کس طرح ایک صحت مند بچہ پیدا کرنے؟ میری بات سن لو

ایک مستقبل کے بچے کی صحت ماں کی صحت پر انحصار کرتا ہے، تو کوئی "چمتکاری" ادویات مکمل طور پر تمام بیماریوں کا علاج کرنے کے قابل نہیں ہیں. ایک کی ضرورت کے لئے صحیح، ورزش، ماہرین کی طرف سے جانچ پڑتال کی کھانے کے لئے بات کو یقینی بنانا. اور اس سے بھی زیادہ تو حمل مستقبل میں منصوبہ بندی کر رہا ہے تو سب کچھ کیا جانا چاہئے ہے. کس طرح ایک صحت مند بچہ پیدا کرنے؟

جی ہاں، اکاؤنٹ میں جدید زندگی کے تال لینے، یہ بہت مشکل ماہرین کی طرف سے طبی معائنے کے لئے وقت کو تلاش کرنے کے لئے ہے. لیکن ہمیں یاد رکھنا چاہیے کہ ان کی صحت کی غفلت برے نتائج کی قیادت کریں گے. اس کے نتیجے کے طور پر، یہ بھی وقت کا دورہ ڈاکٹروں کی ایک بہت خرچ کرنے کے لئے ہے، لیکن نہ صرف ماں بلکہ بچے کا علاج کرنے کی ضرورت ہو گی. جی ہاں، اور کس طرح پیدائش ایک صحت مند بچے کو، ریاست کی والدہ خود سے مطلوبہ لئے بہت کچھ چھوڑ دیتا ہے تو دینے کے لئے؟ سب سے پہلے آپ کو خود کی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے.

اعدادوشمار کے مطابق، بہت سے جوڑوں کی بیماریوں، جس کے بارے میں وہ خود بھی نہیں جانتے کی ایسی قسم ہے. کچھ پوشیدہ بیماریوں جو سے aggravated حمل کے دوران. ان کی اپنی بیماریوں کے بارے میں لاعلمی کا نتیجہ حمل کا ایک پیتھالوجی، مختلف پیچیدگیوں اور اسقاط حمل بن سکتے ہیں. اس کے نتیجے میں ممکنہ والدین کو ذمہ دارانہ طرح کے ایک اہم فیصلہ کرنے سے رجوع کرنا ضروری ہے، اور تمام پیشگی حمل اور بچے کی پیدائش کے بارے میں جاننا. ایک مکمل طبی معائنے کے جوڑے کھڑے گزرنا، ایک unplanned حمل کے خطرے کو ہمیشہ نہیں ہے کیونکہ وہاں، ایک بچے کو حاصل کرنے کی خواہش نہیں ہے، چاہے.

ایک صحت مند بچہ پیدا کرنے کے لئے کس طرح - طبی سفارشات:

1. حمل کی منصوبہ بندی کرتے ہیں، ایک اہم قدم دونوں والدین کی ضرورت ہے جس کروموسوم، کا مطالعہ کیا جائے گا. ترقی یافتہ ممالک میں، اس طرح ایک مطالعہ ایک عام اور پابند ہے. ایک بچہ بھی اتنا ہی ماں اور والد صاحب سے کروموسوم اورنکاح. ایک بالکل صحت مند والدین chromosomal rearrangements کے کیریئر ہو سکتا ہے کہ ایک خطرہ ہے. آپ، ایک عدم توازن کا تجربہ ہو سکتا بچے کے والدین میں سے ایک بھی اگر اسی طرح کی ایک تنظیم نو ملے گا، اگر. آپ کو پیشگی میں کروموسوم میں بے ضابطگیوں کا پتہ لگانے، تو اسے سنگین نتائج کی روک تھام میں مدد ملے گی.
2. حاملہ ماں کے ساتھ ساتھ روانہ حمل کے لئے بہترین جسمانی فارم ہے اور اولاد پر مثبت اثر ہونا ضروری ہے. بچہ کے لئے، آپ بہت اچھا محسوس کرنے کے لئے کی ضرورت ہے. جسم مضبوط ہونا چاہئے. ماں بہت پتلا یا مکمل ہے تو کس طرح ایک صحت مند بچہ پیدا کرنے؟ اس سے پہلے میں نے اس کے بارے میں سوچنے کے لئے بہت مشکل ہو جائے گا.
3. جب حمل کی منصوبہ بندی ضروری zablagovremen ہے لیکن اس کے سگریٹ، شراب اور منشیات ترک کرنے پر چند ماہ کے لیے ہے. پہلے تین ماہ کے دوران بچے کے اعضاء کی تشکیل ہے، تو یہ اس مدت ماں وٹامن، اچھا غذائیت کے لئے ضروری رقم حاصل کرتا ہے کہ دوران دیکھ بھال کے لئے خاص طور پر اہم ہے، اور جسمانی اور نفسیاتی دونوں overtax نہیں کرتے. دوا بھی آپ کے بچے کی صحت پر نقصان دہ اثرات مرتب ہو سکتے ہیں.
4. وائرل انفیکشن کے علاوہ، وہ اسقاط حمل میں شراکت کر سکتے ہیں، جنین کی ترقی کے لئے بہت خطرناک ہیں. روبیلا بچے کے لئے خاص طور پر خطرناک ہے. یہ پتہ چلتا ہے تو اس سے میری ماں کوئی استثنی، تو حمل سے پہلے تین ماہ کے ٹیکے لگائے جانا چاہئے. ہرپس، cytomegalovirus، toxoplasmosis کے، اپسٹین البر وائرس - حمل کو تباہ کر سکتا ہے کہ دیگر متعدی امراض ہیں. تصور سے پہلے اس طرح کی انفیکشن کو ختم کرنا چاہئے.

تجاویز جینیات:

• موسم گرما یا ابتدائی موسم خزاں کے آخری مہینے - منصوبہ بندی کے لئے سب سے زیادہ مناسب مدت ہے.
• اچھی جسمانی فارم، عام طور پر زندگی کے صحیح طریقے اور متوازن غذا - اس کے تمام بچے کی صحت کے لیے فائدہ مند ہو گا.
• حمل میں 35 سے زائد خواتین کا منصوبہ بنا تو، یہ جینیاتی جانچ کرنے کے لئے بہتر ہے.
• اس سے لینے کا مشورہ دیا فولک ایسڈ تصور تین مہینے سے پہلے اور اسی مدت کے لئے اس کے بعد جاری. یہ بچہ پیٹ اور دماغ میں malformations کے کے خطرے کو کم کرے گا.

بچوں منصوبہ بندی - ہمارے وقت میں ایک ضروری اقدام، آج کے طور پر، لوگوں کو اکثر بیمار ہو جاؤ میں کم غذائیت بخش خوراک کھاتے ہیں، اور شاذ و نادر ہی ان کی صحت کے بارے میں فکر مند. آپ کو صحت مند بچے ہیں کرنا چاہتے ہیں، تو یہ اس سے پہلے کیا جانا چاہئے.