انگور غذا کیا ہے؟

پورے نظام ہضم ان لوڈ، اضافی کلو کے ایک جوڑے سے چھٹکارا حاصل تمام excrete ٹاکسن - یہ صرف نام نہاد غذا انگور کی طرف سے پیروی مقاصد میں سے کچھ یہ ہیں. یہ ایک طویل وقت (تقریبا قدیم یونانیوں اور عربوں کے وقت سے) کے لئے جانا جاتا ہے. تاہم، مقبولیت کی ایک نئی لہر دور 1927، جوہانا برانڈٹ کے نام سے ایک غیر معروف جنوبی افریقہ نرس نہ صرف چند کلو سے محروم کرنے کے قابل تھا جب میں واقع ہوئی ہے، بلکہ مکمل طور پر کینسر کی شفا دی.

فوائد

ڈائٹ انگور طویل سائنسدانوں کے ذہنوں کو پریشان کیا ہے. مثال کے طور پر، کچھ محققین ایک تجربہ (تقریبا 500 رضاکاروں نے شرکت)، جس میں طاقت اس نظام پر مکمل طور پر مبنی ہے کو منظم کرنے کا فیصلہ کیا. مضامین کی 90 فیصد کہ کورس کے بعد وہ، پورے جسم میں ایک غیر معمولی دھیماپن محسوس کیا ذہنی سترکتا، اسی طرح کمر اور کولہوں میں کمی میں اضافہ کا اعتراف کیا. اس کے علاوہ، ڈاکٹروں انگور غذا کرسی (کوئی تالے) اور عمدہ نیند کو معمول پر لانے میں مدد ملتی ہے کہ محسوس کیا ہے (تقریبا کوئی ایک بے خوابی کی شکایت کی). اس کے علاوہ، یہ بجلی کی فراہمی سرکٹ نمایاں طور پر "نقصان دہ" کولیسٹرول کی سطح کو کم کر سکتے ہیں.

کوتاہیوں

کچھ انگور غذا، جسم کے درجہ حرارت میں معمولی اضافہ کی وجہ سے اس کی زبان پر ایک تختی، کے ساتھ ساتھ ایک چھوٹا سا سرد تھا متنبہ. سائنسدانوں نے اس راستے جسم ٹاکسن لڑائی میں ان حقائق کی وضاحت. عام حالت میں سہولت فراہم کرنے کے لئے، یہ اکثر تازہ ہوا میں پیدل سفر، دراصل سیال کی کافی مقدار پینے کا دورہ کرنے کے لئے ایک غسل مستحب ہے.

بنیادی قوانین

وزن میں کمی کے لئے انگور غذا بنیادی طور monopitaniem ہے. جانوروں کی اصل اور نام نہاد فاسٹ فوڈ کی تمام مصنوعات الکحل اور مٹھائی سے خارج ہے، اور بالکل - یہ ہے کہ آپ کے جسم کو تیار کرنے کے لئے نئی غذا کے آغاز سے پہلے دو دنوں کی سفارش کی. اس کے بعد، ایک ہفتے کے اندر اندر انگور کی تھوڑی سی مقدار روزانہ (تقریبا ایک کلسٹر ہر دو گھنٹے) کھانا چاہیئے. اس پھل کی 2 / 2.5 کلو کے حکم کے دن کا استعمال کرتے ہوئے اس کے نتیجے کے طور پر، آپ کو آپ کے جسم کو صاف نہ صرف، بلکہ نمایاں طور پر جسم کے وزن میں کمی. ماہرین کا خیال ہے، سفید قسم Chasselas یا مسقط کو ترجیح دے وہ چینی کی ایک نسبتا چھوٹی سی رقم مشتمل ہے کے بعد مشورہ دیتے ہیں. بہتر، بیج کے ساتھ پھل کھانے کے لئے وہ بھی حیاتیات کے لئے مفید مادہ کی ایک بہت ہے کے بعد سے.

انگور غذا. جائزہ

اصل میں، تقریبا ہر کسی کو اس کی غذا کا مثبت پہلو کے بارے میں بات کر رہا ہے. چند تکلیف کی شکایت کی، جس کے اوپر بحث کی گئی. خصوصی توجہ اس monopitaniya سے باہر نکلنے کے لئے ادائیگی کی جائے گی. لہذا، غذا کے اختتام پر پہلے دن صرف ایک پھل کھانا چاہئے، اگلے دن آپ کو ہو سکتا ہے سبزیاں، دہی اور ابلا ہوا انڈے پر سوئچ کرنے کے لئے ہے. تیسرے دن ابلا ہوا مچھلی کھانے کے لئے کی اجازت دی. اس کے بعد آپ ان کی معمول کی غذا کو واپس آ سکتے ہیں. یہ نتیجہ طے نہیں کیا جائے گا کے طور پر غیر صحت مند مصنوعات (فربہ گوشت، فاسٹ فوڈ اور. D.) پر فوری طور پر دبلی پتلی نہیں ہے، اور جسم میں دوبارہ سے "نقصان دہ" کولیسٹرول اور ٹاکسن سامنے آ جاتا ہے یاد رکھیں کہ.