Slimming کرنے کے طریقہ ہائے علاج میں سیلون اور گھر

بہت سے جدید خواتین کی سب سے زیادہ اہم تشویش کا وزن میں کمی ہے. علاج slimming کرنے مختلف رہے ہیں، اور ہر ان خود منتخب کرتا ہے. بعض عورتیں خوبصورتی سیلون، کے ساتھ ساتھ دیگر عظیم اور گھر کے ماحول کو خصوصی طور پر خود پر اعتماد ہے.

ہم خوبصورتی سیلون کے بارے میں بات کرتے ہیں، مؤثر slimming کرنے علاج تعلیم یافتہ پیشہ ور افراد کی طرف سے کی پیشکش کی. ان میں سے ایک طریقہ کار wraps کے ہے. اس سے اس کا جسم اور cellophane فلم کے ریپنگ کے مسئلہ کے علاقوں کے لئے ایک مرکب (سرسوں، چاکلیٹ، شہد) درخواست دینے میں پر مشتمل ہوتا ہے. طریقہ کار تیس پچاس منٹ تک رہتا ہے.

بہت سے سب سے زیادہ مقبول طریقہ کار کے بارے میں غور طاقت شاور. اس کے جوہر حقیقت یہ ہے کہ اس شخص کو تین میٹر کے فاصلے پر پانی کے دباؤ بھیجا میں مضمر ہے. پانی ایک مختلف درجہ حرارت اور دباؤ کی قوت ہے. کبھی کبھی یہ تکلیف دہ احساس پیدا ہو، تاہم، اس طریقے کی تاثیر دستیاب ہے: آہستہ آہستہ چربی پرت کو کم، بہتر گردش کے بعد سے، میں جسم مسئلہ علاقوں پر پٹھوں کو مضبوط بنانے اس وقت ہوتی چیاپچی عمل اور مادہ کو بہتر بناتا ہے.

سیلون بھی وزن کم کرنے کے خواہاں لوگوں کے لئے پتلا مساج فراہم کرتا ہے. قدرتی تیل اور کریم کے استعمال جلد رانوں اور کولہوں kneading کے عمل میں اضافہ. اس طریقہ کار کے بعد، سخت کر کے پٹھوں اور ہموار جلد کا اثر نہیں ہے.

تاہم، بہت سی خواتین کے لئے وزن میں کمی کے لئے تمام گھریلو طریقہ کار کے بعد قابل قبول ہے. اتفاق سے، ریپنگ کیبن میں، بلکہ گھر میں نہ صرف بنایا جا سکتا ہے. لیکن ہر درخواست کے لئے یہ کچھ اسی طرح کی کسی بھی جلد کی بیماریوں، کارڈیک کمی، varicose رگوں اور میں مبتلا ہو سکتے ہیں کے طور پر، سختی انفرادی ہے. ایسے لوگوں کے لئے، یہ طریقہ contraindicated ہے.

وزن میں کمی کے لئے پانی کے علاج بہت مقبول ہو گئے ہیں. ، پٹھوں میں اضافہ گردش میں اضافہ اور نفرت کرتا کلو گرام سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے بہترین اثر ہے ایک douche کے. اس کے جسم کے بعد، درخواست دے سلمنگ کریم اپنے آپ کو ایک مکمل آرام دینے کے لئے اور آدھے گھنٹے.

گھر میں وزن میں کمی کے لئے سب سے زیادہ مؤثر علاج میں سے ایک ایک گرم آرام دہ غسل، جس میں شامل ہے سمجھا جاتا ہے سمندری نمک ، یا پائن سایوں کا ایک اقتباس. اس طرح کے ایک غسل کو اپنانے چالیس منٹ تک رہتا ہے. اس کے بعد، جسم ٹھنڈا پانی کے ساتھ کللا اور پھر رگڑ کے لئے ایک تولیہ کا استعمال ضروری ہے. اگر آپ چاہیں، جلد مااسچرائجنگ دودھ کے ساتھ scrubbed ہو سکتا ہے.

انسانوں کے لئے پانی کے علاج مطلب بہت بڑی ہے. وہ اعصابی نظام، نیند کے معمول پر لانے، جسم کے عام سخت پر مثبت اثر پڑے.

slimming کرنے کے طریقہ کار، بہترین ٹانک اثر ہونے روزانہ dousing شامل ہونا چاہئے مختلف بیماریوں کے لگنے جسم کی مزاحمت catarrhal فطرت میں اضافہ. پانی بہا پچیس کے استعمال کے ساتھ شروع کرنا چاہئے - تیس ڈگری، پھر آہستہ آہستہ اسے ٹھنڈا. یہ پانی کے علاج کے دو منٹ تک چاہئے.

سوئمنگ پول کے وزٹرز کا تقریبا وزن میں کمی کے مسئلے کو حل کرنے کے لئے سب سے زیادہ مقبول طریقہ کار ہے. بالکل، اثر پانی میں اسی سرگرمی کے ساتھ حاصل کیا جا سکتا ہے. یہ پانی یروبکس جیسے ایک خاص سمت میں مدد ملے گی. وزن کم کرنے کے لئے بعض تبدیلیوں کو حاصل کرنے کے لئے، اس سے بھی زیادہ ایک ہفتے پول میں تین بار کا دورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، اور اگر ممکن ہو. روزگار کے کم از کم چالیس پانچ منٹ کے لئے جاری رکھنا چاہئے. آپ کوچ کی تمام ہدایات پر عمل کریں، تو پھر ایک ہی سیشن میں تقریبا چار کیلوری جلا کر سکتے ہیں.

خاص طور پر مفید پول کے لوگ جنہوں نے ایک بہت بڑی وزن. وہ بلڈ پریشر کا عارضہ میں مبتلا ہیں. ان کے لئے سادہ ورزش پرفارمنگ دستیاب نہیں ہے. پول میں دل پر بوجھ کم سے کم کرنے کے لئے کم کر رہے ہیں. لہذا، یہ کسی بھی عمر میں اس کا دورہ کرنے کے لئے، بچپن سے سفارش کی اور ریٹائرمنٹ کے ساتھ ختم کیا جاتا ہے.