Procrastinator آتا - یہ کون ہے؟ کیوں procrastinators prokrastiniruyut

زندگی کا جدید رفتار اس کے اپنے قوانین حکم. ایک کامیاب بننے کے لئے - یہ مشکل کام کچھ نیا سیکھنے اور تمام وقت ہے کرنے کے لئے ضروری ہے. procrastinator آتا -، لیکن اس کے لئے مختلف وجوہات بھی سب سے زیادہ ضروری چیزوں کو بنانا نہیں تھا کے لئے چاہتا ہے جو ایک شخص ہے. یہ ایک حقیقی مسئلہ بن جاتا ہے، کام کے ساتھ نہ صرف مداخلت، بلکہ تفریح.

تاخیر کے جوہر

تاخیر کے رجحان طویل جانا جاتا ہے. مناسب طریقے سے ان کی سرگرمیوں کو منظم کرنے کے لئے ان کی ناکامی کی وجہ سے مشہور ماضی کے عظیم شخصیات کو، خاص طور پر تخلیقی لوگوں کے، کے بہت سے. تاہم، صرف گزشتہ صدی کے آخر میں، سائنسدانوں، ماہرین نفسیات اور ماہرین سماجیات باریک بینی سے اس رجحان کا مطالعہ کرنا شروع کر دیا.

procrastinator آتا - مسلسل ان کے فوری ضرورت اور اہمیت کے باوجود، ان تمام صورتوں مؤخر جو ایک شخص ہے. وہ چھوٹے، معمولی باتوں میں ہر چھوٹی تفصیل چمکانے مصروف یا غیر معینہ مدت تک کامل.

یہ رویہ سب سے زیادہ نوجوان لوگوں کے لئے، حال ہی زندگی میں ایک آزاد اقدامات شروع کر مخصوص ہے. تاخیر کے کئی بالآخر perebaryvat مرحلے. تاہم، کے بارے میں ایک بالغوں کے کوارٹر لت تمام ملتوی قتل کرنے کے لئے جاری.

Perfectionism اور تاخیر - کہ عام؟

کی ایک بہت عام قسم "پورنتاوادی-procrastinator آتا." یہ اس لئے ہے اکثر بھی شروع نہیں ہوتا ہے جس میں ہر چیز کی کامل بنانے کے لئے اتنا مصروف عمل ہے جو ایک شخص. انہوں نے کہا کہ وہ کافی توانائی، وقت، وسائل استعمال نہیں سمجھتی ہے. اور کمال سے کم کچھ بھی - متفق نہیں ہوں.

ایک اور آپشن procrastinator آتا آدرشوادی - بہترین ممکنہ اداکار بنانے کی کوشش مسلسل ٹھیک تفصیلات پیسنا کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے. اور اکثر یہ مجموعی طور پر تمام کام کرتے ہیں، لیکن ابتدائی حصہ کامل کرنے کو ترجیح نہیں دیتا. آخر میں، یہ وقت اور کوشش ضائع، لیکن یہ کبھی نہیں بنایا.

خود میں، خواہش کے ساتھ ساتھ اور مؤثر طریقے ستائش کام کرنا. مسائل توجہ "کامل" کے لفظ میں لفظ "کاروبار" سے منتقل کر دیا جاتا ہے جب شروع کرتے ہیں. مثالی اپراپی ہے، اور اس علم procrastinator آتا کی مرضی کو مفلوج گا. نتیجہ صرف اچھی، بہترین، ہے تو، کیوں شروع؟

procrastinators اتار ڈالا کیوں نہیں روک سکتا

تو کیوں procrastinators prokrastiniruyut؟ یہ بھی واضح آپ کو کچھ اہم کاروباری ملتوی، تو جلد یا بعد نتائج کا سامنا کرنے کے لئے ہے ہے. بہر جلدی میں اس منصوبے کو ختم کرنے، یا ذلت اور اعتماد، احترام، پیسے کھو دیں.

اس procrastinator آتا یاد کیا جانا چاہئے - اگر کسی شخص کو صرف نہ جانے اور کل تک چیزوں ملتوی روک سکتا تھا. یہ ہمارے دماغ کی خاصیت کی وجہ سے ہے. ایک مشکل یا ناخوشگوار کام ہو تو وہ مددگار وقتی پریشانی کو دور کرنے کا طریقہ ایک خیال ڈالی ہے. ہم کرنا نہیں چاہتے ہیں کہ کام نہیں کرنا چاہئے.

اس نقطہ نظر کی سادگی کے باوجود پکی procrastinator آتا ان کے اعمال کے نتائج سے اچھی طرح واقف ہے. ان چھدم چھٹی سے marred مستقبل "جوابی کارروائی". یہ پتہ چلا ہے ایک طرف لوگوں، پوری طاقت میں کام نہیں کرتا ہے، اور دوسری طرف، اور مناسب طریقے سے آرام نہیں. وقت unproductively خرچ کیا جاتا ہے.

procrastinator آتا بس نہ روکنے اور شروع کر سکتے ہیں. اکثر اسمرتتا کی وجہ یہ ان کے وقت تشکیل کرنے. اکثر وہ ان کے جوہر کو سمجھنے کے بغیر بڑے کام کے لئے لے جایا جاتا ہے. اور پہلے مشکلات کا شکار، گنا، دور کے بعد میں ڈال دیا، "میرے خیالات جمع ہیں."

کسی بھی عظیم procrastinator آتا کو درپیش ایک اور مسئلہ - منصوبہ بندی کرنے کی اسمرتتا ہے. اس کی منصوبہ بندی کو اکثر بہت عام لگتا ہے. وقت آغاز اور اختتام، اور بہت گنجان امور کی طرف سے دھندلاپن.

تاخیر سے نمٹنے کے لئے کس طرح

Thumbsucker جو کم روشن بنانے، تمام لوٹ زندگی ملتوی. procrastinator آتا - نہ صرف کام کرنے کا طریقہ ہے، لیکن عام طور پر آرام نہیں کر سکتے ہیں جانتا ہے جو ایک آدمی. سب کے بعد، اس کے خیالات ہمیشہ ملتوی امور کے علم کی طرف سے overshadowed کیا جاتا ہے.

procrastinator آتا ہے ایک بار ایک بری عادت کے ساتھ ایک جنگ شروع کرنے کا فیصلہ. اور اکثر ناکام رہتا ہے. حقیقت یہ ہے کہ بعد میں جب تک ملتوی کے رجحان اکثر معمول آلسی کے ساتھ الجھن میں ہے کہ. لیکن ان تصورات جیسی نہیں ہیں. آلسی مرضی اور بیرونی حوصلہ افزائی کا ایک سادہ کوشش، تاخیر کو شکست دینے کی طرف سے پر قابو پایا جا سکتا ہے تو کافی نہیں ہے.

مسائل procrastinators کام کرنے کے لئے یا کیس کی پیروی کرنے کے لئے حاصل نہیں کر سکتے ہیں جس پر، یہ محض ایک ہچکچاہٹ کے مقابلے میں بہت گہری ہے. اکثر ان کو خوف کی مختلف شکلوں، اسمرتتا کے ساتھ مل کر کر رہے ہیں کو ترجیح کرنے کے لئے. لہذا یہ اثر کو دور کرنے اور پیدا کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے.

سب سے پہلے یہ التوا کی وجہ، ایک chilling اثر خوف کی کسی قسم کو سمجھنے کے لئے یہ ضروری ہے. یہ کچھ بھی ہو سکتا ہے - مثالی اپ بنانے کے لئے کافی نہیں ہے کے خوف سے ان کی قابلیت پر شک ہے.

اس کی شناخت کرنا چاہئے اور ان کے خوف کے ذریعے کام، اور صرف اس صورت میں اگلے مرحلے پر آگے بڑھنے - کے competently سرگرمیوں کی منصوبہ بندی کرنے کے لئے سیکھنے. سب سے زیادہ procrastinators شاندار فہرستوں بناتے ہیں. لیکن اس بات میں سب سے بڑھ کر ختم ہوتا ہے.

اہم مسئلہ - procrastinators کی فہرست بہت عام اور بلک رہے ہیں. ہم چھوٹے میں ہر چیز اور بھی سب سے چھوٹی تفصیلات کو تقسیم کرنا سیکھنا چاہئے. اس کے بعد، کوئی بھی، یہاں تک کہ سب سے زیادہ مشکل کام ہے، آسان فہم اور قابل رسائی ہو جائے گا.

کوئی بھی امید نہیں ہے؟

ملتوی کرنے کا تمام یا زیادہ تر procrastinators ناامید ہو عادت سے چھٹکارا حاصل اس کو ایک بار اور سب کے لئے ممکن ہے؟ یہ سوال نوجوان لوگوں کے لئے Haunts. اور پہلے سے ہی ہے جو ان لوگوں یقین کے ساتھ کہہ سب کچھ ممکن ہے کہ قابو پانے کے مرحلے منظور.

ہم آہستہ آہستہ بڑھنے کی ضرورت ہے. یہ طویل عرصے عادت سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے ایک جھپٹا گر میں کام نہیں کرے گا. لیکن کی وجہ سے ابیم، مناسب تجزیہ اور ایک چھوٹی سی کوشش تاخیر کریں گے کے ساتھ پر قابو پایا جا سکتا ہے.