پیچیدگیوں اور تفصیلات میں کیلوری Aspic بنائیں

وضاحت سے پہلے کیلوری Aspic بنائیں، کہ آپ اس کی طرف سے مطلب بالکل وہی وضاحت کرتے ہیں. جیلی کا سا Aspic بنائیں اختلاف، دوسری چیزوں کے درمیان. لیکن اگر آپ کے اکاؤنٹ اور فلر، ظہور میں ان کے لئے اسی طرح میں لے سکتے ہیں.

لہذا، جیلی، ارف جیلی - ایک منجمد گوشت یا ہے مچھلی کے شوربے کے گوشت کی مقدار کے ساتھ. ترکیب سب سے زیادہ عام طور پر استعمال کلاسیکی حجم تناسب، گوشت کے شوربے کی یعنی ایک حصہ دو حصوں میں شامل ہے. کچھ ترکیبیں سبزیوں کی اجازت استعمال. اس کے نتیجے کے طور پر، سچ بہت اس کے بعد ایک برتن میں اضافہ کرتا ہے جو لوگوں کے لئے، یہ حساب کرنے کے لئے عملی طور پر ناممکن ہے، جاننا مشکل ہے. ایک چیز کے بجائے روایتی - وہ اس معاملے میں کیلوریز کا تصور ہے. جیلی اور aspic کے اکثر لے شوربے کی بیس پر ہونے، لیکن مضبوط اور چربی نہیں، اور پھونک تکیہ جلیٹن. کیلوری اس طرح کے پکوان بہت کم ہیں لیکن یہ مختلف ذائقہ.

اب جب کہ تفصیل سے ایک کیلوری Aspic بنائیں ہیں. ایک مضبوط شوربے (100 گرام فی 24 کلو کیلوری) اور دبلی پتلی گوشت، یعنی پیر، شامل، کان، دم (260 210 100 گرام فی کلو کیلوری) بھی شامل ہے جو سوائن، سب سے زیادہ عام، غور کریں. نتیجہ stogrammovuyu خدمت فی بارے میں 180 کلو کیلوری ہے شوربے کا سب سے زیادہ ہے جس سے. اس کے اوپر لوت کے مفاد کے لئے استعمال کرنے کے لئے ممکن ہے، لیکن اپنے آپ میں ڈال کرنے کے لئے ایک ڈش ہے دبلی پتلی گوشت (160 جی 100 روپے فی کلو کیلوری).

کیلوری Aspic بنائیں بیف بہت کم ہے. شوربے عملی طور پر دبلی حاصل کی جاتی ہے - 100 ملی لیٹر (= 100 جی) فی 4 کلو کیلوری. دبلی پتلی گوشت اور 180 کو 160 کی گرمی قدر کی اس مطلوبہ رقم میں اضافہ، بالآخر حتمی مصنوعات کے 80 سے 100 فی کلو کیلوری صرف G حاصل کرتے ہیں.

گرمی Aspic بنائیں چکن چربی گوشت (158 سے 186 کلو کیلوری کرنے) کے سلسلے میں بہت بھاری نہیں شامل ہیں، لیکن کافی nutritive شوربے (36 کلو کیلوری). نتیجہ stogrammovuyu خدمت فی 120 کلو کیلوری ہے. ختم ڈش بہت نازک ہے اور ایک غذائی سمجھا جاتا ہے.

نتائج کی جانچ پڑتال کی اور دیگر کیلوری، تیار کیا جا سکتا. جیلی کا سا سور کا گوشت بہت آسان ہو جائے گا مرکزی حجم گاجر یا اجمود، ڈش اضافی چربی وزنی نہیں کر رہے ہیں جس میں آپ. اس طرح کھیر زیادہ ایک فلر کی طرح ہے، لیکن ذائقہ ہے میں سجایا، مجھے یقین ہے، شکار نہیں ہوں گے. آپ ڈرتے ہیں تو، ختم سنیک کی شکل کو برقرار رکھنے جائے گا، یہ جلیٹن کی 10 گرام کو مضبوط کرنے کو محفوظ طریقے سے ممکن ہے. یہ 35 کلو کیلوری کیلوری کی ہے، اور حجم 0.5 لیٹر شوربے، بالآخر "وزن گا" جس جیلی تقریبا 5 کلو کیلوری سو فی گرام تیار کرنے کے لئے کافی ہے.

جیلی کا سا گوشت، قاش سلائسین کوئی زیادہ گرمی 146. اس کے علاوہ، اس اختیار کو زیادہ بہتر ہو گی ہے اور محفوظ طریقے سے جو فائل سے شرمایا نہیں تہوار کھانا، ہونے کا دعوی کر سکتے ہیں جس میں خوبصورت زبان، ڈالتے ہیں تو کم کیلوری ہے، اور تو اس سے زیادہ غذائی بنایا جا سکتا ہے، یہاں تک کہ بہت عزیز مہمانوں.

آخر میں، میں واقعی ہمارے ملک میں محبت ہے جیلی کا سا گوشت کی ڈش کی قسموں میں سے کسی کی نسبتا زیادہ کیلوری مواد باوجود یہ کہنا چاہوں گا. ڈاکٹروں استثنی کی کمزور کے ساتھ، حمل کے دوران اور تحلیل کے بعد یہ پکوان کھانے کا مشورہ دیتے. اہم بات - اقدام جاننا.