Dyukanu پر بسکٹ: ونمرتا لگانے کے لئے نقصان دہ

دنیا بھر میں فاتحانہ ہر دن dyukanovskaya غذا striding زیادہ سے زیادہ شائقین اور حامیوں اپنی صفوں کو بھرتی. وزن کم (یا موجودہ اعداد و شمار کو برقرار رکھنے) کی خواہش رکھتے ہیں خوشی سے اس بینر پر عمل کریں: کوئی دیگر بجلی کی فراہمی کے نظام کی اجازت کھانے کی اشیاء مٹھائی کی فہرستوں میں اجازت نہیں دیتا. ایک سوادج یہ ضروری ہو گا! اور Dyukanu پر ایک بسکٹ مطابق ڈھال لیا اور مائکروویو کے تحت، اور multivarku تحت؛ تمام بانی حالات کے اندر اندر - نئی کریم اور کیک کے لئے ایک بنیاد کے ساتھ آنے والے.

ایک کلاسک ہدایت

اصل، Dyukanu پر اصل بسکٹ آٹا، تیل اور چینی کے بغیر تیار. سب سے پہلے سب سے آسان آپشن پر غور کریں. انڈے لے لو اور میں سے دو گرام کے ساتھ شکست چینی کے متبادل. ایک blender میں جئ اور ایک کے دو چمچ پیسنا - گندم چوکر (وہ بھی ایک کھانے کی جگہ لے لے). دونوں عوام صفر چربی اور نازک ساخت، نصف بیکنگ پاؤڈر کا ایک چمچ اور ونیلا کی ایک چوٹکی کے ساتھ پنیر کی نصف چمچوں کی طرف سے سراہا، جڑے ہوئے ہیں. آٹا، (مکسر یا بلینڈر) گوندھا گیا تھا ہموار تک ایک سڑنا میں ڈالا اور 170 ڈگری پر ایک گھنٹے کے کوارٹر سینکا ہوا. بہت سوادج اور کم کیلوری!

چاکلیٹ اور نیبو کریم کے ساتھ علاج

ہر کسی کو نہیں ڈش میں چوکر کی روشنی کا ذائقہ پسند کرتا ہے. لہذا، dieters کے گزشتہ نسل Dyukanu بسکٹ کے لئے ایک متبادل کے ساتھ آئے ہیں. اس کے لئے، تین انڈے yolks اور گوروں، جو تندہی سے الگ الگ کوڑے میں تقسیم کیا جاتا ہے. yolks کے شامل کیا ہے اور ان کے ساتھ گوندھا رہے ہیں چمچ آدھا COM (دودھ شدہ آمدنی پر مشتمل)، دو آدھے - الگ تھلگ سویا پروٹین، دو - pastopodobnogo سکم دہی اور ذائقہ سویٹنر. اس کے بعد، احتیاط، کے طور پر، لہذا domeshivayutsya پروٹین حل کرنے کے لئے نہیں. آٹا ایک بسکٹ Dyukanu تیسرے گھنٹے کے بارے میں پرواہ کی شکل میں ڈالا جاتا ہے - خوبصورت شرمانا کرنے کی. تیاری کریم: دودھ پاؤڈر چمچ آدھا whipped اور نصف کوکو (کورس کے، کی اجازت)، سویٹنر، نیبو کا رس اور چمچ حصوں درمیانے نیبو چھیل. آٹا میں چلا گیا کے طور پر اس کے بعد اسی کے 100 گرام متعارف کرایا، اور ملنگ دہی چمچ کے ایک جوڑے flaxseed کے - کریم لچک. اگر آپ چاہتے ہیں - ڈال کم وسا دودھ. میٹھی، lubricated کے آدھے گھنٹے کے لئے بھیگی - اور آپ کو ایک دعوت شروع کر سکتے ہیں.

شہد کیک

Dyukanu بسکٹ ہدایت کے لئے بہت دلچسپ لاگو کیا جا رہا ہے، یہ آپ کے پسندیدہ بچپن کا کیک کھانے کا ذائقہ دیتا ہے. جئ چوکر کے چار چمچوں گندم کی دو چمچوں کے ساتھ آٹے میں ملنگ رہے ہیں. چھ چمچوں سکمڈ ملک پاؤڈر کے ایک خشک کڑاہی میں تھوڑا سا بھون اور بھی ایک گوشت کی چکی کے ذریعے منظور کیا جاتا ہے. دودھ اور چوکر کا میدہ، وہ میں شمولیت اختیار کر رہے ہیں، میدہ، بیکنگ پاؤڈر، چار انڈے کی دہی اور انڈے yolks کے شکر، دو تہائی پیالی مل کر ڈالا ہے. بڑے پیمانے پر کم از مضبوطی متعارف کرایا اس میں گوندھا جاتا پیٹا انڈے کی سفید. آٹا نصف میں تقسیم کیا جاتا ہے؛ دو بیکڈ بسکٹ، تیسرے گھنٹے ہر ایک کے لئے. کریم کی تیاری کے متوازی: سکم دودھ، تین انڈے yolks اور cornstarch کے ایک گلاس ملا. یہاں تک کہ ایک گلاس دودھ گرم کیا جاتا ہے، لیکن کھولتے ہوئے نہیں، اس کے بعد اہم حصہ میں ڈالا. کریم آہستہ آہستہ گاڑھا ہونا جب تک، مسلسل stirring کے ساتھ، گرم کیا جاتا ہے. وہ کیک کے ساتھ lubricated کر رہے ہیں؛ یہ ایک بسکٹ پر چھڑکا جا سکتا ہے یا گری دار میوے Dyukanu کوکو کی اجازت دی. ریفریجریٹر میں گھنٹے کے ایک جوڑے کے بعد، شہد کیک کھایا جا سکتا ہے.

"نشے میں چیری" Dyukanu پر

تم multivarka میں Dyukanu پر بسکٹ پکانا کر سکتے ہیں. ملنگ جئ چوکر اور کوکو چمچ چمچ آدھا disintegrant - کے لئے چار اڈوں کی زردی، نشاستے دو چمچ (یا پروٹین پاؤڈر)، دو آدھے مل جاتے ہیں. نمک اور چینی کے متبادل - اپنے ذائقہ کے لئے. دو یا تین چمچوں - ایک بہتر کنکشن کے لئے دودھ شامل کی جاتی ہے. ایک کٹوری میں ایک اور لچکدار چوٹیوں میں گوروں whipped اور بڑے پیمانے پر کے باقی میں شامل کیا. Multvarki greased کے کٹوری، آٹا پچاس منٹ کے لئے ایک بیچ کے موڈ میں اس میں ڈالا جاتا ہے، اور اپریٹس شامل ہے. گھڑی سگنل کے کیک سے پہلے دس منٹ الٹ جانا چاہئے. پیدا کریم: - اپنے اپنے طور پر تمام چیری دہی مکس (چینی کے بغیر، کورس کے، متبادل،)، ایک مائع چربی مفت پنیر اور سویٹنر. سپنج کیک دو کیک میں کاٹا. پوری بڑے پیمانے پر نچلے حصے پر رکھ دیا گیا ہے، احاطہ کرتا ہے دوسرے نصف - اور ریفریجریٹر میں کم از کم تین گھنٹے میں. ٹھیک ہے، صبح میں، آپ کو یقینی طور پر ذائقہ کر سکتے ہیں!