمد سبز پھلیاں نمکین پانی سے بھرا ہوا ایک برتن میں رکھ دیا جاتا ہے، آگ کو بھیجا جاتا ہے، ایک فوڑا لایا اور پانچ منٹ کے لئے ابالا جاتا ہے. اس کے بعد، یہ ایک colander میں پھینک دے اور انتظار اضافی سیال نالی گا.

تلی ہوئی ایک skillet میں پہلے سے صاف اور پیاز semicircles کاٹ. یہ واضح ہو گیا جب، مشروم پتلی پلیٹ (مذہب) سے شامل کر دی گئی. سب اچھا ہلچل اور تمام نمی تک کھانا پکانا کرنے کے لئے جاری. ایک بار جب saucepan میں مائع مشروم کے تھرمل پروسیسنگ کے دوران جاری نہیں رہتا، یہ جوش سبز پھلیاں اور پسے ہوئے لہسن ڈالا جاتا ہے. اس نمک کے تمام، اچھی طرح سے ہلچل اور پانچ منٹ کے لئے گرمی میں رکھیں.

کرنے کے لئے سبزیوں کی پیچیدہ ڈشز زیادہ شدید ذائقہ ہو گئے ہیں، آپ کو خوردنی تیل مکھن متبادل کر سکتے ہیں. اس کے بجائے مشروم کے آپ کسی دوسرے مشروم لے سکتے ہیں.