صحتصحت مند کھانے

حمل کے دوران شہد

حمل - ہر نوجوان کے خاندان کی زندگی میں تو بہت ہی اہم مرحلے، خاص طور پر عورت. لہذا، ریاست میں خاتون خود کو اور اپنی غذا کا خیال رکھنا چاہئے. کچھ کھانے کی اشیاء آپ کھا سکتے ہیں، اور دیگر بہتر ہے غذا میں شامل کرنے کے لئے نہیں.

بہت سے لوگ تعجب نہیں، یہ حمل کے دوران شہد کھانے کے لئے ممکن ہے؟ کورس کے، آپ کر سکتے ہیں، یہ وٹامن کی ایک بہت ہے کہ کوئی راز نہیں ہے، کیونکہ، معدنیات، ٹریس عناصر. لیکن اگر آپ اس کو بڑی مقدار میں الرجی کا سبب بن سکتا ہے، خاص طور پر کیونکہ بہہ نہ چاہئے.

پھر بھی سوال کا مثبت جواب دے "حاملہ شہد سکتے ہیں"، یہ ضروری ہے کہ اس حیرت انگیز مصنوعات کا صحیح انتخاب کو بھولنا نہیں. ماہرین کا اعلی معیار شہد Bashkortostan، سائبیریا، Urals کے اور مشرق بعید میں پیدا یقین ہے کہ. کون شہد کی فراہمی میں اضافہ کرنے کے لئے آٹا، چینی، نشاستے، راب اور دیگر مصنوعات میں شہد مکس کرنے کے لئے منظم عمل پر زیادہ پیسہ بنانے کے لئے چاہتا ہے. اس طرح شہد حمل کے دوران غیر ملکی معاملہ کوئی صحت کے فوائد، پیش نہیں کرتے اس کے برعکس بلکہ ہے کیونکہ وہاں ناپسندیدہ ہے.

مناسب شہد اچھی کھشبو (جرگ ، یا چونے تمام پر منحصر ہے شہد کی قسم، یہ ببول شہد، ببول وہ مہک بالترتیب ہو سکتا ہے)، یہ ایک شفاف یکساں ساخت، موٹی مستقل مزاجی ہے اور آسانی سے ایک چمچ پر زخم ہے.

تاکہ تم باہر کیا نہیں رکھا، مصنوعات کو خریدنے سے پہلے، بیچنے والے صاف پانی کے ایک گلاس پوچھیں اور شہد کا ایک چمچ میں یہ تحلیل. شہد اور حقیقی ہیں، پانی کی کوئی تلچھٹ کے ساتھ شفاف رہیں گے، اور شہد میں کچھ اور گلاس کے نیچے فسل گیا تو نامعلوم نژاد دستیاب اناج ہو جائے گا. بس اتنا سامان چیک کرنے کے لئے کہ کس طرح فوری اور آسان ہے ہے.

کے بارے میں شہد کے استعمال مسلسل بات کر سکتے ہیں. یہاں تک کہ قدیم چکتسکوں کی تحریروں میں ایک عورت ایک صحت مند بچے اور درد کے بغیر جنم دینے کے لئے آسان بنانے کے لئے چاہتا ہے، تو آپ کو حمل کے دوران شہد کھانے کے لئے کی ضرورت ہے اور تصور کے وقت سے شروع کرنی چاہیے کہ کہیں. یہ نوٹ کرنا کہ ہم، شہد شادی کے بعد پہلے مہینے فون کرنے کا فیصلہ کیا ہے دلچسپ ہے. بیکار میں، یہ ہے کہ فرض کیا گیا ہے نہ بچے کا جنم ، اس ماہ میں پایا جاتا ہے تاکہ نئے شوہر تاکہ ایک صحت مند بچہ ہونے، ان کی نوجوان بیوی شہد کھانا کھلانا ہوگا.

، اس کی مصنوعات کا استعمال نہ صرف وٹامن کی ایک پیچیدہ ہے، بلکہ اس کی شفا یابی کی خصوصیات میں حمل جیسے سردی، کسی بھی منشیات میں contraindicated ہے کیونکہ. لہذا، حمل کے دوران شہد گلے کی خراش یا کھانسی کا علاج کر سکتے ہیں. اور تم ہر دن چائے پئیں گے تو شہد کا ایک چمچ کے ساتھ چینی کی تھوڑا سا ہے، ہم مدافعتی نظام کو مناسب طریقے سے جسم ڈبل بوجھ برداشت ہے تاکہ مضبوط بنانے کے کر سکتے ہیں. پلس، شہد بچہ دانی اور جنین کے خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے، اور اس کے مطابق، یہ ایک ڈبل بوجھ اٹھانے کی وجہ سے، normalizes ہے بلڈ پریشر اور دل مستحکم (حمل کے دوران جس اپیمی بچے کے لئے بہت خطرناک ہے بہت سے ہائی بلڈ پریشر، کیا گیا ہے).

شہد پنیر کے ساتھ مل کر میں مفید ہے، لہذا آپ کو سودا میں پروٹین کے ساتھ وٹامن اور کیلشیم، جس کے بچے کے کنکال کی ترقی کے لئے بہت ضروری ہیں حاصل. یاد کرنے کے لئے اہم بات یہ ہے کہ آپ شہد اس میں مفید سب کچھ تباہ کر دیا ہے بہت کچھ ہے کیونکہ گرمی نہیں کر سکتے ہیں.

ہم نے اوپر ذکر کیا ہے، اس کی مصنوعات کے وٹامن اور معدنیات کی ایک بہت پر مشتمل ہے. ان کی تعداد کے معیار اور شہد کی قسم پر منحصر ہے. مثال کے طور پر، ایک اندھیرے میں روشنی کے مقابلے میں زیادہ میگنیشیم اور لوہے پر مشتمل ہے. اس کی مکھیوں کی طرف سے جمع ہیں کہ بہترین شہد سمجھا جاتا ہے گھاس کا میدان پلانٹس. اصل میں، اس مفید عناصر کے "اختلاط". دوسری چیزوں کے علاوہ، یہ بھی ضروری حاملہ ماں ایک عمارت مواد کے طور پر (سیلز اور ٹشوز کے لئے) ہیں کہ امینو ایسڈ ہے.

شہد کے استعمال، کورس کے، مکمل طور پر وٹامن اور کھنج میں حاملہ خواتین کی ضروریات کا احاطہ نہیں کرتا، لیکن یہ اتنا تنوع ہے اور غذا کی تکمیل. اب سوال کرنے "شہد حاملہ ہے یا نہیں،" دلیری یہ ممکن ہے اور اس سے بھی ضروری ہے کہ جواب.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.