Ovulation کے دن کا تعین کس طرح آزادانہ طور پر ہے؟

حاملہ بننے کا موقع بڑھانے کے لئے، یہ جاننا ضروری ہے کہ کس طرح ovulation کے دن کا تعین کرنے کے لئے، یہ تصور کے لئے سب سے مناسب دور ہے.

ویوولینشن ایک وقت میں ہوتا ہے جب آلواریوں میں سے ایک گردن کی ٹیوب میں ایک تولیہ کو خفیہ کرتا ہے. یہ تقریبا اوسط 28 دن کے سائیکل کے چوتھائی دن، حیض کے پہلے دن سے شروع ہوتا ہے. عام طور پر اسی عورت میں وابستہ سائیکل کے اسی دن تقریبا ہوتا ہے، لہذا یہ پیشگی پیش گوئی کی جا سکتی ہے، حیض کے آغاز کے پہلے دن جاننے کے.

یہ کیلنڈر طریقہ آپ کو ovulation کے دن کو درست طریقے سے مقرر کرنے کی اجازت نہیں دیتا ، یہ ovulation کے لمحے کا صرف ایک عام خیال دے سکتا ہے. منصوبہ بندی کے دوران جنسی تعلقات کے لئے بہترین وقت کا تعین کرنے کے کئی طریقے ہیں.

ovulation کی صحیح تاریخ کا تعین کرنے کے لئے، آپ فارمیسی میں ایک خاص امتحان خرید سکتے ہیں. یہ lutein ہارمون کی سطح، جو ovulation سے پہلے فوری طور پر بڑھاتا ہے کی پیمائش کرتا ہے. آپ کو متوقع مدت کے کئی دن (اوسط سائیکل سے 12 سے 16 دن تک) روزانہ کی جانچ کرنا پڑے گا. ٹیسٹ ہر روز ایک ہی وقت میں کیا جاتا ہے. اسی قسم کے ٹیسٹ کی کئی قسمیں ہیں، لہذا سیکھنے کے لئے کس طرح مخصوص ٹیسٹ کے ساتھ ovulation کے دن ، آپ کو اس سے منسلک ہدایات کو احتیاط سے مطالعہ کرنے کی ضرورت ہے. زیادہ تر معاملات میں، آپ کو کیمیاوی علاج شدہ کاغذ کی ایک چھوٹی سی مقدار میں پیشاب بنانا ہے. اگر کاغذ رنگ بدل جاتا ہے، تو جلد ہی ovulation ہو جائے گا. مثبت رد عمل حاصل کرنے کے بعد، دو دن کے لئے کم از کم ایک بار جنسی جماع کرنا ضروری ہے. اگرچہ گھر کے ٹیسٹ سادہ اور قابل اعتماد ہیں، ان کا استعمال مہنگا ہوسکتا ہے، کیونکہ آپ کو شاید ایک سائیکل میں کئی کاپیاں خرچ کرنا پڑے گی.

بنیادی درجہ حرارت کا طریقہ ovulation کے وقت کا تعین کرنے کے لئے سستا اور نسبتا آسان طریقہ ثابت ہو سکتا ہے. ان کے لئے، آپ کو جسمانی درجہ حرارت کی پیمائش کرنے کے لئے صرف سب سے درست ترمامیٹر اور بیداری کے بعد ہر صبح بیداری کے بعد حاصل کرنے کی ضرورت ہوتی ہے. یہ ہر روز ایک ہی وقت میں ہونا چاہئے، شیڈول پر نتائج ریکارڈ کرنا. آپ کے اعداد و شمار 3-4 ماہ تک لکھتے ہیں، آپ سمجھ سکتے ہیں کہ کس طرح ovulation کے دنوں کا تعین کرنے کے لئے، آپ اپنے سائیکل کی منصوبہ بندی کو دور کرنے میں کامیاب ہوں گے. جسم کی درجہ حرارت ovulation کے آغاز کے فورا بعد فوری طور پر بڑھتی ہوئی ہے، لہذا درجہ حرارت میں متوقع اضافہ سے پہلے 5-6 دن فعال جنسی رابطہ شروع کرنا ضروری ہے. اس طریقہ کار کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کو یہ غور کرنا ہوگا کہ بیماری یا کشیدگی جسم کے درجہ حرارت پر اثر انداز کر سکتی ہے. لہذا، یہ طریقہ کم از کم قابل اعتماد کہا جا سکتا ہے.

حیاتیاتی سائیکل کے دوران اندام نہانی خارج ہونے والی تبدیلیوں کی ظاہری شکل اور عدم اطمینان، لہذا جب ان کا مشاہدہ کیا جاتا ہے، تو آپ یہ بھی سیکھ سکتے ہیں کہ ovulation کے دن کا تعین کیسے کریں.

ماہانہ خارج ہونے کے بعد فوری طور پر بہت چھوٹا ہے. زیادہ تر خواتین اس مدت کے دوران پنروتمنت کی قابل نہیں ہیں. اس کے چند دنوں بعد، ایک چھوٹا سا چپچپا مکھن ظاہر ہوتا ہے - سفید، بادل یا پیلا. اس مدت کے دوران کچھ حاملہ ہوسکتے ہیں. زیادہ سے زیادہ خواتین کے لئے کچھ دن سے زیادہ نہیں، زرعی دور شروع ہوتا ہے ، جب بہت زیادہ، پانی کی دیکھ بھال کے اخراجات، ovulation کے آغاز کے اشارہ. اس طرح کے حدود بے چینی ہیں اور انڈے سفید کی طرح. اگر آپ کو 5-8 سینٹی میٹر کے لئے دو انگلیوں کے درمیان مکان کو بڑھا سکتے ہیں تو، ovulation کے لئے تیار کریں. چند دنوں میں، مکان دوبارہ چپچپا اور کم مقدار میں بن جائے گا، اور آپ کم زرعی ہیں. اس طریقہ کے ساتھ ovulation کے دن کا تعین کرنے کے لئے کس طرح سمجھنے کے لئے، پر عملدرآمد کی ضرورت ہے. یہ طریقہ بعض عورتوں کے مقابلے میں دوسروں کے مقابلے میں زیادہ مؤثر ہے، کیونکہ مختلف حیاتیات میں ممک کی مختلف مقداریں جاری ہیں.