بلڈ پریشر کے خلاف سبز چائے. دباؤ پر سبز چائے کا اثر

چوتھی صدی عیسائی میں چین میں ایک ثقافتی پلانٹ کے طور پر چائے کی پیداوار. بہت بعد میں سیاہ چائے یورپ میں مشہور تھے، اور 20 ویں صدی کے اختتام تک مغرب میں اور ہمارے ملک میں سبز استعمال کرنے لگے. آج اسٹورز کی شیلفوں پر آپ کو خام مال کی ایک بڑی تعداد مل سکتی ہے، جس سے خوشبودار پینے کی خرابی ہوتی ہے، جس میں جسم کی خوشبودار اور صاف کرنے میں بہتری ہوتی ہے. تاہم، جب تک کہ بہت سے لوگ اس سوال میں دلچسپی رکھتے ہیں کہ کیا خون کے دباؤ کے خلاف سبز چائے استعمال کرنا ممکن ہے.

تھوڑا سا تاریخ

جیسا کہ پہلے ہی ذکر کیا گیا ہے، چائے کو قدیم زمانے میں چین میں کاشت کرنا شروع ہوا. اور ابتدائی طور پر یہ ایک طب کے طور پر استعمال کیا گیا تھا اور صرف اس کے سب سے زیادہ قابلیت اور پادری کے لئے دستیاب تھا. یہ معلوم نہیں ہے کہ چین کے ہیلس نے خون کی دباؤ کے خلاف سبز چائے کا استعمال کیا ہے، لیکن نسخے باقی رہے ہیں، جس میں اس پلانٹ کی پتیوں کی بنیاد پر ریممیتزم سے مرض کے لئے ترکیبیں موجود ہیں. اس کے علاوہ، خشک پتیوں سے پانی کی بیماریوں کو آنکھیں کی بیماریوں کے لئے بہترین علاج سمجھا جاتا ہے.

یورپ میں، چاچ ڈچ اور انگریزی تاجروں کے ذریعے آیا اور سب سے پہلے اس کی زندگی کو برقرار رکھنے کے قابل ہونے پر ایک دوا سمجھا جاتا تھا. ارسطو کے بعد سے، رات کی گیندوں اور پینے کے بٹوے سے تنازعہ اکثر اکثر اس ذریعہ سے اپنا فارم دوبارہ حاصل کرنے کے لۓ پارلیمنٹ کی میٹنگ میں حصہ لینے کے لۓ، پھر اس پینے کو پینے کے دن کی روزانہ کی معمول کا حصہ بن گیا. ویسے، چائے روس سے بھی پہلے انگلینڈ سے آیا. خاص طور پر، یہ معلوم ہوتا ہے کہ 1567 میں اس سے خشک پتیوں چین سے ماسکو کو Cossack atamans پیٹرrov اور Yalyshev کی طرف سے لایا گیا تھا.

سبز چائے سے سیاہ چائے کو کیا فرق ہے

اس بارے میں تنازعات کے بارے میں یاد رکھیں کہ زیتون اور زیتون ایک درخت پر بڑھتے ہیں یا نہیں؟ لہذا، یہ پتہ چلتا ہے کہ سیاہ اور سبز چائے کے لئے خام مال ایک ہی جھاڑی پر بڑھا رہے ہیں. ایک اور چیز یہ ہے کہ اس یا پینے کے پیچنے کے لئے خام مال حاصل کرنے کے پتے مختلف طریقے سے علاج کیے جاتے ہیں. خاص طور پر، سبز چائے کے لئے، وہ اینجیمیٹک آکسائڈریشن کے تحت 12 فیصد سے زائد اور سیاہ چائے کے لئے 80 فی صد کی طرف سے ہیں. ایک ہی وقت میں، ماہرین کا کہنا ہے کہ دوسری صورت میں خام مال میں موجود مفید مادہ کا ایک اہم حصہ کھو جاتا ہے.

سبز چائے کیا خصوصیات ہیں؟

یہ معلوم ہوتا ہے کہ اس پلانٹ کے پتے مفید مادہ کے حقیقی ذخیرے ہیں. لہذا، وہ بڑے مقدار میں کچھ نادر وٹامن اور مفید ٹریس عناصر ہیں: فلورائڈ، زنک، تانبے، آئوڈین، مینگنیج، کیلشیم اور فاسفورس. اس کے علاوہ، سبز چائے میں بہت زیادہ وٹامن سی ہے، جو سب سے مضبوط اینٹی آکسائڈنٹ ہے، جو مصیبت میں اضافہ کرتی ہے اور جسم میں وائرس اور انفیکشن کے خلاف لڑنے میں مدد ملتی ہے. یہ ایک اہم مقدار میں وٹامن پی (سیاہ سے زیادہ شدت کا حکم) بھی شامل ہے، جو خون کی رگوں کی دیواروں پر فائدہ مند اثر رکھنے کی صلاحیت کے لئے جانا جاتا ہے. اس وجہ سے ایک رائے ہے کہ سبز چائے دباؤ پر اثر انداز کرتی ہے. چاہے یہ تو ہے، مستقبل میں مزید تفصیلات دی جائے گی، لیکن عام خون کے شکر کی سطح کو برقرار رکھنے کے لئے اس پینے کی صلاحیت کلینکیکل ٹرائلز سے ثابت ہوتی ہے. جیسا کہ پہلے ہی ذکر کیا گیا ہے، چائے کی پتیوں میں خصوصی اینٹی آکسائڈنٹ موجود ہیں، لہذا پکنے سے تیار ایک پینے کا باقاعدگی سے استعمال جلد کی خوبصورتی اور نوجوانوں کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے اور پورے جسم کی عمر بڑھانے کے عمل کو بھی کم کرتا ہے.

کم بلڈ پریشر: علامات

آج، ڈاکٹروں کو مریضوں کو انفرادی نقطہ نظر کو دکھانے کی کوشش کر رہی ہے. یہ بلڈ پریشر پر بھی ہوتا ہے. خاص طور پر، "کم بلڈ پریشر،" یا ہایپوٹینشن اصطلاح، اب ایک شخص کی حالت کا حوالہ دیتے ہوئے استعمال کیا جاتا ہے، ان کے معمول کی حالت میں ان کی شرح کے نیچے بلڈ پریشر میں ڈراپ کے ساتھ. اگر آپ ابھی تک تفصیلات چاہتے ہیں تو، اوسط مریض میں کم از کم 100/60 ملی میٹر کا ایک معمول ہے. Gt؛ آرٹ. تاہم، کچھ لوگ خود کو مکمل طور پر اور 90/60 ملی میٹر میں اس اشارے کی قیمت کے ساتھ محسوس کر سکتے ہیں. Gt؛ آرٹ. اور بھی کم. اس طرح، تشخیص صرف ٹن میٹر ریکارڈ کے اعداد و شمار کی طرف سے پیدا نہیں ہونا چاہئے، بلکہ اس طرح کے ساتھ ساتھ علامات کی موجودگی کے طور پر:

• غریب، عام کمزوری، تھکاوٹ میں اضافہ ہوا؛
• پیش کش میں مقامی ہیڈ درد؛
• ہوا کی کمی کا احساس؛
• سانس کی قلت، زیادہ سے زیادہ پسینے؛
• اس کی تیاری اس وقت ہوتی ہے جب کھڑے رہنے کی کوشش کی جا رہی ہے یا جھوٹ بولتی ہے.
• متنازعہ اور الٹی.

کسی شخص کو ہائپوٹینشن کیوں ہو سکتا ہے

بات چیت کرنے سے پہلے کہ کس طرح سبز چائے کو منسلک کیا جائے اور بلڈ پریشر کو کم کیا جاسکتا ہے، یہ اس رجحان کے سببوں کو سمجھنے کے لئے ضروری ہے. لہذا، اس طرح کے مریضوں کا پہلا گروپ ماتا سے زیادہ تر والدین سے وراثت کرتا ہے. یہ واضح ہے کہ اس معاملے میں، دباؤ پر سبز چائے کا اثر بہت مضبوط ہوسکتا ہے کیونکہ بہتر طور پر حالات بہتر طور پر تبدیل کردیتا ہے. دوسروں کے لئے، عام طور پر ان لوگوں کو جنہوں نے طویل مدتی یا psychoemotional کشیدگی کا سامنا کیا ہے کچھ وقت کے لئے hypotension سے تعلق رکھتے ہیں. ویسے، لوگوں کی یہ قسم اکثر اکثر جاننا چاہتی ہے کہ دباؤ پر سبز چائے کا اثر کیا ہوتا ہے.

ہائپوٹینشن کے سببوں میں بھی کم جسمانی سرگرمی اور بے حد طرز زندگی کو بھی کہا جا سکتا ہے. حقیقت یہ ہے کہ اخلاقی صورت میں، دل کی حالت اور پھیپھڑوں کی وینٹیلیشن میں کمی، اور معدنی چھاپے کے خلاف بھی خلاف ورزی میں کمی ہے. عجیب طور پر کافی، کم خون کا دباؤ کبھی کبھی ایتھلیوں میں دیکھا جاتا ہے، جس میں جسمانی جسمانی کشیدگی کا سامنا کرنے کے لئے جسم "آپریشن کا اقتصادی موڈ" جاتا ہے.

ہائی ہیلتھشن کے علامات اور انسانی صحت کے لئے اس رجحان کے نتائج

اگر hypotension مریض کے بہبود کی خرابی کی طرف جاتا ہے تو، خاص طور پر واضح شکلوں میں ہائی وے ٹھنڈنشن ان کی زندگی کا ایک بڑا خطرہ ہے. ابتدائی مرحلے میں، دونوں بیماریوں سے تقریبا ایک جیسے علامات ہوتے ہیں جیسے تھکاوٹ، جلدی سے متعلق، مسلسل سر درد اور چکنائی کی وجہ سے، لیکن بعد میں ایسے لوگوں میں جو ہائی بلڈ پریشر کے ساتھ دل کے سائز میں اضافہ ہوسکتا ہے، اور برتنوں میں اضافہ اور نریندروں کو ظاہر ہوتا ہے.

ایک شخص کیوں ہائی ہائپر ٹن ہو سکتا ہے

سب سے زیادہ عام وجوہات میں سے ایک ایسے شخص جن میں سے ایک شخص ہائی ہائپر ٹھنڈے تیار کرسکتا ہے، آپ مندرجہ ذیل فرق کرسکتے ہیں: vascular ٹون کی خلاف ورزی اور جستجوؤں کے راستے، ہارمونل ناکامیوں، پٹھوں کی ڈیسروففی، ایڈنالل یا گردے کی بیماری، دل کی بیماری، سوزش اور صدمے، ریڑھ کے ساتھ مسائل، یہ کہ جب ایک مریض ان میں سے ایک یا دوسرا ہے تو، بلڈ پریشر کے خلاف سبز چائے کی مدد کرنے کا امکان نہیں ہے. اس کے علاوہ، ہائی بلڈ پریشر کی ترقی کے خطرے کے عوامل میں شراب کی بدعنوانی، بے روزگار طرز زندگی، تباہ کن رویے رد عمل، غذائیت.

کیا سبز چائے کا دباؤ، اور کیا یہ ہایپوٹوک کے استعمال کے قابل ہے

یہ جاننے کے لئے کہ کونسا اثر سرکٹ نظام اور کسی شخص کے دل پر ہو سکتا ہے، اس کو سنجیدہ سائنسی تحقیق کے نتائج سے واقف ہونا ضروری ہے. لہذا، اس سوال پر کہ کس طرح سبز چائے سے منسلک ہے اور کم بلڈ پریشر ہے، سائنسدانوں کا کہنا ہے کہ چائے کی پتیوں سے پینے کی کمی کا کوئی اثر نہیں پڑے گا. حقیقت یہ ہے کہ کیفین، جس میں یہ شامل ہے، دل کے کام کو حوصلہ افزائی دیتا ہے، لیکن یہ خون کے پمپ میں اضافہ ہوتا ہے، لیکن اسی مادہ دماغ میں وومومٹرٹر سینٹر کو چالو کرتی ہے. نتیجے کے طور پر، برتنوں کا توسیع، اور دباؤ کی تبدیلیوں میں شامل نہیں ہوتی.

کیا یہ خون کے دباؤ کے خلاف سبز چائے کا استعمال کرتے ہیں؟

جاپانی سائنسدانوں نے یہ نظریہ پیش کیا ہے کہ صحت مند لوگوں کی طرف سے سبز چائے کا پینے میں 40 فیصد کی طرف سے دماغی انفیکشن کا خطرہ کم ہوسکتا ہے اور ہائی بلڈ پریشر کی ترقی کو کم کر سکتا ہے. لہذا، اس سوال پر کس طرح سبز چائے اور دباؤ منسلک ہوتے ہیں، یہ کہا جا سکتا ہے کہ یہ پینے کے واسطے کے مسائل کی روک تھام کو روکنے کے لئے ایک اچھا بچاؤ کا آلہ ہے. اسی وقت، شکایات کا دعوی ہے کہ حاصل کردہ اعداد و شمار صرف جاپانی جزائر کے باشندوں کے سلسلے میں درست ہیں، جو دنیا کے زیادہ سے زیادہ ممالک میں اپنایا جانے والی مخصوص خوراک کی ثقافت ہے. لہذا سبز چائے کا دباؤ یا کم ہوتا ہے، جب یہ سیارے کے دوسرے علاقوں کے رہائشیوں کے پاس آتا ہے، تو دیکھا جائے گا. کسی بھی صورت میں، اس بات کی تصدیق کی کوئی حقیقت نہیں ہے کہ اس پینے کے باقاعدگی سے استعمال کسی شخص کو اچھی طرح سے بہتر بنا سکتا ہے.

جو کچھ کہا گیا ہے اس کا خلاصہ بیان کیا جا سکتا ہے، یہ یہ ثابت کیا جا سکتا ہے کہ ماہرین اس سوال پر کوئی عام رائے نہیں رکھتے کہ کس طرح سبز چائے اور دباؤ منسلک ہوتے ہیں، لیکن یہ ثابت ہوتا ہے کہ یہ نقصان دہ کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے میں مدد دیتا ہے اور خون کی برتن کو مضبوط بنانے میں مدد کرتا ہے.