اپنے سوال کا جواب مل: حاملہ خواتین ہیلس میں چلنے کے لئے کے لئے یہ ممکن ہے

وغیرہ آپ کے وٹامن، متوازن فیڈز لے لو، تازہ ہوا میں چلتا ہے، ایک عورت ایک بچے کا انتظار کر رہا ہو تب اس کے قریب سے ان کی صحت کی نگرانی کر رہا ہے اس صورت میں، حاملہ ماں ہمیشہ نہی اور توہم پرستی کا سامنا ہے، بہت سے سوالات پیدا ہوتے ہیں. مثال کے طور پر: "مجھے ڈارک چاکلیٹ کھا سکتے ہیں؟" وغیرہ "؟ یہ ممکن حاملہ خواتین جنازہ پر جانے کے لئے کے لئے ہے"، ان میں سے کچھ - صرف تعصبات، لیکن دوسروں کو ایک مخصوص طبی جواز کے بغیر ہیں. یہ حاملہ خواتین ہائ ہیلس میں چلنے کے لئے کے لئے ممکن ہے؟ یہ سوال بہت سے لڑکیوں کے لئے دلچسپی کا باعث ہے. ابھی سمجھنے کی کوشش کریں.

ٹانگوں اور ریڑھ کی ہڈی پر اثر

وزن چونکہ بچے کو لے کر اپنے پاؤں پر بوجھ بھی بڑھ رہی ہے بڑھاتا ہے جبکہ. ہم studs کے لئے حاصل کرتے ہیں، محور نقطہ سر پتھروں پر رک جاتا ہے میں منتقل کر دیا جاتا ہے. یہ منفی ligaments اور ٹخنوں استحکام متاثر کرتا ہے. مستقبل میں، جسم کے وزن کی پنروئترن طرح کشش ثقل کے مرکز، ریڑھ کی ہڈی پر بوجھ بڑھ جاتا ہے اور lumbar علاقے میں موڑنے پیدا کرتا ہے جس کو کم. بالکل، ٹانگوں اور شرونیی پٹھوں کشیدگی میں سائن پہلے کے مقابلے میں بہت زیادہ ہے.

یہ حاملہ خواتین ہائ ہیلس میں چلنے کے لئے کے لئے ممکن ہے؟

اس مدت کے دوران، بہتر ابھی بھی ایسے جوتے ترک. ہارمون کی تبدیلیاں حقیقت یہ آرام پٹھوں کے پہلے ماہ میں پہلے سے ہی ہے اور جسم کے وزن بڑھ جاتا ہے کی قیادت کریں. ان عوامل varicose رگوں اور دیگر بیماریوں کا سبب بن سکتا ہے، اور ہیل صرف صورت حال مزید خراب. اس کے علاوہ، نمایاں طور پر سوجن، زخمی اور کمر کا درد کے امکانات کو بڑھاتا ہے.

ہائ ہیلس کے ساتھ جوتے: یہ بچہ کی پوزیشن پر اثر انداز ہوتا ہے کہ کس طرح؟

حقیقت یہ ہے کہ studs کے ایک foothold تبدیل کر رہے ہیں کی وجہ سے، زیادہ پیٹ ابڑا. انہیں پہننے باقاعدہ بچہ دانی کی پوزیشن میں تبدیلی کا باعث بن سکتا ہے، اور کورس کے، بچی اس طرح کی مجرائی بچے کی پیدائش کے دوران پیچیدگیوں کا سبب بن سکتا ہے.

یہ ابتدائی مراحل میں اپنے الٹے پاؤں چلنا حاملہ خواتین کے لئے ممکن ہے؟

یہ ممکن ہے، لیکن صرف تھوڑا سا تبدیل کر وزن اور پیٹ ہوئی تھی جب پہلی سہ ماہی میں. لیکن پھر بھی اس صورت میں یہ اس کی صحت اور آنے والے بچے کا خطرہ مول نہیں تو کے طور پر، صحیح سوچنا ضروری ہے.

سب سے پہلے، کے ساتھ جوتے ہائ ہیلس ، ملتوی کیا جانا چاہئے جو تکلیف دہ ہے. یہ پائیدار ماڈل منتخب کرنے کے لئے بہتر ہے. آپ کو غیر آرام دہ جوتے پر ڈال کرنے کے لئے تھا، تو پھر ایک دو گھنٹے کے ان کو دور کرنے کی ضرورت ہے. پھر تا کہ اس طرح بوجھ pathologies کے کی ترقی کی وجہ نہیں ہے، پاؤں کے لئے مشقیں کرتے ہیں.

کس طرح حق جوتے منتخب کرنے کے لئے؟

کسی بھی مرحلے پر آپ ہیلس کے ساتھ موسم سرما کے جوتے کی خریداری سے دستبردار کرنے کی ضرورت ہے. ایک حقیقی انتہائی - برف میں سڑک کے ڑالواں میں حاملہ. یہ بچہ اور ماں کے لئے بہت خطرناک ہے. یاد رکھیں کہ آپ کے جوتے، آرام دہ، آسان اور پھسل نہیں ہونا چاہئے. کہ سگرنستا کے دوران پاؤں تھوڑا سوجن، تاکہ شام میں بہترین نئی چیز کا انتخاب کر سکتے ہیں یاد رکھیں.

بکسوا پر توجہ. آپ کو اپنے پیٹ کے ساتھ آرام سے کسی کے جوتے پر ڈال دیا جائے گا؟ بالکل، یہ پاؤں پسینہ اور جوتے کے اندر پرچی نہیں ہے نہیں ہے کہ حقیقی چمڑے کے ایک ماڈل کو خریدنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے.

لہذا، حاملہ خواتین ہائ ہیلس میں چلنے کے لئے یہ ممکن ہے یا نہیں؟ جی ہاں، آپ کر سکتے ہیں، لیکن وہ کم ہونا پڑے گا. سب سے زیادہ اہم بات، جوتے اعلی معیار اور پائیدار تھے.