کھانے اور مشروبات, اہم کورس
ایک گلاس میں گرام کتنے: وزن کی ایک آسان میز اور گرام میں خوراک کے اقدامات
تقریبا کسی بھی ڈش کی تیاری میں ہم نے ہم سے واقف طریقوں میں ضروری اجزاء کی مقدار کی پیمائش، یہ ایک گلاس، کپ یا چمچ چاہے. اور سب کچھ کچھ بھی نہیں ہے، لیکن صرف شیشے اور کپ، سب ایک جیسے نہیں ہیں، اور کئی ترکیبیں میں گرام میں مطلوبہ مصنوعات کے وزن مقرر کریں.
اس طرح کے معاملات میں، ضروری بات ایک ہے ماپنے کپ، مخصوص ہے جس میں اور مائعات کے تمام قسم کے لئے ملیلیٹر کی تعداد، اور خشک مصنوعات کی گرام میں وزن. آپ بھی اگر اس مفید باورچی خانے کے آلات، برتن کی مقدار معلوم کرنے کے چوٹ نہیں کرتا سب سے زیادہ عام طور پر کھانا پکانے میں استعمال کیا.
چائے کا چمچ میں پانی کی 5 ملی لیٹر، رکھا چمچ تین بار یعنی 15 ملی لیٹر؛ سب کے لئے واقف جہتی شیشہ، ہموار کناروں کے ساتھ اور اس کے بغیر - جو "سٹالن" اور "سوویت" بھی کہا جاتا ہے، دو حالتوں میں آتا ہے. ٹرینوں میں اسے اس کے موصل کی گاڑی پر چائے خدمات انجام دیں، کیونکہ رم کا گلاس چائے سمجھا جاتا ہے، یہ گلاس کی رقم - 250 ملی؛ اس طرح کے گلاس کے طور پر، لیکن رم کے بغیر - 200 ملی.
یہ یاد رکھنا کہ برتن کی مقدار ہمیشہ مصنوعات کے وزن برابر نہیں ہے اہم ہے. نمونے کے اعداد و شمار کے باٹ اور مصنوعات کے اقدامات کے مفید ٹیبل ہو سکتا ہے. خشک مصنوعات کے کئی گرام میں ملیلیٹر میں اس حجم کے مقابلے میں بہت کم وزن ہے.
آسان ذیلی میں کھانے کی اشیاء کی تقسیم، گرام میں کم میز پیشکش برابر وزن رقم پر رکھ دیا گیا.
نوٹ: مندرجہ ذیل کے طور پر آمدورفت کے بھرنے کے ساتھ ڈیزائن کیا گیا گرام مصنوعات میں وزن اور اقدامات کے ٹیبل:
- چمچ - ایک چھوٹی سی پہاڑی؛
- گلاس - کنارا کرنے کے لئے؛
- بینک - گردن تک.
بلک سامان
اس قسم کے اناج، چینی، نمک، آٹا اور دوسروں تعلق رکھتے ہیں. ٹیبل کے اقدامات بلک solids کے وزن بنیادی پیمائش کی تکنیک فراہم کرتا ہے - انہیں کئی اقسام بالترتیب حجم میں تقسیم، ایک چمچ اور کپ. بڑے حصے کی تیاری کی سہولت کے لئے نصف لیٹر اور لیٹر میں بینکوں کے حجم میں شامل کر دیا گیا ہے.
ہمیشہ ہدایت پڑھیں - آٹے میں سے ایک کپ میدہ 200 گرام مطلب یہ نہیں ہے، یہاں تک کہ اگر تھوڑا سا میں 200 سے زیادہ ملی لیٹر کا کپ. کنارا بھر "سٹالن" چائے کے کپ، آٹے میں سے صرف 160 جی میں ہے کہ یاد رکھیں.
نوٹ: اگر آپ کے ہاتھ میں آپ کے باورچی خانے روایتی نہیں ہے تو گلاس گلاس، جو پلاسٹک کے ساتھ تبدیل کیا جا سکتا. سٹینڈرڈ شفاف شیشے ڈسپوزایبل polypropylene کے پانی کی بالکل 200 ملی رہائش.
پروڈکٹ کا نام | گرام میں وزن کی پیمائش | ||||||
چمچ | گلاس | 0.5 لیٹر بینک | بینک 1 لیٹر | ||||
چایخانا | مٹھائی | کھانے کے کمرے | 200 ملی | 250 ملی | |||
نمک | 13 | 25 | 40 | 255 | 320 | 640 | 1280 |
bulgur | 8 | 15 | 25 | 190 | 235 | 470 | 940 |
مٹر گولہ باری | 8 | 15 | 25 | 185 | 230 | 460 | 920 |
موتی جو | |||||||
چاول | |||||||
cuscus | 8 | 15 | 25 | 180 | 225 | 450 | 900 |
باجرا | 8 | 15 | 25 | 175 | 220 | 440 | 880 |
buckwheat کے | 7 | 15 | 25 | 165 | 210 | 420 | 840 |
چینی کی | 10 | 20 | 30 | 160 | 200 | 400 | 800 |
سوجی | 8 | 15 | 25 | ||||
مکئی کا آٹا | 10 | 20 | 30 | 145 | 180 | 360 | 720 |
Groats کے wheaten | |||||||
جو Groats کے | |||||||
گندم کا میدہ | 8 | 15 | 25 | 130 | 160 | 320 | 640 |
دودھ پاؤڈر | 4 | 8 | 15 | 100 | 120 | 240 | 480 |
دلیا فلیکس | 5 | 10 | 15 | 80 | 100 | 200 | 400 |
ہرکیولس | 4 | 9 | 15 | 60 | 75 | 150 | 300 |
کارن فلیکس | 3 | 6 | 10 | 50 | 60 | 125 | 250 |
سپئسس ہے (milled)
ایک چھوٹا سا مسالا کی ضرورت سب سے زیادہ پکوان کی تیاری میں کے طور پر، ان کے اہم پیمانہ چائے اور چمچوں ہیں. سہولت کے لئے، اس نے مزید کہا اور کیا گیا تھا چائے کا چمچ، جس میں 10 ملی لیٹر کی معیاری حجم. چمچ میں اقدامات وزن مصنوعات ان کے حجم کے برابر نہیں ہیں.
سب سے زیادہ مصالحے اور additives کے وزن کی چکی اور مصنوعات کے معیار پر منحصر ہے. مثال کے طور پر ایک بڑے زمین کافی پتلی زمین کی کافی کے مقابلے میں قدرے زیادہ وزن گا.
نوٹ:
- گرام میں وزن اور اقدامات کھانے کی میز، ایک بالکل درست وزن کی ضمانت نہیں دیتا مصنوعات میں سے کئی کی مستقل مزاجی اور سائز، ہمیشہ ایک ہی نہیں ہیں.
- بہت اکثر مصالحے کے pinches ہے ایک چوتھائی چائے کا چمچ کے بارے میں ایک چوٹکی میں ناپے جاتے ہیں.
مصنوعات کی | وزن | |||
چائے کا چمچ | میٹھی چمچ | چمچ | ||
بیکنگ سوڈا | 12 | 24 | 45 | |
نشاستے | 10 | 20 | 30 | |
پاوڈر چینی | ||||
سائٹرک ایسڈ | 8 | 15 | 25 | |
بیکنگ پاؤڈر | ||||
کوکو | ||||
دار چینی | 7 | 13 | 20 | |
کافی، زمین | ||||
پوست | 6 | 12 | 18 | |
جلیٹن | 5 | 10 | 15 | |
کالی مرچ | ||||
روٹی crumbs | ||||
سرسوں | 4 | 8 | 12 | |
فوری کافی | 3 | 6 | 10 | |
جلد carnation |
مائعات
مائع تقریبا ہمیشہ ملیلیٹر، یہ پکوان کی حجم، جو عام طور پر مصنوعات ماپا جاتا ہے جاننا کافی ہے کے بعد سے، بہت، کھانا پکانے کی سہولت ہے جس میں ماپا جاتا ہے. کیس مائع نسخے حجم کے قریب وزن کی، گرام میں ناپے جاتے ہیں جہاں میں.
مائع کی مصنوعات | گرام میں وزن | ||||||
چائے ایل. (5 ملی) | میٹھی ایل. (10 ملی لیٹر) | عشائیہ ایل. (15 ملی لیٹر) | 200 ملی | 250 ملی | 500 ملی لیٹر | 1000 ملی | |
پانی | 5 | 10 | 15 | 200 | 250 | 500 | 1000 |
دودھ | |||||||
کریم | |||||||
شراب | |||||||
شراب | |||||||
سرکہ | |||||||
پگھلا مکھن | 7 | 14 | 20 | 195 | 240 | 480 | 960 |
پگھلا چربی | 5 | 10 | 15 | 195 | 240 | 480 | 960 |
سورجمھی تیل \ زیتون | 6 | 12 | 18 | 185 | 230 | 460 | 920 |
مارجرین، پگھلا | 5 | 10 | 15 | 180 | 225 | 450 | 900 |
ٹھوس مصنوعات
نوٹ: اقدامات اور وزن نیچے ٹیبل مصنوعات کی گرام میں نمونہ ڈیٹا فراہم کرتا ہے. عین مطابق وزن کی مصنوعات ان کے سائز اور قسم پر منحصر ہے.
پروڈکٹ کا نام | گرام میں وزن کی پیمائش | ||||||
چمچ | گلاس | 0.5 لیٹر بینک | بینک 1 لیٹر | ||||
چایخانا | مٹھائی | کھانے کے کمرے | 200 ملی | 250 ملی | |||
candied پھل | 10 | 25 | 35 | 220 | 275 | 550 | 1100 |
پھلیاں | 5 | 15 | 20 | 175 | 220 | 440 | 880 |
دال ٹھیک | 5 | 15 | 20 | 175 | 220 | 440 | 880 |
مٹر ایک ٹکڑا | 5 | 15 | 20 | 160 | 200 | 400 | 800 |
بڑے دال | 5 | 18 | 25 | 160 | 200 | 400 | 800 |
گراؤنڈ اخروٹ | 10 | 20 | 30 | 155 | 190 | 380 | 760 |
کشمش | 10 | 20 | 30 | 155 | 190 | 380 | 760 |
چیری | 10 | 20 | 30 | 155 | 190 | 380 | 760 |
کرینبیری | 10 | 20 | 30 | 155 | 190 | 380 | 760 |
currant کے | 10 | 20 | 30 | 145 | 180 | 360 | 720 |
مونگ پھلی کھلی | 8 | 15 | 25 | 140 | 175 | 350 | 700 |
کھلی hazelnuts کے | 8 | 15 | 25 | 140 | 175 | 350 | 700 |
اخروٹ مصفا ٹکڑا | 10 | 20 | 35 | 135 | 170 | 340 | 680 |
سٹرابیری | 8 | 15 | 25 | 135 | 170 | 340 | 680 |
کھلی بادام | 10 | 20 | 30 | 135 | 170 | 340 | 680 |
رسبری | 5 | 10 | 20 | 120 | 150 | 300 | 600 |
چپچپا مستقل مزاجی کھانے کی اشیاء
مختلف قسم کے اور تازہ ترین مصنوعات پر غور کریں.
پروڈکٹ کا نام | گرام میں وزن کی پیمائش | ||||||
چمچ | گلاس | 0.5 لیٹر بینک | بینک 1 لیٹر | ||||
چایخانا | مٹھائی | کھانے کے کمرے | 200 ملی | 250 ملی | |||
ابلا ہوا گاڑھا دودھ | 12 | 25 | 40 | 280 | 350 | 700 | 1400 |
بیری / پھل puree | 12 | 25 | 40 | 280 | 350 | 700 | 1400 |
جام / جام | 15 | 30 | 45 | 275 | 340 | 675 | 1350 |
شہد | 12 | 25 | 40 | 260 | 325 | 650 | 1300 |
گاڑھا دودھ | 12 | 22 | 35 | 240 | 300 | 600 | 1200 |
ٹماٹر پیسٹ | |||||||
ھٹی کریم | 10 | 20 | 30 | 210 | 265 | 530 | 1060 |
میئونیز | 8 | 15 | 25 | 200 | 250 | 500 | 1000 |
Similar articles
Trending Now