ترکیبیں میثاق جمہوریت جگر

ایک طویل وقت کے لئے ایک ترقی پسند معاشرے کی ہر نمائندے قدرتی، صحت مند کھانے کی اشیاء کو ترجیح دیتا ہے. گرمی، وٹامن اور کھنجوں، carcinogens کے اور دیگر نقصان دہ مادہ کی کمی ضرور کھانے کی اہم خصوصیات ہے. لیکن ابلی کم چکنائی برتن، آپ پرتشدد سمندری بھوک، اور چھپانے کے لئے کچھ نہیں بناتے کیا تو، بالکل کوئی خوشی نہیں لاتے؟ صرف ایک راستہ - تم بہت خوش ہو جائے گا جس سوادج اور صحت مند سمجھوتے، اور آپ کے عمل انہضام کے نظام، اور دماغ میں خوشی کے مرکز کے لئے دیکھنے کی ضرورت ہے.

ایسی ہی ایک عالمگیر خوراک میثاق جمہوریت جگر کے تیل ہے. سب سے پہلے، یہ واقعی وٹامن کی ایک گودام پورے حروف تہجی ہے: A، B، B-12، C، D. دوسرا، کہا مچھلی کی خوراک میں شامل کر لیا جب، آپ کے جسم میں زنک، کیلشیم، کے ایک کافی رقم کی خوش مالک بن جاتا آئوڈین، پوٹاشیم اور فاسفورس کیلوری اور چربی کی ایک کم از کم لگتا ہے جبکہ. عظیم بات یہ ہے کہ میثاق جمہوریت جگر کے تیل نہ صرف عام زندگی کے لئے ضروری مفید مادہ کے ساتھ فراہم کرتا ہے، لیکن ایک احتیاطی اور بھی منشیات ہے. لہذا، یہ کسی کے لئے مثالی مصنوعات ان کے جوڑوں، اعصابی اور قلبی نظام کے بارے میں پرواہ نہیں کرتا کون ہے. حاملہ خواتین اور بچوں کو خاص طور پر مفید میثاق جمہوریت جگر کے تیل. جانبداری میں، یہ اس مچھلی کے استعمال سے کچھ تضادات غور کرنا چاہیے. یہ hyperthyroidism کے، مچھلی کی مصنوعات، کم بلڈ پریشر، گردوں کی پتری اور جسم میں اضافی کیلشیم، اور وٹامن ڈی سے الرجک رد عمل کے علاوہ، اس کی مصنوعات کی خالص شکل میں سفارش کی نہیں ہے. لہذا، ہم میثاق جمہوریت کے جگر کی ترکیبیں مہارت حاصل کرنے کے لئے ہے.

خوبصورت چھٹی کے ٹیبل برواں "میں royally" انڈے کی تکمیل کریں گے. پہلے سے ریکارڈ شدہ میثاق جمہوریت جگر کے تیل - اس ڈش کے لئے آپ کو سرخ کیویار، 10-15 G کیپرس، میئونیز، کالی مرچ، نمک، ایک چھوٹی سی چینی، ابلا ہوا انڈے کے نصف ایک گلاس، کورس کی، اس مضمون کی نایکا کی ضرورت ہے اور کرے گا. انڈے احتیاط زردی الگ، نصف میں کاٹ کیا جانا چاہئے. دوسرے اجزاء کے ساتھ مل کر یہ پیسنے، اور پھر - نتیجے میں بڑے پیمانے کے انڈے کی سفید بھرنے. ایک واقعی بادشاہت ڈش کے ساتھ گارنش ہریالی، زیتون یا اخروٹ کے sprigs ہو سکتا ہے.

کے لئے کی ترکیبیں میثاق جمہوریت جگر - یہ سب سے بڑھ سلاد کی ایک قسم ہے. حیرت کی بات نہیں، میثاق جمہوریت بالکل سبزیاں، پنیر اور دیگر مصنوعات کی ایک قسم کے ساتھ مل کر کیا جاتا ہے. فوائد اور عظیم ذائقہ کے ماس آپ کو اگلے ترکاریاں دے گا. اس ڈش مفید گھنٹی مرچ، ٹماٹر، سیب، سونف، جوش سخت ابلا ہوا انڈے، 1 برتن میثاق جمہوریت جگر، میئونیز اور نمک کرنے کے لئے. ایک دوسرے کے ساتھ انڈے کے ساتھ اور پتلی کٹی سبزیاں، dill اور میئونیز کے نتیجے میں بڑے پیمانے پر شامل مواد ڈبہ بند میشڈ.

بہت مقبول سنیک میثاق جمہوریت جگر کے تیل اور چاول، ابلی گاجر اور انڈے ہے. اس طرح کی ایک ترکاریاں میئونیز اور نیبو سلائسین اور جڑی بوٹیوں کو سجانے کے. اگر آپ چاہیں، آپ کو پیاز، کھیرے اور ککڑی یا دوسرے پسندیدہ سبزیوں میں شامل کر سکتے ہیں.

میثاق جمہوریت جگر کے لئے زیادہ آسان ترکیبیں بھی موجود ہیں. مہمانوں کی حد پر پہلے سے ہی ہیں، اور تہوار کی میز پر - یہاں تک کہ ایک بھی ڈش، آپ میثاق جمہوریت جگر کے ساتھ ایک فوری اور مزیدار سینڈوچ بنانے کے کر سکتے ہیں. ایسا کرنے کے لئے ابلا ہوا انڈے اور میئونیز کے ساتھ مچھلی کی مصنوعات سانی. نتیجے میں بڑے پیمانے پر پھیلا ، سفید روٹی کے ٹوسٹ تازہ ککڑی، ٹماٹر اور اجمود sprigs کے سلائسین کے ساتھ ان کی سجاوٹ.

مزید برآں، میثاق جمہوریت جگر پینکیکس یا مچھلی کیک کے لئے ایک بہترین بھرنے ہے، یہ شاندار پیسٹ اور gratin سے سے تیار کیا جا سکتا ہے. اور ایک چھوٹا سا تخیل اور ایک اچھے موڈ کا اضافہ کر، آپ کو میثاق جمہوریت جگر کے لئے ایک شاندار ترکیبیں ایجاد کرنے کے قابل ہو جائے گا.