مجھے حمل کے دوران ایک آئس کریم ہو سکتا ہے؟

حمل کے دوران ایک عورت مسلسل کھانے کے لئے چاہتا ہے، تاکہ آپ کے جسم میں وٹامن کی کمی محسوس ہوتا ہے، لیکن ہے کہ تمام حاملہ ماؤں کو ایک کی مصنوعات کے فائدہ مند اور نقصان دہ خصوصیات پر توجہ دینا نہیں ہے. حاملہ زندگی کے اس دور میں صرف ڈاکٹروں کی تمام سفارشات کے ساتھ عمل کرنا واجب ہے - یہ صرف کھانے کو نقصان پہنچانے نہیں کریں گے کہ لینا چاہئے.

سائنسی رائے

سب سے زیادہ گائناکالوجسٹ، جتنا آئس کریم حمل کی منصوبہ بندی کے دوران ہو سکتا ہے کھانے کے لئے اپنے مریضوں کو مشورہ دیتے ہیں اس سردی کی مصنوعات کی وجہ سے کامیاب تصور تقریبا 50 فیصد کا امکان بڑھ جاتا ہے کیونکہ. تاہم، سوال آپ کو حمل کے دوران آئس کریم کھا سکتے ہیں یا نہیں کے سوال کا جواب کسی وجہ سے ڈاکٹروں نہیں کر سکتا. ہم یہ جاننے کی کوشش کریں گے.

آئس کریم کی تشکیل

ممکن طور پر ایک ہی وقت میں حمل کے دوران آئس کریم کھاتے ہیں، لیکن ایک ہی وقت میں اور نہیں ہو سکتا، اس کی مصنوعات کی ساخت پر منحصر ہے کیونکہ. ابھی آئس کریم کے تمام قسم کے رنگ اور دیگر کیمیائی additives کھانے کی صنعت میں استعمال کیا جاتا ہے کی ایک بڑی تعداد پر مشتمل ہیں. یہ شیرینی آسانی، گوشت، میئونیز، چپس، بسکٹ، فرنچ فرائز اور دیگر نقصان دہ مصنوعات کی ایک قسم کے ساتھ مقابلے میں کیا جا سکتا ہے جسم پر اثرات، وہ تقریبا ایک ہی بات ہے کیونکہ.

حمل کے دوران جنین کی معمول کی ترقی کے لئے آئس کریم، کیونکہ کھانے کے لئے سب سے بہتر ہے نہیں ہے حاملہ خواتین کو کسی بھی صورت میں ایک گہری اور اکثر کم معیار کے کیمیائی علاج گزر چکے ہیں کہ اس کے اجزاء میں سے 95 فیصد ہے جس میں خوراک، نہیں کھا سکتا.

کیلوری کھانے کی اشیاء

تمام ڈاکٹروں کو ان کی روزانہ کی خوراک سے ان لوگوں کو کھانے کی اشیاء کی چربی کی بڑی مقدار پر مشتمل ہے کہ خارج کرنے کے حمل کے دوران سفارش کرتے ہیں. آئس کریم خود ایک بہت ہی اعلی کیلوری مواد ہے، لہذا آپ کو سگرنستا کے بچے کے دوران کم از کم ایک فی دن کی خدمت کھاتے ہیں، تو آپ کو کم از کم 3-4 کلو ٹھیک ہو جائے گا.

ہمارا بنیادی سوال حاملہ خواتین آئس کریم کھانے کے لئے کے لئے، بلکہ شیرینی کی رقم میں یہ ممکن ہے صرف چاہے نہیں ہے. تو حمل کے دوران آئس کریم ایک خدمت کے لئے ایک ہفتے میں 1-3 بار کھا سکتے ہیں، اور زیادہ - کسی بھی صورت میں! مجھ پر یقین کرو، میں سے کچھ کی طرح ایک معمولی رقم ہوگا، لیکن آئس کریم ہر دن چند پیک کے لئے ہو تو، اور پھر ہم ایک بچہ معذور بنا سکتے ہیں.

بیماری

آئس کریم حمل کے دوران نہیں کیا جا سکتا ایک عورت کی زندگی کی اس مدت اس کے جسم کے کیس کے اندر جنین کے لئے وٹامن کی بڑی مقدار دینے کے طور پر "تیز رفتار پر" کام کرتا ہے میں ہے، کیونکہ بڑی مقدار میں استعمال. مسلسل میں سردی کھانے کے ساتھ رابطے کی وجہ سے کی زبانی گہا سگرنستا بچی کے دوران ایک خاتون سانس کی نالی کے علاقے (اوپری) میں سوجن ظاہر ہو سکتا ہے. حاملہ ماں اور اتنا بھاری بوجھ برداشت کر سکتے ہیں، لیکن اس کے منہ میں سردی خوراک وارمنگ کی ایک تقریب کے علاوہ بھی موجود ہے - کوئی اچھا کرنے کے لئے اسے نہیں کرے گا. آئس کریم کی ایک بھی حصے کو اچھی طرح جسم پر متاثر کر سکتا ہے برا ہے: درد ہو جائے گا، اور سرخ گلا دیتا ہے.

آئس کریم اور اس کی خصوصیات

منجمد مٹھائی کے مختلف اجزاء کی ایک بہت بڑی تعداد ہے. موجود مختلف ذائقوں، جیسے چاکلیٹ اور پھل سوادج متفاوت additives کے. اکثر ایسا ہوتا ہے کہ آپ شہد، گری دار میوے، کشمش، وغیرہ حاصل کر سکتے ہیں، اور حقیقت میں یہ کئی بار امکان ہے کہ بڑھاتا ہے آئس کریم کا ایک حصہ کے طور پر ایک حاملہ عورت آئس کریم سے الرجی ہو جائے گا. اپنے پسندیدہ میٹھا، بیر اور پھل کے لئے اپنے آپ کو متعارف کرانے کی کسی بھی "مفید" کے اضافے کے بغیر، اور صرف اس صورت - لہذا، تمام ڈاکٹروں سب سے پہلے سفارش کرنا "صاف" آئس کریم کی کوشش کریں.

عام طور پر، سب سے زیادہ مثالی آپشن حمل کے دوران ایک سوادج اور صحت مند آئس کریم، گھر پر پکایا جاتا ہے. حاملہ خواتین کو ثابت کھائیں اور واقعی معیار کی کھانے کی وجہ سے بچے کے صحت مند پلا بڑھا ہے کہ، مصنوعات کے معیار کو چیک کرنے کے لئے نہیں بھولنا.

حمل کے دوران آئس کریم: تجاویز

خود کے لئے مزیدار آئس کریم بنانے کے لئے معلومات حاصل کریں. ہر حاملہ عورت اپنے آپ کو دے گا جس میں آئس کریم وہ چاہتا ہے کئی ترکیبیں ہیں. اس کے علاوہ، ایک حاملہ بہت زیادہ نقصان دہ دکان کی طرح ایک مفید گھر آئس کریم.

سرونگ کی تعداد کو محدود کرنے کے لئے مت بھولنا. فی دن تین گنا زیادہ - بچوں منجمد مٹھائی کی 100 ملیلیٹر، اور حاملہ خواتین تک کھا سکتا.

اگر آپ کو ایک آئس کریم کی دکان خرید کرتے ہیں، پیکیجنگ خود کی سالمیت پر توجہ دینے کی بات کا یقین ہو. کہ حمل کے دوران کم معیار کی کھانے کی فلاح کے ساتھ کوئی مسئلہ نہیں تھے، آپ خرید رہے ہیں کیا پر توجہ دینا، پر نظر ڈالیں آخری تاریخیں کورس کی اور،، ظہور.

بیر اور پھل اور بلند اعتماد بتائیں، "جی ہاں!". بیر اور چیزیں: اگر آپ کو سختی سے آئس کریم کھانے کے لئے چاہتے ہیں، تو اپنے آپ کو تم اس میں ضرورت ہے سب کچھ شامل کریں. اس سے اس کی خدمت سائز میں اضافہ کرے گا، اور فائدہ کے ساتھ زیادہ ہو جائے گا.

یہ کسی دوسرے کھانے کے ساتھ منجمد شیرینی کو تبدیل کرنا ممکن ہے. آپ کر سکتے ہیں پھل آئس کریم، - اور تھوڑی دیر کے لئے فریزر میں ایک blender، بیر اور پھل پیسنا formochkam زائد مرکب ڈال کا استعمال: صرف کم از کم کیلوری ہے.

نتائج اور زیادہ کیا ہیں جو حمل کے دوران آئس کریم کھانے کے لئے ممکن ہے، مضمون سے، ریاست میں ہر عورت اپنے لئے نتیجہ اخذ کرنے کے قابل ہو جائے گا.