کس طرح نہیں لڑنا ڈرو کرنے کے لئے؟ اپنے خوف پر قابو پانے کے طریقے

فوری طور پر یہ سمجھ لینا چاہئے خوف مذمت کچھ بھی نہیں ہے. یہ بالکل کسی بھی شخص کے لئے مخصوص ہے جو عام احساس ہے. لہذا، یہ شرمندہ نہیں ہونا چاہئے. سب سے اہم بات، صرف ایک لڑائی میں نہیں ملتا ہے. اس سب کا مطلب ہے کی طرف سے اس سے بچنے کے لئے کوشش کرنے کے لئے شروع کرنے کے لئے کے قابل ہے. اور اس معاملے میں آپ کو ایک ڈرپوک کے گزر جائے گا کہ فرض نہیں ہے. سب سے پہلے ان کی صحت کی دیکھ بھال، اور نہ کسی اور کی رائے لینے کے لئے ہے. لیکن فرار ناممکن ہے، تو اس کا مقابلہ کرنے سے خوفزدہ ہو کہ کس طرح نہیں کے سوال کا حل حاصل کرنے کے لئے ضروری ہے.

کتنے مخالفین، جو ان کے اعداد و شمار: تمام یہ ضروری ہے کے پہلے مناسب طریقے سے تمام جاری صورتحال کا جائزہ لینے کے لئے. افواج غیر مساوی ہیں، تو پھر جنگ میں سب سے زیادہ امکان نہیں ہو گا: آپ کو صرف شکست کی کوشش کریں. اس صورت میں، آپ بھاگ یا مدد کے لئے فون کرنے کے لئے کوشش کر سکتے ہیں. یہ ناکافی ہاتھ سے خود کو ظاہر کرنا چاہئے: آپ وغیرہ،،، آپ کی باہوں سوئنگ کر سکتے ہیں کودنے چللاو اس صورت میں، امکان دشمن ہچکچاتے کہ، بہت بڑھاتا ہے. اس کے علاوہ، آپ کو لوگوں کی توجہ حاصل کر سکتے ہیں. اور یہ جو آپ کی ضرورت ہے.

یہ کسی سے لڑنے کے لئے خوف زدہ نہیں بن جاتا کہ امکان نہیں ہے. لیکن اہم بات یہ ہے کہ خوف صرف شروع میں ہے. وقت گزرنے کے ساتھ، خود اعتمادی بہت اضافہ. اور یہ صرف ایک جنگ نہیں ہے. بنیادی طور پر، لوگوں کو جو اس نے بھی شاذ و نادر ہی کیا یا کبھی نہیں کیا کیا تھا خدشہ. لڑنے کے لئے خوف زدہ ہو کہ کس طرح نہیں کے سوال کو حل کرنے کے لئے، اس میں کچھ کھیل کے سیکشن میں اندراج کرنے کے لئے ضروری ہے. مثال کے طور پر سیکشن تھائی باکسنگ یا کک باکسنگ میں. اس صورت میں، درمیان تلواریں استعمال کرتے ہوئے اپنی صلاحیتوں پر اعتماد کو فروغ دینے کے کر سکتے ہیں. اور زیادہ سے زیادہ اعتماد، کمزور جنگ کا خوف ہو جائے گا.

وہاں کھیل کے سیکشن میں اندراج ممکن ہو تو، آپ کو ایک خرید سکتے باکسنگ دستانے کی جوڑی اور ایک دوست، ایک درمیان تلواریں ساتھی کے طور پر کام کرے گا جو سے مدد طلب کرنے کے لئے. اور یہ کام نہیں کرتا تو، آپ کو ہمیشہ لڑنے کے لئے ہے، اور یہ استعمال کر کے ان کے اعتماد میں اضافہ کرنا چاہتا ہے جو کسی کو تلاش کر سکتے ہیں. اس سے پہلے میں اس بات پر متفق ہے کہ لڑائی کے دستانے میں جگہ لے جائے گا ممکن ہے. اس کے بعد، جب سے لڑنے کے لئے خوف زدہ کرنے کا طریقہ نہیں کے سوال، تقریبا وہاں حل کیا جائے گا، دستانے کے لئے ضرورت ہو جائے گا.

کیس پہلے سے ہی چل رہی ہے کے لئے آیا ہے تو، آپ کو جلدی اور پہلا حملہ نہیں کرنا چاہئے. یہ آپ کے مخالف کر دے گا '. جنگ کے دوران ان کی ساری طاقت استعمال کرنا چاہئے اور سب سے ناخوشگوار لمحات تم نے کبھی واقع ہوئی ہے کہ یاد کرنے کے لئے. وہ جارحیت، جس میں خوف خود ہی غائب ہو جائے گا سبب بن سکتا ہے. یاد رکھیں، لڑنے کے لئے خوف زدہ ہو کہ کس طرح نہیں کے سوال کے ساتھ نمٹنے کے لئے، آپ کو نہ صرف خوف ہے کہ وہ اور دوسروں کے وجود کے بارے میں بھول جانا چاہئے. یہ سب اتسکتا اور جارحیت کے ساتھ، ان کے تمام غصے کے ساتھ دشمن پر نازل کرنے کے لئے آسان ہونا چاہئے.

آپ مسلسل اپنے آپ کو بتایا جاتا ہے تو، ایک مثبت نتائج کی امید نہیں کر سکتے کہ "میں لڑنے کے لئے خوف زدہ، ہوں". یہ ان کی صلاحیتوں اور صلاحیتوں پر اعتماد کم کر سکتے ہیں کے طور پر آپ کو اس فقرے کے ساتھ جتنی جلدی ممکن ہو کو چھوڑنے کے لئے کی ضرورت ہے. لڑائی مکمل کنٹرول اور اعلی اعتماد کی ضرورت ہے. لہذا، ان کے احاطے کے ساتھ جنگ، اور اس کے بعد کچھ بھی نہیں آپ کو خوفزدہ کر سکتے ہیں!