کھانے اور پینےکی ترکیبیں

گاجر کٹلی بھاپ گیا

سبزیاں کٹلی ایک عمدہ غذائی ڈش ہیں. وہ بہت متنوع ہیں، وہ مختلف سبزیوں سے بنا سکتے ہیں. مثال کے طور پر، گاجر.

ہر کوئی جانتا ہے کہ یہ جڑ کتنا مفید ہے، تو ایک جوڑی کے گاجر کٹلیوں کو غذائی ڈش کہا جا سکتا ہے.

اگر آپ گاجر کا جوس عام طور پر نچوڑتا ہے، تو، بالکل، آپ کے پاس بہت کیک ہے. یہ بھی ان کی تیاری کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.

کھانا پکانے کے لئے سادہ ترکیبیں میں سے ایک کو بھاپ کرنے کی سمجھا جاتا ہے. ایک جوڑے کے لئے باورچی خانے سے متعلق گاجر ، ڈبلیو بوائلر میں، اس کی موجودگی میں - ایک colander میں، ابلتے پانی کا ایک برتن مقرر.

سبزیوں سے کٹورا روایتی طریقے سے تیار ہوتے ہیں اور اس کے ساتھ ساتھ پنیر، کاٹیج، پنیر، سیب، بیٹ، گوبھی، وغیرہ کے مختلف بھروں کے ساتھ روزمرہ راشن میں اس طرح کی کٹوتیوں کے ساتھ آسانی سے آپ کی روزانہ کی میز زیادہ کوشش اور وقت کے بغیر متنوع ہوتی ہے.

لہذا، ایک جوڑے کے گاجر کٹورا بنانے کے لئے، آپ کو ایک کلو تازہ گاجر، دودھ کا ایک گلاس، زیادہ سے زیادہ، 3 انڈے، ایک چائے کا چمچ، سبزیوں کا تیل، نمک کی ضرورت ہوتی ہے.

گیجر صاف اور ایک بہت ہی اترا grater یا ایک blender میں صاف کرنے کی ضرورت ہے اور ایک گہری brazier یا چٹنی منتقل کرنے کی ضرورت ہے.

نمک، چینی، تیل کی چمچ کی ایک چوٹی ڈالو. سب ٹھیک ہے.

تھوڑا سا گرم دودھ کا ایک بڑے پیمانے پر ڈالو، ہر چیز کو کھینچ لائیں اور تیار ہونے تک ایک چھوٹی سی آگ لگائیں.

پھر مریضوں کو (اگر مائع کافی نہیں ہے تو تھوڑا زیادہ دودھ شامل کریں) اور ایک اور 10 منٹ کے لئے ابال.

پھر آگ سے پین کو ہٹا دیں.

کوڑا انڈے میں داخل کریں، اچھی لگائیں، ٹھنڈے.

نتیجے میں کمبل بڑے پیمانے پر، ہم کمبل بناتے ہیں.

اس کے بعد آپ گاجر کو گاجر سے سٹیمر میں ڈالنا اور تقریبا 25 منٹ کھانا پکانا ہوگا.

آپ مندرجہ ذیل ہدایت کے مطابق غذائی گاجر پٹیاں بھی تیار کر سکتے ہیں.

آپ کو ایک کلو گاجر کو ابلاغ کرنا چاہئے، ابھرنے والے پانی 200 گرام کے 20 گرام کے لئے ڈالیں. پکا ہوا گاجر کو بلینڈر کے ذریعے منظور کیا جاسکتا ہے، سب سے پہلے جلد سے صاف ہوجائے. ابلی ہوئی پرنٹ کٹائیں اور گاجر میں شامل کریں. مسلسل ہلکا پھلکا، 4 انڈے اور منگا کی چمچ سے پروٹین شامل کریں. اچھی طرح سے مکس کریں. باورچی خانے سے متعلق، جیسا کہ گزشتہ ہدایت میں. اس طرح کے کٹلے ناشتہ یا میٹھی کے طور پر کفیر یا کم فیٹی دہی کے ساتھ اچھے ہیں.

آپ گاجر چپس کو اس طرح کی اصل ہدایت کے لۓ بھی بنا سکتے ہیں.

آپ کی ضرورت ہو گی:

نصف ایک کلو گاجر، تازہ ادرک کی جڑ، ایک پروٹین، سفید سلائی کی 2 سلائس، بادام کی پنکھڑیوں، نمک، کالی مرچ کا چمچ.

چٹنی کے لئے آپ کو ضرورت ہو گی:

200 جی نہیں بہت موٹی کاٹیج پنیر، ایک اور نصف چائے کا چمچ کیری، 125 گرام دہی (قدرتی)، نمک.

ادرک اور گاجر پتلی گرے جانا چاہئے. گاجر کا وزن تھوڑا سی سیال سے تھوڑا سا دباؤ. خشک بادیاں پین میں پٹرول بادامیں بھری ہوئی ہیں. پانی میں لینا تھوڑی دیر کے لئے سفید روٹی.

گجرات کو گاجر سے ہلائیں، تھوڑا دباؤ روٹی، بادام کی پنکھالیں، پروٹین اور ہر چیز کو اچھی طرح سے ملا لیں.

نتیجے میں بڑے پیمانے پر کٹلیوں کی تشکیل، پچھلے ترکیبیں جیسے دو ڈبل بوائلر میں کھانا پکانا.

چٹنی کے لئے، کاٹیج پنیر کے ساتھ مرکب دہی، نمک اور کری کے ساتھ موسم، اچھی طرح سے مرکب.

سبز ترکاریاں کے ساتھ اس ڈش کی خدمت کرو.

تاہم، گاجر کٹلیوں کے بغیر بغیر سب سے زیادہ مزیدار، صحت مند اور ٹینڈر کا تصور کیا جاتا ہے .

آپ کی ضرورت ہو گی:

گاجر کا ایک پاؤنڈ، 50 گرام سووما، چاچ چمچ، موسمیاتی.

گاجر پانی کے فوائد کے بعد، نرمی کی حالت میں 20 منٹ کے لئے ابال کیا جانا چاہئے. اس کے بعد اسے پٹھوں سے صاف کیا جانا چاہئے، تجاویز کو کاٹنا، گوشت کی چکی کے ذریعہ کافی آلو گرٹر یا طومال پر گھٹنا. اس کے بعد گاجر، نمک، موسم سازی، نتیجے گاجر بڑے پیمانے پر چینی اور اسے اچھی طرح سے ملا. آپ ایک گروپ کے لئے تھوڑا شہد استعمال کر سکتے ہیں. اگلا، ہم کٹلیاں اور پچھلے ترکیبیں تیار کرتے ہیں.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.