کس طرح اسبیتا سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے؟ کس طرح رد عمل کا اظہار اور اسبیتا کا جواب کرنے کے لئے؟

اسبیتا کی بہت تعریفیں ہیں، لیکن جو کچھ اصطلاحات جو اس بات کا اشارہ نہیں ہے، ہم سب جانتے ہیں کہ یہ ایک مہذب معاشرے میں مواصلات کے بالکل ناقابل قبول شکل ہے کہ. اور کسی شخص کو فعال طور پر دوسرے افراد کے ساتھ تعاون کرنا چاہتا ہے تو اس کی ترقی کے ایک اعلی سطحی ستولتا سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے ہونا چاہئے.

اسبیتا کی وجوہات

• تعلیم. انسان ایک سماجی یا حالات جس میں roughness کے عام رویے تھا میں اس طرح لائے. اس کے مطابق، انفرادی بس سمجھ نہیں ہے یا دوسرے کو قبول نہیں کرتا مواصلات کی اقسام. اس کے لیے اسبیتا قدرتی اور واقف ہے.

کس طرح اس معاملے میں ستولتا سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے؟ ایک عام زندگی کے لئے انسان reeducated ہونا ضروری ہے. یہ ایک ماہر نفسیات کا دورہ کرنے کی سب سے بہترین ہو جائے گا، اور مسئلہ فعال طور پر نئے خوشحال معاشرے اور سابق کے ساتھ مکمل طور پر سیویر تعلقات کے ساتھ تعاون کے ذریعے حل کیا جا سکتا ہے.

• سیٹنگ. کبھی کبھی ایک شخص ایک عام تعلیم حاصل کی ہے جہاں، لیکن قسمت کی مرضی سے ایک ایسی صورت حال ایک ایسی سوسائٹی، roughness کے ابلاغی رابطے کی ایک عام شکل ہے جس کے لئے میں تھا.

کس طرح اسبیتا سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے؟ دو اختیارات ہیں: یا تو کسی شخص کو بالترتیب چیت، ماحول، یا اسے تبدیل کرنا سیکھتا ہے. کبھی کبھی ایک ایسی صورت حال کے ارد گرد کے لوگوں کو آپ سمجھ سکتے ہیں جب وہاں ہے، لیکن آپ کو ان کی زبان میں بات چیت ہو. یہ ایک ناگزیر ضرورت ہے. لوگوں اندرونی تعلیم رکھیں گے تو، فکر کی کوئی بات نہیں ہے. وقت گزر جاتا ہے صورت حال بدل جائے گی - اور انفرادی عام معاشرے پر واپس آ جائیں، یا اس کے ساتھ جینا سیکھ جائے گی. باہر کوئی راستہ کی پوزیشن ہے، تو آپ کی پوزیشن کو تبدیل کرنے کی ہے.

• منفی جذبات. اسبیتا کو متحرک کر سکتے ہیں کہ منفی جذبات کی ایک بڑی تعداد ہیں. اس صورت میں، یہ ضروری نہیں ہے صرف اس وقت میں اور اس صورت حال میں، انسانی کہاوت "سنیپر" پر ڈال کرنے کے لئے بالکل مناسب اور مہذب شخص کنٹرول کھو سکتے ہیں. یہ تھکاوٹ، چڑچڑاپن، مایوسی ہے - غصے کی ایک فلیش متحرک کر سکتے ہیں کہ جذبات. یہ نفسیاتی خارج ہونے والے مادہ کی ایک طریقہ ہے. کبھی کبھی اشج - درد کے لئے ایک قدرتی ردعمل.

کس طرح منفی جذبات کے نتیجے ستولتا سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے؟ اس طرح پھیلنے اسبیتا کم ہوتے ہیں، تو وہ ایک بڑا مسئلہ نہیں ہے. ان کا ہر مادہ، شاید اس بدترین آپشن نہیں ہے. اس فرد پر دونوں ایک منفی اثر پڑتا ہے جس کی وجہ سے بار بار موجودگی، اور اس کے ارد گرد لوگوں کو ہے تو، پھر آپ کو کشیدگی دور کرنے کے لئے دوسرے طریقے تلاش کرنا چاہئے. مثال کے طور پر، ورزش.

درد کی وجہ اسبیتا ہے، تو مسئلہ خاص حل کی ضرورت ہے. اگر ممکن ہو تو، آپ کی صورت حال، پریکٹس مراقبہ نظر ثانی ایک ماہر نفسیات سے پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنے کے لئے، درد کی وجہ سے چھٹکارا حاصل کرنا ہوگا.

• طریقہ زیادہ اہم اعداد و شمار لگ رہا ہے. اکثر یہ اشج رویے کی وجہ بلوغت، ساتھ بلوغت، لیکن ہمیشہ نہیں. ایسا کیوں ہوتی ہے؟ انسان کسی کو حقیقی تعریف کا، اہم خاص قابل ہونا چاہتا ہے، لیکن اس کردار اور اتنا لئے دعویدار. اور اس نے خصوصی پرتیبھا، roughness کے نتیجے میں کر سکتے ہیں جن میں سے سب کے اہل نہیں کرتا ہو. اندر مشتعل منفی جذبات کے ردعمل کی یہ قسم. کہ وہ دوسروں کو پسند نہیں کرتا میں کم از کم، وہ معمول کے سماجی تانے بانے سے باہر جانے کے لئے کے قابل ہے، اور دیگر - نہیں، وہ ڈرتے ہیں. اور اس نے ہمت، وہ "ٹھنڈے" تھا اور اس کے نتیجے میں سب سے زیادہ سے زیادہ بہتر.

کس طرح ستولتا سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے، اور ان کے بچوں کی مدد کرنے کے لئے؟ اس فرد، ایکسل کی مدد، کی مدد کرنے کی خواہش کا احساس کرنے کا موقع دینے کے لئے ضروری ہے. اس کے علاوہ، یہ اس شخص کی ترجیح کی بجائے ان کی خواہشات پر انحصار کرنا ضروری ہے، کہ آپ کو پتہ ہی نہیں سکتا تھا. ایک نوجوان کے لئے ایک کھیل غصے نہ صرف جسم بلکہ فطرت، اور ایک مضبوط، مضبوط ارادوں شخص پیدا کرتا ہے کہ ہونا بہت اچھا انتخاب ہے. لڑکی، بھی، خود کو کھیل میں ہر کسی کو احساس ہے، لیکن نہیں کر سکتے. کیا آپ کے بچے ہیں، اور ایکٹ کی طرح سب سے زیادہ ہے فیصلہ.

اسبیتا سے ہی آتا ہے تو، اس رجحان ہے، عجیب کافی، باہمی اسبیتا کے خلاف کی حفاظت کے مقابلے کا خاتمہ کرنے کے بہت زیادہ مشکل ہے. کیا کیا جا سکتا ہے؟

1. مسئلہ تسلیم، اہداف مقرر کریں اور یہ واضح کرنے کے لیے: "جی ہاں، میں grublyu، لیکن میں اس سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہتے ہیں،" اور کیا ضرورت ہے کا احساس، مسئلہ حل کیا جائے گا کہ کس طرح، آپ دیکھنا چاہتے ہیں کیا نتائج.
2. ایک ڈائری رکھیں، وجوہات جدا.
3. اور ہر roughness کے لئے ایک سزا کو ہر کامیابی کے لئے ایک تحفہ مقرر فرما.
4. مراقبہ سلوا اچھے نتائج دے.

کس طرح اسبیتا کا جواب کرنے کے لئے؟

اسبیتا کا جواب نہ صرف ممکن ہے، لیکن، زیادہ تر مقدمات میں، یہاں تک کہ اگر ضروری ہو. اور یہ اس جگہ میں سنیپر ڈال، آپ کو ایک اندرونی اطمینان محسوس کرے گا نہیں ہے. سب سے زیادہ اہم بات، ایک ابتدائی مرحلے میں معاشرے میں خود کو ایک مہذب رویہ کرنے کا حق قائم ہے، اور مستقبل میں ایسے واقعات سے بچنے کے لئے. آپ مسلسل اسبیتا اور خاموش برداشت، تو صورت حال کو بدتر حاصل کر سکتے ہیں. زندگی - یہ ایک اچھا پریوں کی کہانی نہیں ہے بچپن کو معاشرے ضرورت کے کچھ ارکان کی جگہ میں ڈال کرنے کے لئے سیکھنے کے لئے ہے، اور بہت سی صورتوں میں یہ جائز ہے. یہ مناسب ہے اور جب وہاں ایک معمولی آنکھوں Droop کی اور افسوس کی بات ہے، افسوس کی بات ہے (مثال کے معاملے میں آپ کے باس پر تنقید کرتے ہیں،) سانس کے لئے جب سمجھنے کے لئے بس ہمیشہ ضروری. ہمیشہ کے soberly صورتحال کا جائزہ لینے. کس طرح اسبیتا سے نمٹنے کے لئے؟

پارستبک اسبیتا

سنوتشیل لئے ایک آپشن، ہسٹیریا اور غیر معقول شخص کا شکار کے طور پر وہ زندگی کا حق ہے. لیکن یہ سب سے کم قدم ہے. باہمی اسبیتا، ایک جھگڑا، ایک اسکینڈل کا باعث بن بھی لڑ سکتے ہیں. اس کے قابل جو اتنی کم ڈوبانے ہے؟ سب کے بعد، پاگل کے ساتھ نمٹنے کے لئے زیادہ بہتر طریقے ہیں. اور تم اس کے "مضبوط کیا گیا کنکریٹ" امن کا دعوی کرنے کے قابل ہو جائے گا. یہ بہت دھیان.

نظر انداز

نظر انداز کرتے ہوئے - ایک اچھا اختیار ہے، لیکن صرف مطلق برفیلی پرسکون بادشاہ ہے جس کی روح میں ان لوگوں کے لئے ہے، اور وہ سنیپر پر توجہ دینے کے قابل ہیں ایک چھوٹے سے کتے yapping سے زیادہ نہیں ہے. آپ کے مشتعل جذبہ، ابلتی جذبات، اور آپ کے اندر مزید گہرائی اور فخر کے ساتھ خاموش ان کی قیادت ہے، تو اچھا نہیں ایسا نہیں کروں گا. اس کے علاوہ، سائنسدانوں نے ثابت کر دیا کہ ان unexpressed جذبات بالآخر ایک سنگین بیماری میں تبدیل ہے کہ کیا ہے. ایسا نہ کرنے دینا. اس بھونڈے انداز حضور بات کرنے کے لئے بہتر ہے.

افسوس کی بات

اسبیتا کو جواب دینے کے لئے ایک بہت اچھا طریقہ ہے. اور قابل قبول اور مناسب اور باوقار. اور یہ سچ ہے، سب سے زیادہ bullies کے صرف ایک افسوس کا باعث بن کی صلاحیت رکھتی ہیں. اسبیتا کی تعلیم، منفی جذبات یا اندرونی درد کی وجہ سے چاہے.

ہنسی

کوئی بہتر نہیں ہے اگر آپ کو ہنسی سے اوپر ظلم آدمی کا جواب. مخلص اور پرمسرت ہنسی. کبھی کبھی یہ صورت حال کو کم کرنے میں بعض صورتوں میں ایک اچھا سزا BOOR کے طور پر کام کرے گا. اس کے ساتھ ایک جملہ مختصرا کہا اور درست طریقے سے، آپ کو جنگ جگہ کی حقیقی فاتح سے دور حاصل کرنے کے لئے اجازت دے گا. لہذا، ہم اسبیتا کا جواب دینے کے لئے سیکھنے.

اسبیتا اور roughness کے لئے دلچسپ جوابات

• آپ کو دیکھ کر، میں نے سے مراد سمجھنے "مردہ کے آخر میں ترقی."
• شاید آپ کا احساس نہیں ہے، لیکن باہر اپنے کم عقل کی نمائش کو دیکھنے کے لئے بالکل دلچسپ نہیں ہے.
• ڈیمینشیا اور کروپ ظہور کی اس طرح کی ایک مجموعہ ہے، میں نہیں ملے ہیں.
• دور ہو جاؤ، تم نے میری biofield کو برباد کر رہے ہیں.
• براہ مہربانی نوٹ کریں - یہ کرسی ہے. اور یاد رکھیں، یہ آپ کی سطح پر ہے.
• تم اتنی خوفناک نظر آتے ہیں، یہ آپ کو اسی طرح برتاؤ کرنے کی ضرورت ہے کہ مطلب یہ نہیں ہے.
• یہ میرے پرانی ان کے ورژن ظاہر کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے.
• میں حقیقی طور پر افسوس ہے کہ آپ کے لئے، یہ اس طرح ایک ناقص ذہنیت کے ساتھ رہنے کے لئے بہت مشکل ہونا ضروری ہوں.
• مجھے بتائیں کہ جب آپ پیدا ہوئے تھے، نوعیت آرام؟
• کسی پر بیگ چوری کو شکست؟