دودھ کی مصنوعات - وٹامن، پروٹین، چربی کی ایک گودام ہے. یہ مصنوعات کیلشیم اور پوٹاشیم، میگنیشیم، فاسفورس، زنک، لوہا اور دیگر ٹریس عناصر میں خاص طور پر امیر ہیں. دہی دہی اور وٹامن A، D، بی، ای، پی، اور دیگر وٹامن میں کئی. خاص طور پر سب لوگوں کے لئے بچوں، کھلاڑیوں کے لئے دودھ کی مصنوعات کی ضرورت ہے، اور. دودھ کی مصنوعات عضلات ٹشو کی ترقی کے لئے بہت مفید ہیں. لہذا، ان کے کھانے میں کھلاڑیوں کو اکثر پنیر اور دہی کا استعمال کریں. لیکن ان میں ایک کم از کم چربی مواد کے ساتھ مصنوعات کو استعمال کرنے کے لئے، لیکن بہتر - چربی مفت. بچوں کے لئے، اس کے برعکس کی طرف سے، چکنائی اور کیلوریز کی ضرورت ہے.
یہ ہمارا بچے بڑے ہو جاتے ہیں اور تمام ضروری وٹامن اور کھنج کہ انڈے کے بغیر پنیر کیک کے لئے انہیں تیار کریں گے ملتا ہے. انڈے کے بغیر بیکنگ ایک سے زیادہ نرم ہے. چینی کی ایک گلاس، نمک - - ذائقہ، بیکنگ آٹا، کشمش cheesecakes کے لئے پنیر اوسط چربی مواد کھانے کی ایک پونڈ کی ضرورت ہے. دہی پنیر کیک انڈے کے بغیر فوری طور پر تلا ہوا ہو گا. وردی تک کٹورا سانی کانٹا دہی. بیکنگ پاؤڈر، کشمش، چینی، نمک شامل کریں اور آہستہ سے ہلچل. آٹا طرح pies کے لئے کے طور پر کچھ ہونا چاہئے. ماس بورڈ پر باہر پوشیدہ ہے اور ساسیج، جس سے حلقوں میں کاٹ بیلنا. پنیر کیک کے لئے چھوٹے کمی کرنے کے لئے چھری ایک پیٹرن کے ساتھ، دلچسپ تھے. اس کے بعد دونوں اطراف پر browned جب تک بھون. پکا ہوا پنیر کیک انڈے کے بغیر ایک پلیٹ پر پوشیدہ ہے. پوسٹ وہ ھٹی کریم، جام، گاڑھا دودھ کے ساتھ یہ کر سکتے ہیں.
مزیدار cheesecakes اور سرسبز حاصل انڈے کے بغیر. تیاری کا طریقہ آسان ہے. کھانا پکانے کے ساتھ کسی بھی مہتواکانکشی شیف سنبھال. آپ تندور میں انڈے کے بغیر پنیر کیک بنانے کے کر سکتے ہیں. ایسا کرنے کے لئے، پنیر، آٹا، بیکنگ پاؤڈر، چینی اور نمک کے ایک بڑے پیمانے ساننا. بیلنا sausages کے حلقوں میں کاٹ رہے ہیں. اس کے بعد، حاصل cheesecakes تیل ایک بیکنگ پر رکھی. ٹینڈر تک بناو. گلابی اور ھستا پنیر کیک پاوڈر چینی اور grated چاکلیٹ کے ساتھ چھڑکا جا سکتا ہے.
انڈے کے بغیر پنیر کیک اس کی مصنوعات کا استعمال کرتے ہوئے مقابلے میں اب زیادہ محفوظ ہے. لونگا سامی cheesecakes بہت سوادج. آپ سیب کے ساتھ ان کا کھانا پکانا کر سکتے ہیں. اس کے لئے ہم دہی (تین سو گرام)، ایک بڑا سیب، آٹا (آدھا کپ)، بیکنگ پاؤڈر، چینی (دو چمچوں)، تھوڑا سا نمک کی ضرورت ہے. وردی تک دہی رگڑیں. ایپل کھلی اور ایک درمیانے grater پر تین، اور پھر آہستہ، پنیر کے ساتھ ملا چینی، نمک، بیکنگ پاؤڈر اور آٹا شامل کریں. زیادہ pies کے لئے طرح آٹا ساننا. Cheesecakes حلقوں کی شکل میں گڑھی اور ایک بیکنگ شیٹ پر پھیل، تیل. تقریبا بیس منٹ کے لئے دو سو ڈگری - ایک سو اسی پر تندور میں پکانا. انڈے کے بغیر تیار پنیر کیک، آپ پگھلا مکھن ڈال کر سکتے ہیں. ایک پلیٹ پر پھیل گیا، جانب، آپ جام یا گاڑھا دودھ ڈال کر سکتے ہیں. آپ کو یہ بہت میٹھا بنانے کے لئے نہیں کرنا چاہتے تو، ھٹی کریم کا استعمال کریں. پنیر کیک کے ساتھ گارنش بیر ہو سکتا ہے.
وقت رات کے کھانے کے لئے آ رہا ہے. ہم اسکول سے بچوں کے لئے انتظار کر رہے ہیں. ہمارا cheesecakes تیار ہیں. ، ٹیبل کا احاطہ چائے ڈال، جام ڈال، ہم ایک تشتری، پھیلاؤ نیپکن، اور تمام جگہ - آپ کے کھانے کا لطف!