گوبھی کا سٹو

اب ہم سب جیسے گوبھی ایک مصنوعات کی ہے کہ کس طرح اہم باقاعدہ کھپت جانتے ہیں. کیلشیم، پوٹاشیم، فاسفورس: یہ معدنیات کی ایک بہت پر مشتمل ہے. اس کے علاوہ، مصنوعات اور وٹامن A میں امیر کے علاوہ بی ہے، گوبھی ایک سمجھا جاتا ہے ، کم کیلوری کی مصنوعات تاکہ جو ایک چھوٹا سا وزن کم کرنے کے لئے چاہتے ہیں کے لئے مثالی ہے. اور یہ اس طرح کے طور پر یہ پتہ اسٹینڈز کی کثرت میں باقاعدگی سے استعمال کیا جاتا ہے جب کچھ طبی حالات، ہے گیسٹرک جوس، اور اس وجہ سے یہ قبض میں مبتلا لوگوں کی مدد کر سکتے ہیں.

گوبھی عام طور پر ایک ترکاریاں یا سوپ میں ایک پروڈکٹ کا قیام طرح بہت سے برتن میں استعمال کیا جاتا ہے، لیکن شاید ہی کبھی ایک اہم کورس کے طور پر استعمال کیا جا سکتا. اہم میں سے ایک گوبھی سٹو ہے. اس ڈش، طریقوں میں سے بھی ایک قسم تیار.

ہر گھریلو خاتون اس کی اپنی ہدایت، اس کا پسندیدہ گھر ہے. اگر گوبھی سٹو شاندار کسی چیز سے منسوب نہیں کیا جا سکتا، اور تہوار کی میز پر جمع نہیں کیا جا سکتا، تو درست طریقے سے کر سکتے ہیں اتوار دوپہر کا کھانا گھر کے لئے خاندان کے جمع ہیں. یہ بھی ایک پائی کے لئے ایک مثالی بھرنے کا کام کرتا ہے. یہ مضمون بالکل روزمرہ مینو کو متنوع کر رہے ہیں کہ کھانے کی تیاری کے لئے کئی اختیارات کی وضاحت کریں گے.

دوپہر کے کھانے کے لئے، مثال کے طور پر انڈے یا گوشت اور sausages کے ساتھ مناسب گوبھی سٹو. مطلوبہ Caputo، sausages اور گوشت، ایک پیاز، اور کالی مرچ اور نمک دو کلو گوشت کے ساتھ گوبھی کو تیار کرنے کے لئے. باریک پیاز، shredded گوبھی کاٹ کرنے کے لئے یہ ضروری ہے، بہتر پتلی، ساسیج اور گوشت کاٹ. اس کے بعد، پیاز گوشت اور گوبھی کے ساتھ تلی ہوئی ڈالی جاتی ہے. آگ برس رہی کے بعد، مصنوعات کے ڑککن کے نیچے ابالنا چاہئے. ایک مکمل تیاری کے لئے تقریبا دو گھنٹے کی ضرورت ہے. اس ڈش کے لئے بہت مناسب ہے اور sauerkraut کے لئے ہے. آخر میں کچھ یہ مسالے tinge کے حاصل کے ذریعے کچھ prunes، ڈش شامل کریں.

مشروم اچھی کے ساتھ گوبھی کا سٹو. اس ڈش مشروم کی ضرورت ہے، ایک پیاز، گاجر، ٹماٹر پیسٹ کے ایک بٹ، ھٹی کریم، مصالحے اور سبزیوں کے تیل کے 150 گرام کے طور پر تیار کرنے کے لئے. بو باریک پہلے سے گرم اور greased پین پر ڈال دیا، کاٹ ضرورت ہے. ایک مختصر فراانگ کے بعد مشروم،، پہلے سے پکایا کھلی اور کاٹ شامل کریں. چند منٹ کے بعد کھانا پکانے کے مرکب grated گاجر، اور ایک اور پانچ منٹ شامل کی جاتی ہے ٹماٹر پیسٹ. گوبھی باریک کٹی پہلے ہی تقریبا ٹماٹر ڈریسنگ فارغ شامل. تمام، ملا ایک چھوٹا سا درجہ حرارت، قریبی ڑککن مقرر اور ہر چیز کے بارے میں دو گھنٹے کے لئے پکایا جاتا ہے. ٹینڈر تک آدھے گھنٹے کے لئے نمکین کھانے، ایک ہی وقت میں ضروری مسالا، مرچ اور ھٹا کریم شامل کریں. ایک اہم نقطہ - تیز پات، کھانا پکانے کھانے سے ہٹا دیا جائے ضروری ہے کے بعد شامل کیا گیا تھا تو دوسری صورت میں یہ ایک تلخ ذائقہ ملے گا. اس گوبھی خدمت کے طور پر گرم، شہوت انگیز کے ساتھ ساتھ سردی ہو سکتا ہے.

برتن میں تازہ گوبھی سب سے زیادہ مزیدار پکوان میں سے ایک سمجھا جاتا ہے، اور، ویسے، تہوار کی میز پر خدمت کی جا سکتی ہے. اس ڈش کی جڑیں، فرانس سے آئے نہاد "گوبھی فرانسیسی میں stewed." کیونکہ سب سے پہلے ہم نے پہلے چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹا، خوردنی تیل بیکن میں بھون کرنے کی ضرورت ہے. یہ کھانا پکانے کے نقطہ کے تیل کے ساتھ مکمل طور پر گرم کرنے کے لئے ہونا چاہئے. بیکن کی طرف سے ایک چھوٹا سا ہیم شامل کریں اور اچھی طرح بھون کر سکتے ہیں. اس کے بعد، گوشت ہٹا دیا جانا چاہئے اور باقی تیل پیاز فراانگ، دو سروں کی رقم میں. تمام سبزیاں برتن، باریک کاٹ یا مسح کے خلاف ہے اور تقریبا مکمل تیاری کرنے بجھا کا حصہ ہو گا. شامل کی گوبھی کے ساتھ تمام تیار مرکب، برتنوں میں ڈال دیا جانا چاہئے مصالحے شامل کریں اور پکانا ڈال دیا. یہ ڈش تہوار کی میز کے لئے بہت موزوں ہے.

جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں کے طور پر، تمام ترکیبیں بہت متنوع ہیں، تو گنجائش بجھانے میڈیا میں محدود نہ ہو. یہاں تک کہ گوبھی تجربات کر سکتے ہیں کے ساتھ.