جلدی اور بہت نقصان دہ نہیں چکن رانوں کھانا پکانا

ہپ - چکن کے سب سے زیادہ مزیدار حصہ ہے، اگرچہ غذائی نہیں. تاہم، یہ فوری طور پر پچا ہے. کس طرح کھانا پکانا چکن رانوں، غذائی اجزاء کے مواد اور عناصر،، ہر جگہ لکھا ہے جس میں صفر کم نہیں ٹریس؟ اہم بات یہ ہے، شاید، فوری طور پر چکن تیار. یہاں تین ترکیبیں، کافی پروسیسنگ کے طریقہ کار میں ایک دوسرے سے مختلف ہیں. کک چکن رانوں ، طریقوں بجھانے فراانگ اور بیکنگ کوشش کریں. ان کی ترکیبیں میں سے کوئی بھی باورچی خانے میں ایک طویل قیام کے لئے فراہم نہیں کرتا. کیا چکن bedryshek کھانا پکانا کرنے اور مستقبل سوال اٹھنا تو اکثر نہیں ہے؟ جزوی طور پر، ہم فوری طور پر اس کے جواب میں، اگرچہ کھانا پکانے چکن کی ترکیبیں گوشت بہت سے ہزاروں.

ایک پین میں چکن رانوں کھانا پکانا

اجزاء: چھ سے آٹھ چکن رانوں، نہ چھوٹے پیاز، بچے گاجر - چند ٹکڑوں، ھٹی کریم کا ایک کپ، چکن کے لئے مسالا، فراانگ کے لئے زیتون کا تیل کے بہت تھوڑا سا.

چکن رانوں کو مکمل طور پر ان کو ڈھکنے، مسالا رگڑنا. تمام اطراف اچھا براؤن تک بہت گرم کڑاہی میں بھون. یہ طویل، دو یا تین منٹ، رخ درجہ حرارت کی حکومت ہے تاکہ کچھ بھی نہیں جلا رہا ہے، زیادہ سے زیادہ مشاہدہ کرنے کے لئے بہتر ہے، اگرچہ اس سے پہلے. پیاز، میں، پین سے چکن کو ہٹا اور اسے بھون کے بعد، کیونکہ اس میں جیٹ کی رفتار کے ساتھ جلا دیا جاتا ہے، گرمی کو کم. جیسے ہی browned پیاز کے دو تہائی حصے کے طور پر، ایک ہی پین چکن کو پہلے ہی انتظار کر رہا ہے جس میں میں ڈالتے ہیں.

نوجوان گاجر بہتر، باریک کاٹ نہیں جو تصویر میں کے طور پر، بہت اچھا krupnenkimi طرح ٹکڑے ٹکڑے ہے. اب یہ سب کریم بھرنے، مائع مواد تقریبا ڈھکا پین کو کیتلی یا گرم شوربے سے گرم پانی شامل ابال لانے، نمک کی کوشش کریں. بوٹیاں چکن اکثر نمک کے ساتھ ہے کے طور پر، ہوشیار رہنا. dosolit - اگر آپ چاہتے ہیں تو. کھولتے ہوئے ایک بار، ایک کم از کم کرنے کے لئے گرمی کو کم اور آدھے گھنٹے کے لئے آرام ہے. دراصل، آرام نہیں. آلسی آرام دہ ہے اور بھوک محروم. گارنش کے لئے تیار کریں. مدہوش چکن چاول کرنے کے لئے بہت اچھا ہے. شاندار اجلاس ایک سپتیٹی چٹنی پڑے گا. کورس کے آپ کر سکتے ہیں اور فرائز. یقینی طور پر ایک بات - یہ سوادج پکوان ابھی تک کسی نے کی overworked گیا ہے کی تیاری کے ساتھ.

تندور میں چکن رانوں کھانا پکانا

اجزاء: چھ سے آٹھ چکن رانوں، لہسن، سرخ شملہ مرچ ایک چائے کا چمچ، کالی مرچ پاؤڈر، نمک، میئونیز کے چند لونگ.

چکن رانوں پر گولہ باری لہسن، نمک، سرخ شملہ مرچ اور کالی مرچ کا ایک مرکب، میئونیز کی spoonfuls کے ایک جوڑے کے ساتھ منسلک رگڑنا اور آدھے گھنٹے کے لئے marinate کرنے کے لئے چھوڑ دیں. اس دوران، آپ کو تندور گرم کرنا اور گارنش تیار کرنے کی ضرورت ہے. مثال کے طور پر، ایک پھل: تین پک ناشپاتی (چاہنے والوں)، تقریبا پانچ نیلے plums کے (کٹ، ہڈیوں کو ہٹا)، نصف خشک cranberries ایک کپ، کٹی لال پیاز، کٹی چھوٹے سرخ گھنٹی مرچ، تلسی، بہت پتلی کٹی، اور شیڈنگ - ڑلائیکار چینی ایک چائے کا چمچ ایک چھوٹی سی دار چینی، balsamic سرکہ، زیتون کا تیل، ایک چھوٹا سا نمک اور کالی مرچ کے چمچ. چکن کے ساتھ صرف جادو ہے! تصویر میں آپ کو اگلے اپنے کولہوں کو بیکڈ ترکاریاں دیکھا؟ کہ جی ہاں، وہ ہے. ابھی بیکنگ پر چکن پوشیدہ ہے اور دو سو ڈگری تک گرم تندور کو جمع کرنے کے. جیسے ہی کے طور پر کرکرا چکن تیار رانوں. اس آدھے گھنٹے کی زیادہ سے زیادہ لے جائے گا.

ایک پین میں چکن رانوں کھانا پکانا

اجزاء: چھ چکن رانوں، زیتون کا تیل، ڈجون سرسوں، نمک، نیبو، تین chive، کالی مرچ پاؤڈر، کھشبودار جڑی بوٹیوں کی ایک مرکب یا چکن کے لئے مسالا.

سب سے پہلے، چکن رانوں زیتون کا تیل، سرسوں، نمک، کالی مرچ، کم sliced نیبو، پسے ہوئے لہسن اور جڑی بوٹیوں کا ایک مرکب میں marinate کرنے کے لئے کی ضرورت ہے. ابیم کے ساتھ اچھی طرح چکن رگڑیں. کم از کم آدھے گھنٹے کے لئے فرج یا میں چھوڑ دو ایک سائڈ ڈش کی تیاری کرتے ہوئے. ایک چکن کے لئے صرف سبز، ایک ترکاریاں کی ضرورت سرخ پیاز اور ٹماٹر، ھٹی چٹنی کے ساتھ drizzled اور کچھ نرم پنیر کے ساتھ چھڑکا. اور یہ کے crumbly چاول ابلا ہوا تو اس کے کھانے میں اچھا ہو جائے گا. پھر ایک کڑاہی میں بھون اسی لہسن اچار میں زیتون کے تیل کی ایک چھوٹی سی رقم میں چکن bodryshki، اور حق. ان کی باری ضروری صرف ایک وقت میں جب کرسٹ قائم کیا گیا تھا. ہر طرف تقریبا چار سے پانچ منٹ. پھر "پاپ کے لئے" رانوں جگہ، ایک ڑککن کے ساتھ احاطہ اور گرمی بند کر دیں. راہ اس وقت تک پین گرم ہے. اور میز پر جا!