چربی جلانے کے عمل پر Carnitine کے کے عمل کے اثرات.

انٹرنیٹ پر اور "ماہرین" حضور تجاویز اور قواعد دینے مناسب طریقے سے وزن کم کرنے کا طریقہ، کے بارے میں بات کرنے والے کا یقین ہے کہ ایک بہت کچھ کے لئے اپنے دوستوں کے درمیان. ، starchy کھانے کی اشیاء اور مٹھائیاں، چلانے کی ایک بہت کچھ نہیں کھاتے میں بیٹھ کر ، چاکلیٹ غذا کی وجہ سے اصل جسم کے عمل میں کیا ہوتا ہے کے لئے ایک موٹی برنر خرید ... تاہم، بہت شاذ و نادر ہی یہ لوگ سمجھ، چربی جلانے. چنانچہ اس سے بھی پتہ نہیں L Carnitine کے، اور آپ کو کھیلوں غذائیت اور صحت کے شعبے کی جانب سے اس کی additive، ایل Carnitine کے خریدنے کے لئے آپ کی خواہش پوری طرح ٹوٹے افسانوں کہ تمام sagging کے ہے اور یہ سب مصنوعی ہے کہ کہنے کے لئے منظم کیا ہے تو.

آرڈر میں کوئی سائنسی خصوصیات کے Carnitine کے وہ کس طرح چلتی کی ایک مثال کی وضاحت کے کام کو پڑھنے کے آپ کو پریشان نہ کریں. ایل carnitine - ایک وٹامن کی طرح مادہ، سیل کی توانائی کے مرکز میں فیٹی ایسڈ کی نقل و حمل میں ایک گاڑی کے طور پر کام کرتا ہے جو - mitochondria کی. مثال کے طور پر، میں نے آپ کا چولہا، لکڑی اور چولہا ساز خود تصور پیش کر سکتے ہیں. بالکل L Carnitine کے اور اس طرح stovemaker، لکڑی کے ارد گرد جا رکھنے کے لئے تندور میں حاصل کرنے کے قابل نہیں ہو گا جس کے بغیر، اور ہمارے معاملے میں یہ ہے کہ جسم میں پائے جاتے ہیں نہیں کرے گا

تمام کے اس کا مطلب ہے کہ کوئی بات نہیں آپ کس قدر سرگرم رہے تھے نہیں کی کوشش کر فالو سخت غذا یا کر ہوائی فرض، پھر بغیر صحیح رقم کا Carnitine کے آپ کے جسم trite نہیں ہو پا کو جلنے چربی اور اس کی جائے گی استعمال کے طور پر ایک ذریعہ کی توانائی آپ کے پٹھوں کو، جو کہ بالکل ناممکن کرنے کی روک تھام.

عام طور پر ہماری حیاتیات L Carnitine کے synthesize کرنے کے قابل ہے، لیکن اس عمل کو ہمارے جسم کے قابل synthesize کے کہ حقیقت یہ ہے، صرف تقریبا 200 مگرا Carnitine کے باوجود کم از کم جن میں سے ایک کی غیر موجودگی، مادہ کی ایک کافی بڑی تعداد کی ضرورت ہوتی ہے سنشلیشیت مادہ کی مقدار میں طریقہ کار پر گر کہ کی قیادت کریں گے دن. اگرچہ مؤثر چربی جلانے کے عمل کو کھانا صرف صرف تقریبا ناممکن کو حاصل کرنے کے لئے ہے کہ 1-3 گرام کی ضرورت ہے. اس سپلیمنٹس کی شکل میں ایل carnitine خریدنے، اور بعد میں اس کا استعمال کرنے کے لئے اس وجہ سے قابل ذکر ہے.

اہم زندگی کے عمل کرنے کے لئے L Carnitine کے کا اثر

کورس کے، اس مضمون کی فٹنس میں ملوث سامعین میں بنیادی طور پر مقصد ہے، تاہم، Carnitine کے کھیلوں میں، بلکہ طب میں نہ صرف، غذائی سپلیمنٹس کے میدان میں یہ بہت اہم طاق لینے سے استعمال کیا جاتا ہے. لہذا L Carnitine کے میں حصہ لیتا ہے ، پروٹین کی ترکیب دل کے پٹھوں کو ایک ٹانک کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے کو مضبوط، مجموعی طور پر توانائی، اور سر کو بڑھاتا ہے. اور بھی بہت اہم Carnitine کے جائیداد ٹاکسن شامل ہونے اور ہمارے جسم کی صفائی کے جسم سے ان کو ختم، کرنے کی صلاحیت ہے.

ہمارے وقت میں، حصول بھی فارمیسیوں میں ممکن ہے، لیکن آپ کو خوراک اور فارمیسی کی مصنوعات کی قیمت شمار، تو یہ کسی بھی شکل میں کھیل کود والی اشیاء L Carnitine کے کے آن لائن سٹور میں خریدنے کے حاصل کرنے کے لئے بہت زیادہ منافع بخش ہے - تول کر Carnitine کے مائع سے.