صحتبیماریوں اور شرائط

گھٹنوں میں گرنے - پریشانی "موسیقی"

اگر آپ جنگل کے ذریعے چلتے ہیں، اور آپ کے پیروں کے نیچے ٹوکری اور ٹوکری میں کمی ہوتی ہے تو یہ عام ہے، جب تک کہ آپ سکاؤٹ نہیں ہیں اور ہنٹر نہیں ہیں. یہ بھی قابل اطمینان مزاج ٹن ہے. لیکن اگر آپ شہر کے ارد گرد جاتے ہیں، اور آپ کے پیروں میں کچھ کچھ ٹھیک ہے تو یہ پہلے سے ہی انتباہ پر ایک عذر ہے. اس طرح کے آوازوں کے ساتھ جوڑوں کے مسائل، اور اس طرح کے "موسیقی" کی معمولی تکلیف سے اس طرح کی آواز کا اشارہ، آپ پہلے سے ہی شدید بیماریوں جیسے ارتھروسس یا گٹھائی کے قریب ہوسکتے ہیں. گھٹنوں میں کھنگالیں مختلف وجوہات ہوسکتے ہیں، لیکن کسی بھی صورت میں، جب یہ ہوتا ہے، کلینک میں مشورہ دینے کے لئے یہ قابل قدر ہے.

انسانی جسم ایک منفرد ڈھانچہ ہے، سب کچھ سوچا جاتا ہے اور کچھ بھی ناگزیر نہیں ہے. ڈاکٹروں کو یقین ہے کہ "صحت مند مشترکہ میں کوئی کمی نہیں ہوسکتی ہے." یہ آواز جسم میں اہم مادہ کی کمی یا ان کی چوبیس سالمیت کی خلاف ورزیوں میں، ڈسٹروفیک یا سوزش کی نوعیت میں کچھ تبدیلیوں کی نشاندہی کرتا ہے. اور یہ علامات کسی بھی عمر میں ہوسکتے ہیں، یہاں تک کہ کافی نوجوانوں میں.

یہ صرف ڈاکٹر ہے جو اس بات کا تعین کر سکتا ہے کہ گھٹنے کی جوڑی میں کیا کمی ہے. لیکن بعض صورتوں میں یہ ممکن ہے کہ اس رجحان کا آزادانہ طور پر فرض کریں. مثال کے طور پر، اگر آپ بہت زیادہ منتقل نہیں ہوتے ہیں اور زیادہ تر اشتیاق ہیں. ہپوڈینامی کی وجہ سے تقریبا پورے جسم میں جمود ہوتی ہے، اور اس سے بھی زیادہ تحریک کے عضو میں. پٹھوں میں کمزور، خون کی گردش کو خراب کیا جاتا ہے، کارٹوریج کا ڈھانچہ خراب ہو جاتا ہے اور، اس کے نتیجے میں گھٹنوں میں ایک ناخوشگوار کمی ہے. زیادہ وزن، بھی، اس پر زیادہ دباؤ کی وجہ سے musculoskeletal نظام کی squeak کو اچھی طرح سے بنا سکتے ہیں. اسی "غیر معمولی" جوڑوں میں جوتے کی مسلسل لباس پہننے کے لئے بہت اونچی یڑی یا تیار شدہ فلیٹ پاؤں پر ردعمل کی جا سکتی ہے، کیونکہ یہ فطرت کے بوجھ کو مستحکم کرتا ہے.

endocrine کے نظام کے ساتھ مشکلات، مختلف ہارمونل کی خرابی آپ کو شناخت کرنے کی امکان نہیں ہے، یہ ڈاکٹر بن سکتا ہے. اس کے ساتھ ہی خاص تشخیص میں سے ایک رکھتا ہے: گٹھائی یا آرتھرروسیس. دونوں بیماریوں کو جوڑوں میں سوزش کے عمل کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے، اور ان کی ظاہری شکل اب گھٹنوں میں ایک کمی نہیں ہوتی بلکہ درد بھی ہے جو کافی جسمانی اضافے کے بعد اور دونوں کے برعکس، باقی طویل عرصے کے بعد باقی ہے. مزید بیماری کی ترقی، اب تک درد ہو جاتا ہے، لہذا آپ علاج کے ساتھ تاخیر نہیں کر سکتے ہیں. اور، تصویری طور پر، اگرچہ لوک طب نے اس بیماری کے خلاف بہت سے ترکیبیں تیار کی ہیں، اور ان میں سے ایک بھی مؤثر ثابت ہوتا ہے، یہ ایک ماہر کے سامنے آنے کی ضرورت محسوس ہوتی ہے.

گھٹنوں میں ایک کمی کا علاج اس پر منحصر ہے کہ اس کی وجہ کیا ہے. اگر یہ کسی بھی مادہ کی کمی ہے تو، یہ تھوڑی دیر کے لئے صرف "وٹامن اور معدنی پیچیدہ" پینے کے لئے کافی ہوسکتا ہے، اور گندی آواز خود کی طرف سے نکل جائے گی . زیادہ سے زیادہ وزن کے ساتھ، علاج واضح ہے - شاید یہ آپ کے گھٹنوں میں بور کی کمی ہے جو آپ کو آخر میں غذا پر جانے اور جسمانی مشق کرتے ہیں. ماضی میں ہائپوڈیمیایا میں بھی مدد ملے گی، اور یہ سفارش کی جاتی ہے کہ جوڑوں کے ساتھ چلنے والے جوڑوں کو اضافی نہ کریں، لیکن مشق کو فروغ دینے کے لئے، جگہ پر چلنے کے لئے، تیرنے کے لئے؛ سلامتی سے حالت اور مساج کو متاثر کرتی ہے. ہارمونل کی خرابی کے ساتھ، endocrinologist کی طرف سے ایک خصوصی تھراپی کا تعین کیا جائے گا. آرتھوروسیا یا گٹھائی کے معاملے میں یہ علاج ڈاکٹر کے ذریعہ مقرر کیا جائے گا - عام طور پر یہ ایک سوزش اور اینٹی ہسٹیمینز کا ایک طریقہ ہے، جس میں گرمی کی بیماری کے درد سے بچنے کے لئے استعمال ہوتا ہے . کسی بھی طرح، آپ کو علاج میں عدم اطمینان اور استحکام کی ضرورت ہوگی، صرف اس نقطہ نظر کے ساتھ، یہ سوزش کے ساتھ نمٹنے کے لئے اور آرٹیکل کارتوس میں واقع degenerative عمل کو کم کرنے کے لئے ممکن ہو جائے گا.

آپ کے جوڑوں کے لئے "گانا" نہیں، کے لئے گرم، شہوت انگیز ایسا کرنے کے لئے مت بھولنا. ایک طویل عرصہ سے گھسنے والے گھٹنوں سے گھٹنوں سے بچیں، وقفے سے اپنے پیروں کو سیدھا اور پھینک دیں. یہ جنگل میں چلنے کے لئے بھی مفید ہے اور ان کے گھٹنوں کو کچلنے کے بجائے گوٹ اور ٹوگوں کے تلووں کے نیچے کرچکیوں کو سنتے ہیں.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.