گوبھی کھانا پکانا کیا

گوبھی ہماری میز پر ایک بار بار مہمان بن گیا ہے - یہ شاندار ذائقہ اور کی بڑے پیمانے پر کرنے کے لئے تمام شکریہ ادا کیا ہے مفید خصوصیات. کیا سے کھانا پکانا گوبھی جلدی؟ صرف اس صورت میں وٹامن جو اس میں موجود محفوظ کیا جاتا ہے اس کی وجہ یہ سبزی، فاسٹ فوڈ سے منسوب کیا جا سکتا ہے. کئی ترکیبیں جس میں انکرت، ابلی ہیں مدہوش، برے اور بنیادی یا ثانوی جزو کے طور پر استعمال ہوتی ہیں.

آپ ناستے کے لئے گوبھی کھانا پکانا کیا نہیں جانتے تو، پھر اگلے ہدایت پر جائیں. پہلے سے کللا سر اور نمک پانی میں ابال. florets میں تقسیم کریں اور کسی بھی مصالحے کے ساتھ چھڑکی.

بلے باز کو تیار کریں. دو انڈے، نصف دودھ ایک لیٹر، ھٹی کریم کے دو چمچوں اور آٹے کے 150 گرام ملائیں. ذائقہ کالی مرچ اور نمک شامل کریں. مکھن کے ساتھ ایک پین میں بلے باز اور بھون میں سے ہر ایک کی ترقی ڈپ.

آپ گوبھی آسان اور سوادج کھانا پکانا کر سکتے ہیں؟ بالکل، ترکاریاں. اس کے بنانے کے لئے آپ کو گوبھی کے 300 گرام، تازہ ٹماٹر اور کھیرے اور ککڑی کے 200 گرام، ترکاریاں کے 100 گرام چھوڑ دیتا ہے سب کو، ایک ہی سبز پیاز، radishes کے ایک گروپ، 50 جی ضرورت پہلے سے ریکارڈ شدہ مکئی کے اور ھٹی کریم اور میئونیز کے تمام میں سے ایک چمچ. مصالحے نمک، چینی، دار چینی protrude نہیں ہے.

ہم florets میں گوبھی کا اشتراک اور نمک کی ایک چھوٹی سی رقم (فی لیٹر کے بارے میں ایک چائے کا چمچ) کے ساتھ پانی میں ابال. لیکن اس بات کا یقین گوبھی پچا نہیں ہے بنائیں. یہ اس کا ذائقہ بدل جائے گی اور تمام وٹامن کو تباہ کرے گا.

اس کے علاوہ، پانی سوھا اور ٹھنڈا گوبھی ہونا ضروری ہے. کھیرے سلائسین میں کاٹا (اگر آپ چاہیں، جلد کو دور). radishes کی پتلی سلائسین میں کاٹا. ترکاریاں پانی کے ساتھ دھونا اور سٹرپس، اور پیاز میں کاٹا جاتا ہے - بجتی ہے. ٹماٹر stalks سے مستثنی اور کیوب میں کاٹ رہے ہیں.

اگلا، ایک ترکاریاں کٹورا اور کالی مرچ، نمک، چینی اور دار چینی کے ساتھ موسم میں تمام اجزاء ملائیں. میئونیز اور ھٹی کریم ملائیں اور سبزیاں شامل کریں. کے کارن استعمال سجاوٹ برتن.

کیا کھانا پکانا کرنے کی ڈش کو گوبھی زیادہ متناسب تھا؟ یہ معلوم ہے اس سبزی کے ساتھ ساتھ گوشت کی مصنوعات کے ساتھ مل کر کیا جاتا ہے. لہذا، اگلے ڈش کیما بنایا ہوا گوشت کے ساتھ ایک casserole ہے. ایک سے گوبھی، کسی بھی تین پیاز سے کیما بنایا ہوا گوشت کے 500 گرام، پنیر کے 200 گرام، خوردنی تیل، تین انڈے، نمک، کالی مرچ اور بسکٹ لے لو.

پری فوڑا گوبھی اور ٹھنڈا. اگلا florets میں اس کا تجزیہ. پیاز ایک پین میں چھوٹے کیوب اور بھون میں کاٹا .. ایک grater استعمال کرتے ہوئے تین پنیر اور مارا پیٹا گیا انڈے کے ساتھ جمع. تلی ہوئی پیاز اور ابلا ہوا گوبھی کلیوں کے ساتھ پڑھنا ملائیں. نمک اور کالی مرچ کے ساتھ ذائقہ میں رولنگ. breadcrumbs کے ساتھ Ovenproof ڈش چکنائی یا مکھن اور چھڑک. گوبھی کے ساتھ اس میں پڑھنا ڈال اور پنیر اور انڈے کی ایک مرکب کے ساتھ بھرنے. تندور میں 30 منٹ کے لئے ایک casserole تیاری. پکانے کا درجہ حرارت 200 ڈگری ہے. یہاں دوپہر کے کھانے یا رات کے کھانے کے لئے گوبھی کھانا پکانا کیا ہے.

تمام برتن سادہ اور مزیدار ہیں. کیا گوبھی پکانا ہے؟ فوٹو کھانے بہت اچھی لگ رہی کے لئے تیار، لیکن یہ ان کے اپنے انداز میں ان کو دیکھنے کے لئے بہتر ہے!