پھلیاں اور ہلکے اصل ترکاریاں کے ساتھ میکسیکن ترکیبیں

آپ کو ایک ہی وقت امیر ہدایت پر باورچی خانے اور غیر ملکی میں باہر کرنے کی کوشش کرنا چاہتے ہیں - بیجوں کی چٹنی بہت اچھی ہے. میکسیکن ڈش "مرچ کون carne" ناقابل فراموش ذائقہ ہے. یہ ان تمام تاپس سے محبت کرنے کی کوشش کرنا ضروری ہے. اس وقت - اس کے علاوہ سیم کے ساتھ ایک اور ہدایت پیش ایک ہلکا ترکاریاں. اجزاء خریدیں، تو آپ کو کھانا پکانا کرنے کے لئے تیار ہیں.

سیم کی میکسیکن ترکیب: "مرچ کون carne"

یہ نہ صرف Yucatan جزیرہ نما پر، بلکہ امریکہ کے جنوبی حصے میں بنایا گیا ہے، یہ پکوان بھی ٹیکساس میں مقبول ہے. اس میں مستقل مزاجی کا سٹو مشابہت سکتا ہے، اور سیم کے ساتھ ایک حقیقی سوپ ہو سکتا ہے - تصاویر کے ساتھ ہدایت کے واضح طور پر کہ "مرچ کون carne" کی مستقل مزاجی مائع کی مطلوبہ رقم پر منحصر ہے اور مختلف ہو سکتا ہے کا مظاہرہ. shredded گوشت (روایتی طور پر - - گائے کے گوشت) اور گرم مرچ ڈش کے اہم اجزاء. دیگر تمام اجزاء کی ایک فہرست نہایت علاقے پر، جس میں کوک "مرچ کون carne" منحصر ہوتی ہے. اس کے بجائے گائے کے گوشت آپ کو گوشت اور کیما بنایا ہوا گوشت دونوں لگ سکتے ہیں. روایتی اوتار اگرچہ یہ سے Diced کیا جانا چاہئے. اکثر، سیم کے ساتھ اس ہدایت لہسن، ٹماٹر، پیاز، مرچ پورا کرتے ہیں. کبھی کبھی میٹھی کے ایک جزو کی تھوڑی سی مقدار - چینی، کوکو، شہد. تجربہ کار ڈش اوریگانو، zira، ذائقہ دھنیا. جب جنگلے مشکل پنیر کے ساتھ چھڑکی خدمت. آپ کے ساتھ "مرچ کون carne" ھٹی کریم چارج کیا جا سکتا ہے. اس طرح، ہدایت خود. نرم تک چھوٹے کیوب، بھون میں بیف کے آٹھ گرام کاٹو. ٹماٹر (چار بڑے) بنا کر بولنا یا blender. دو درمیانے پیاز، لہسن کے چار لونگ، لال کاٹ مرچ مرچ گوشت کو پین میں. وہاں بھی نصف تک کچے گوشت، بھون کے تین سو گرام رکھ دیا. نمک کے ساتھ ٹماٹر، موسم ڈالو oregano اور تھوڑا سا پانی شامل کریں. ڑککن کے تحت پکی تک ابالنا بند کر دیا. پین کے لئے جس میں ڈش پکایا جاتا ہے، اور یہ کھانا کھلایا جا سکتا ہے.

گاجر کے ساتھ سیم کا ترکاریاں کے ساتھ آسان نسخہ

اس ڈش میں، آپ کو ترپتی کے لئے چکن بریسٹ اور میئونیز ابلا شامل کرسکتے ہیں. اور اگر تم ایک غذائی اختیار کے بغیر بنا سکتا ہے. تمام سبزیوں سبزیوں کے تیل میں تلی ہوئی ہے کیونکہ - یہ بہت دبلی پتلی نہیں ہے اگرچہ. اور یہ بہت متناسب ہونے کے لئے جانا جاتا ہے. سب سے پہلے، بھون ایک پیاز بلب گولڈن براؤن ہونے تک (یہ چھوٹے کاٹ کرنے کی کوشش کرتے ہیں). ترکاریاں کٹورا میں ڈال دیا. بھون grated گاجر اور رکوع میں جگہ تیار. وہاں بھی لہسن کے دو لونگ نچوڑ اور (آپ ابلا ہوا لے سکتے ہیں) ڈبہ بند پھلیاں کے کین کے مواد اور مکئی کی نصف کین کا اضافہ. اس کے علاوہ، آپ کو اس ہدایت میں اس کی ضرورت ہے تو، چکن بریسٹ رکھیں. یہ بڑی نہیں ہونا چاہئے کاٹ. بینس سفید یا دیکھا لگ سکتے ہیں. اور تم دو قسم کے اختلاط کر سکتے ہیں. ایک اور مزیدار ترکاریاں - ساتھ سیم feta پنیر. اسے بھی اجمود، دو بڑے ٹماٹر، لہسن، لیموں کا رس، نمک اور زیتون کا تیل کا ایک بڑا گروپ کی ضرورت ہے. بینس نصف بینکوں لینے کی ضرورت ہے. یہ سرخ ہے تو - ترکاریاں جو سفید پنیر کے ساتھ اس کے برعکس گا، کیونکہ زیادہ خوبصورت ہو جائے گا. feta کی تعداد آپ کی ترجیحات پر منحصر ہے.