ہم الوداع کہنے رہنا چاہتے ہیں: ہم اس کی بنیادی وجہ کو ہٹانے اور ہمیشہ سے شرماتا نہیں

شرم مختلف ہو سکتے ہیں. تم نے بہت سے حالات، چیزوں، یا لوگوں کی مختلف اقسام کو شرمندہ کیا جا سکتا. اس کیس ہے، جو یا کیا یہ آپ کو کسی بھی صورت میں، شرم کو اکسانے اس شرط کے ساتھ کہ آپ شاید صرف ناخوشگوار جذبات وابستہ کرنے کی نہیں ہے.

شرم سے کچھ اچھے معیار یہ کہتے ہیں اگرچہ، اچھا نہیں ہے. شرم لوگوں کو یہ بہت مشکل رہنے کے لئے مل - تقریبا ہر روز یہ مختلف ناخوشگوار حالات میں گر کرنے کے لئے ہوتا ہے، کچھ کرنے کی ہمت نہیں ہے کہ، اور اس طرح بہت خود کو روکنا کسی چیز میں ملوث. کیونکہ بہت سے لوگ سوال میں دلچسپی رکھتے ہیں: کتنی شرمندگی نہیں کرنے کے لئے سیکھنے کے لئے ؟. آپ کو شرم ہیں تو، پھر آپ کو بار بار اس معاملے میں دلچسپی ہونا چاہئے.

کبھی شرم کو شکست - بہت حقیقی ہے. اس کو پورا کرنے کے لئے، تو آپ لازمی، سب سے پہلے، نیت، جس کے بغیر، اصولی طور پر، وہاں شروع کرنے کے لئے کچھ کے لئے کوئی فائدہ نہیں ہے. اس کے علاوہ، یہ اس سمت میں کارروائی کرنے کی خواہش کی ضرورت ہے. اور آخر میں، آپ کو ایک اچھا طریقہ کی ضرورت ہے. اور آج شرم سے نمٹنے کے لئے طریقوں کی ایک کافی تعداد وہاں ہے دو، ان میں سے اکثر اپنی علامات پر بنیادی وجوہات مرکوز ہے، لیکن نہیں. مکمل طور پر شرم سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے، کہ وہ وجوہات پر توجہ مرکوز کیا گیا تھا اور مؤثر طریقے سے ان کے ساتھ نمٹنے کے اس طریقے کی ضرورت ہے. ایڈریس شرم کی بنیادی وجوہات، آپ اسے کھڑا ہے جس پر بنیادوں کی جو محروم کرنے کے قابل ہو جائے گا، اور یہ لفظی علاوہ گر کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے جب کہ.

زندگی کے لئے آپ کو تمام شرم ممکن ہو تو - ایک بچے کے طور پر اپنے آپ کو یاد کرنے کی کوشش کریں؟ یا شرم سے آپ طرہ امتیاز نہیں ہے جب اوقات تھے؟ اچانک آپ کو یاد نہیں کر سکتے ہیں تو، مجھے لگتا ہے کہ میں کہتا ہوں کہ اگر ماضی میں آپ کو نہیں جانتا تھا کہ کس طرح کی شرم یہ غلط نہیں ہوگا. اور یہ خاص طور پر ہے سوال کا جواب ہے: شرم سے چھٹکارا حاصل کرنے کا طریقہ؟ اس کو پورا کرنے کے لئے، آپ کو ہے کہ ایک دن اچانک ایک شرمیلی شخص تم میں بنانے کے لئے شروع کر دیا ہے تاکہ مضبوطی کرنا چاہئے. شاید آپ بہت پہلے واقعہ یاد نہیں کر سکتے ہیں، لیکن اچانک کوئی آپ خود ہوش بلایا تھا جب آپ شاید بعد میں اقساط، میں سے کچھ کی یاد میں مل جائے گا، اور کسی وجہ سے آپ کو اسے سنجیدگی سے لیا ہے، یا شاید آپ کو کس طرح محسوس کیا ہے کچھ لوگوں کو شرم کا تجربہ، اور ان کے رویے کاپی کیا اور اس کے بعد اپنے آپ میں یہ درج کی گئی. شاید آپ کو صرف آپ کی مرضی کے خلاف کسی چیز (مثلا، کلاس سے پہلے ایک آیت پڑھیں) باہر لے جانے کے لئے مجبور کیا کسی ایسے شخص ہیں، اور آپ کی ذاتی احتجاج شرم میں بعد میں تبدیل کر دیا تھا. یا شاید آپ کو فائدہ مند آپ کی شرم، اور جب تک آپ یہ ہے کے طور پر، آپ کو محفوظ طریقے سے آپ کی زندگی میں کسی چیز سے بچنے گا؟ اس پر غور و فکر، اپنے آپ کے ساتھ ایماندار ہونا.

شرم کی اصل وجہ کا تعین، آپ کو ان کے ساتھ کچھ کرنے کے لئے ایک بہترین موقع ملے گا: اب ضرورت فوائد سے انکار خود natseplennye کردار سے Yank کو الوداع میں ایک بار ہونے والے فیصلوں کو کہتے ہیں. ہو سکتا ہے کہ وہ ہاتھ میں آئے گا جب آپ نوجوان تھے، لیکن اب ایک بالغ کے طور پر وہ صرف میں رکاوٹ ڈالتا گا - لہذا تمام غیر ضروری دور پھینک. اس صورت میں، آپ ایسا کرتے ہیں تو، تو یقینا آپ کو جلد ہی براہ راست کس طرح آپ کی شرم کو صرف غائب ہو جائے گا دیکھیں گے، اور ایک دن آپ کو بھی کہ ایک بار سوچ بھی نہیں سکتا شرمندگی محسوس کرنے کا طریقہ جانتے تھے. اور پھر آخر میں آپ کی اجازت دیتے ہیں کر سکتے ہیں اپنے آپ کو صرف خوابوں ہنستے ہو اور بالآخر زندگی سے لطف اندوز کیونکہ ان کی شرم کی پہلے خود کی اجازت نہیں دی ہے، بالکل سب کچھ کرنے کے لئے.

شرم شکست دینے کے لئے آپ کے لئے گڈ لک!