کیا تو سوجن پاؤں، اور کیوں ہو رہا ہے؟

پیروں کی سوجن - یہ بھی بہت خوبصورت منباون نظر نہیں آتی جس میں کافی بے چینی رجحان، ہے. ایک ایسی ریاست کا بیرونی نقصانات کے علاوہ دیگر مسائل entails ہے. اس طرح، قلبی نظام کی بگڑتی ہوئی حالت، دل پر بوجھ بڑھ جاتا ہے. بہت سے لوگ اضافی پانی کی کھپت کی وجہ سے سوجن رہے ہیں کہ لگتا ہے، لیکن وجہ اکثر اتنا نقصان نہیں پہنچاتی نہیں ہے.

کیوں سوجن پاؤں؟

مسئلہ کم اعضاء پر flatfoot کے یا لمف، میٹابولک یا varicose رگوں، گردوں کی بیماری یا بہت زیادہ کشیدگی کے جمود کی وجہ سے پیدا ہوتا ہے. تو کیا ایسا کرنے کو سمجھنے کے لئے اس کی ٹانگیں سوج رہے ہیں، آپ کو اس حالت کی وجہ سے ہے جس کے وجوہات کو سمجھنے کی ضرورت ہے. کبھی کبھی یہ غلط جوتے ہے. بہت زیادہ یا مکمل طور پر ہیل نہ سائز یا غیر جسمانی پوزیشن میں اوندھے پنجوں لاپتہ فوری طور پر ورم میں کمی لاتے کی قیادت.

"دل" کی سوجن پاؤں اکثر ٹخنوں کے علاقے میں پائے جاتے ہیں. کبھی کبھی اس سے پہلے ہے دل کی ناکامی کی نشانی دل کی ایک پرانی بیماری - جوان آدمی جو خون کی وریدوں کے ساتھ مسائل کی نشاندہی کر سکتے ہیں، اور بزرگ میں. varicose کی predisposition کے جب رگوں جرابیں نہیں پہنتی. وہ گردش کی خلاف ورزی رانوں نچوڑ. یہ ایک خاص منتخب کرنے کے لئے بہتر ہے کمپریشن جرابیں. کبھی کبھی سوجن بچے کی توقع کی وجہ سے ہے. ان مظاہر میں سے بہت پہلے سے ہی منسلک ہیں کے لئے: حمل - سوجن پاؤں. ایسے حالات میں کیا کرنا ہے؟ کس طرح ان کی صورت حال کو کم کرنے کے لئے؟ کے سمجھنے کی کوشش کرتے ہیں.

سوجن پاؤں کیا تو؟

اس شام کو سات بجے کے بعد بھی کم مائع استعمال کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. سمندری نمک کے ساتھ ریاست کے غسل کے خاتمے میں مدد. آپ صرف ٹھنڈے پانی میں ٹانگوں کو کم کرنے کی کوشش کریں، پھر روشنی tingling کے کی سوجن علاقوں مساج کر سکتے ہیں.

ٹانگوں آرام کے لئے مشقوں کی ایک سادہ سیٹ جانیے. ممکن طور پر اعلی کے طور پر ایک جراب اٹھا، ایک پاؤں ڈال، اور پھر ایک ٹانگ کی طرف سے تبدیل کیا جاتا ہے. اس کے بعد، آپ کی انگلیوں پر کھڑے ہو جاؤ چند سیکنڈ انتظار کریں. tiptoe پر ایک چھوٹا سا چھلانگ. بیٹھ جاؤ اور اپنے پیروں کو بلند، ایک سرکلر تحریک پاؤں بناتے ہیں. بس اوپر اور نیچے اپنی انگلی جھکنا. بہت سادہ اور بہت مؤثر جمناسٹکس سوجن کو روکنے کے لئے. ایک ہی وقت گزر جاتا ہے اور میں پیروں میں ثقل پیدا کر دیتے.

مسائل کو ختم کرنے کے روایتی طریقوں

پاؤں سوج جاتے ہیں تو کیا کرنا ہے کے بارے میں سوچ رہے ہیں، آپ کو دواؤں کی چائے اور دیگر لوک علاج پر توجہ دینا چاہئے. مثال کے طور پر، بیر اور کو elderberry کی چھال سے زیادہ سیال کی مدد decoctions کے دور کرنے کے. وہ گردوں کی حالت کو مستحکم. ٹانگوں پر varicose رگوں کی موجودگی میں کو elderberry کی جلد ابلی پتیوں پر لاگو کیا جا سکتا ہے. ایک اچھا موتروردک اثر مختلف برچ کلیوں، اسپ دم. مثلا، اگر آپ ایک دواؤں کی چائے بنا سکتے ہیں. knotweed، برچ کلیوں اور اسپ دم کے چمچوں کے ایک جوڑے ملائیں. آدھے گھنٹے کے لئے پانی کے غسل میں ابلتے پانی کے کپ کے مطابق ایک چائے کا چمچ مرکب اصرار. مشروبات، کشیدگی، ایک چمچ. پینے کے ادخال کے تین دن، ایک دن کے وقفے: کورس تین ہفتے مندرجہ ذیل پیٹرن کے مطابق جگہ نہیں لے جانا چاہئے.

کیا دل کی بیماری کی وجہ سے سوجن پاؤں تو؟ کے Astragalus کوشش کریں. اس کی کاڑھی دل کو مضبوط اور puffiness کم کر دیتا. بس خشک کے Astragalus اور مرکب کے دس گرام لے. چند چمچوں دن میں تین بار، اور سوجن چلا جائے گا.

اس مسئلے سے نمٹنے میں اپنے آپ کو مدد اور مرہم ہو سکتا ہے، رگیں مضبوط. مثلا، گھوڑے شاہبلوت، سے مناسب ادویات "Troxevasin" اور "ہیپا رن"، کے ساتھ ساتھ فنڈز جس میں، ایک اصول کے طور پر، بہت مؤثر ہیں.