بٹیر انڈے. زیادہ سے زیادہ فائدہ بچانے کے لئے کھانا پکانا کرنے کے لئے کس طرح

کم تین مرتبہ پانچ گنا زیادہ صحت مند چکن میں. Scrambled انڈے کو صرف خصوصی ذائقہ کی mouthwatering رہا ہے. اس کی خام شکل میں، وہ ناقابل یقین حد تک مفید ہیں اور جسم کے دفاع میں اضافہ. یہ بٹیر انڈے! کھانا پکانا، کھانا کیا اور ایک دن ہونا چاہئے کہ کتنے ٹکڑے ٹکڑے، ہم ابھی جاننے کی کوشش کریں.

بٹیر انڈے اس کے فائدہ مند خصوصیات کے لئے قدیم زمانے سے مشہور ہیں. ماضی میں، اس کی مصنوعات کے ڈپٹی منشیات کے عہدے کے لئے اپنا حق بات پر زور دیا ہے. اصل میں، بہت سے امراض اترنے یا کافی حد تک ان چھوٹی "ڈاکٹر" کے ساتھ ایک ملاقات میں پوزیشن کو منتقل.

بٹیر انڈے، تلی ہوئی، ابلا ہوا اور خام کھایا. سے بڑا فرق مثال کے طور پر، چکن انڈے، لازمی طور پر کھانا پکانے بٹیر انڈے کے کتنے منٹ میں پتہ نہیں ہے کہ ہے. ان کے شیل سے ان کے بڑے منصبوں کے برعکس، ٹوٹ نہیں کرتا.

اس کی مصنوعات کو قدرے ہے گرمی کے علاج کے دوران اس کے فائدہ مند خصوصیات کھو دیتا ہے. برابر کامیابی کے ساتھ، آپ کا علاج کر سکتے یا دل کی بیماری، دمہ، اعصابی نظام، حاجت دائمی cholecystitis کے، ابلا ہوا بٹیر انڈے کھا. کس طرح انہیں کھانا پکانا کرنے کے لئے - ایک متنازعہ مسئلہ ہے. اوسطا، وہ 3-5 منٹ کے لئے ابالا جاتا ہے. اب جوش سے کم بہنا. دونوں مفید کھانا پکانے کے اختیارات ہوں گے. لیکن یہ خیال کیا جاتا ہے ابالا جائے کرنے کے لئے - آسان اور تیز جسم کو جذب.

چکن انڈے کے برعکس، بٹیر جسم کے الرجک رد عمل کی وجہ سے نہیں ہے، اور یہاں تک کہ اس کے برعکس. وہ پروٹین (ovomoktsid) منشیات اور antiallergic منشیات کی تیاری میں استعمال کیا جاتا ہے جس پر مشتمل ہے. ان انڈوں کے استعمال سے منشیات سے بہتر diathesis کے لئے میں مدد ملتی ہے. ایک پسے eggshell کو مکمل طور پر جسم میں کیلشیم کی ضروری رقم normalizes ہے.

اس کے مطابق، ایک سال سے بچوں کو محفوظ طریقے بٹیر انڈے کی خوراک میں زیر انتظام کیا جا سکتا ہے. کس طرح اپنے بچوں کو کھانا پکانا کرنے اور اسے پک رہا ہے کہ آیا؟ کہا جاتا ہے کہ اس کی خام شکل میں، اس کی مصنوعات کو 100٪ (!) کے جسم کی طرف سے جذب کیا جاتا ہے، لیکن کچھ خطرے کی جاتی ہے کہ. بعد میں اس پر.

بٹیر انڈے، خون پاک وہ کوئی کولیسٹرول ہے کے طور پر. یہ بھی چھوٹے "چکتسکوں" خصوصیات بلڈ پریشر کو معمول پر لانے میں شامل ہیں اور ہیموگلوبن کی سطح میں اضافہ ہو سکتا. نوٹ، یہ صرف انڈے باقاعدگی کھانے کے لئے، ادویات کے بارے میں بھول ایک طویل وقت کے لئے کھا. انہوں نے اس کی خام شکل میں استعمال کرنے کے لئے ان معاملات میں بہت مفید ہیں، یہ شہد یا چینی کے ساتھ پر whisking ممکن ہے.

اسکول جاپانی بچوں سے پہلے ہر صبح بٹیر انڈے ابلا ہوا کھاتے. انہیں کھانا پکانا کرنے کے لئے کس طرح، اعلی جگہوں کے باشندوں ایک خاص جواب دے: "5 منٹ". یہ اس کی تیاری میموری صلاحیتوں بصری تیکشنتا کو بہتر بنانے کے، کشیدگی اور زیادہ کام کی کم سطح کے لئے، بڑھانے کے لئے انڈے کی صلاحیت سے پتہ چلتا ہے.

اس کے علاوہ، کے ساتھ جسم میں پتھروں کم سے کم وقت میں علاج کیا جا سکتا لڑنا بٹیر انڈے کھانا پکانا کرنے کا طریقہ سیکھنے. کھانا پکانے سے زیادہ 3 منٹ نہیں ہے، تو یہ اس کی خصوصیات کو برقرار رکھتا ہے oleic ایسڈ، جگر، گردے اور gallbladder کے پتھروں نتائج ہیں.

بہت مقبول اور مفید سلاد کی تیاری، جن میں بٹیر انڈے ملوث میں تصور کیا جاتا ہے. کس طرح انہیں کھانا پکانا کرنے کے لئے واضح ہے: کم از کم 3 منٹ، یا کاٹنا انہیں صرف ناممکن ہے. اس طرح کے پکوان ناقابل یقین حد تک اعلی غذائی اثر ہوتا ہے. بٹیر انڈے جس کھانے کی مقدار کے بہتر انجذاب کو فروغ دیتا ہے غذائی اجزاء کے چیاپچی کی شرح میں اضافہ.

بہترین کارکردگی اور انڈے کی منظوری کے لئے 3-4 ماہ کے لئے، باقاعدگی سے ان کی ضرورت ہے. خام انڈے کی تیزی سے ادگرہن کے باوجود، ان ڈاکٹروں کو اس حالت میں سفارش نہیں کرتے لاگو ہوتے ہیں. یہ حقیقت ہے کہ بٹیر حساس سالمونیلا کی وجہ سے ہے. بیمار پرندوں انڈے، گیلے استعمال شدید وینکتتا کی وجہ سے کر سکتے ہیں جس میں جب پوشیدہ ہے. ہوشیار رہو. پھر ابلی بٹیر انڈے کے طور پر پڑھتے ہیں، اور ان کی صحت کے کھانے کے.

آپ کا ذائقہ اور رنگ برنگی چھوٹی سی بٹیر انڈے ہیں، تو پھر آہستہ آہستہ وہ چکن کی طرف سے تبدیل کیا جا سکتا. اس ناقابل یقین حد تک بڑی کے فوائد! اور تم ترکیبیں کی ایک بہت ہے، جس کے لیے وہ تعلق رکھتے ہیں، اور ان سے آپ کے ٹیبل میں اکثر مہمان بنا سکتے ہیں.