پھلیاں Vigna: کی ترکیبیں

Vigna - یہ asparagus کے پھلیاں، جو اکثر چین میں تیار کر رہے ہیں. سے یہ اس وٹامن سے بھرپور ہے اور ٹریس عناصر کے طور پر، ایک بہت سوادج پکوان کھانا ہوتا ہے. اس مضمون میں، ہم کسی بھی پاک کرتیوں اہم اتحادی ہے asparagus کے پھلیاں Vigna میں سیکھ جائے گی. ترکیبیں ہر کسی کو بہت سادہ اور قابل رسائی ہیں.

بنا ہوا پھلیاں

شاید یہ سب سے زیادہ سادہ اور فوری پکوان ہے. یہ تھوڑا وقت گزارا، اور نتیجہ ایک سوادج صحت مند اور غذائیت سے بھرپور دعوت ہے. شروع کرنے کے لئے، مجھے یقین ہے کہ چینی پھلی اور صاف میں پھلیاں کھانا پکانا آپ کو آگاہ کرنا چاہتا ہوں. تم پانی چلانے کے تحت لوبیا کے عمل کے آغاز سے پہلے بہت اچھی طرح دھونے کے لئے کی ضرورت ہے. اس کے بعد ایک کاغذ تولیہ یا خشک کرنے کے لئے ایک تولیہ پر ڈال دیا. دریں اثنا، پین باری، 2 چمچ ڈال. ایل. خوردنی تیل. کنٹینر گرمی اور سبزیوں پر ڈال. مسلسل 5 منٹ کے لئے ہلچل. نمک اور کالی مرچ ذائقہ.

5 منٹ کے بعد، پھلیاں کوشش کریں. یہ نرم اور اچھی طرح سے ایک کانٹا کے ساتھ چھید ہو گیا ہے تو، آگ بند کر دیا جا سکتا ہے. گرم لوبیا احاطہ ڑککن کے ساتھ پین. کے بارے میں 5 منٹ کے لئے خود کو ترتیب دیں. پھر grated پنیر اور جڑی بوٹیوں کے ساتھ سب سے اوپر چھڑکی. ڈش اناج یا میشڈ آلو کے ساتھ مذاکرات کی میز پر خدمت کی جا سکتی ہے. آپ کو ایک بہت سوادج اور flavorful پھلیاں Vigna ہو جانا چاہئے. باورچی خانے سے متعلق ترکیبیں ایجاد اور خود کر سکتے ہیں. کے طور پر آپ توقع ڈش کا ذائقہ اور ذائقہ کے طور پھلیاں زیادہ نہیں ہے اہم بات یہ نہیں ہو گا.

سیم کا سوپ

یہ آلو، کیونکہ پہلے ہی بہت متناسب کی cowpeas بغیر تیار کیا جاتا ہے. ایک مزیدار سوپ بنانے کے لئے، سیم کی 200 جی دھونا اور منمانے کاٹا. اس کے بعد 50 G گاجر اور اجمودا جڑ کے 20 G، ایک گرم سر 1 کٹی پیاز پر پین رکھ. یہ بھی 1-2 چمچ شامل کریں. ایل. گاڑھا ہونا کے لئے فلور. لوبیا کو کم کرنے کے لئے پانی کی ایک لیٹر ابال،. وہ پکایا ہوئے، باریک ایک پیاز، ٹماٹر، اجمودا کاٹ. تمام سبزیاں پھلیاں کو پانی میں ڈال رہے ہیں، ذائقہ نمک کے ساتھ موسم. سوپ cowpeas نرم ہیں کے طور پر جب تک پکایا جائے چاہئے. ایک ڈش کی خدمت کی جائے کرنے کے لئے تیار - برنر بند کر دیں. یہ ھٹی ٹک کرنا نہ بھولیں.

ھٹا کریم میں Vigna

سیم کسی بھی حد کے اس اصل خوراک ٹکڑا 400 جی کی تیاری کے لئے اور 5 منٹ کے لئے ابلتے پانی کے ساتھ بھر. سلائسین - دریں اثنا، چھوٹے کیوب ایک پیاز اور 2 ٹماٹر میں کاٹ. پیاز ہلکے سے بھون، لیکن ھستا نہیں. ایک چھوٹا سا saucepan میں لوبیا ڈال. ٹماٹر اور تلی ہوئی پیاز کے ساتھ اوپر. اس ایک ہی صلاحیت میں سبزیاں کریم کے 200 G ڈال. جب وہ خیریت سے ہیں رس شروع، تو وہ ملا کر سکتے ہیں. ، پانی کا ایک گلاس میں ڈال برتن ڑککن کا احاطہ اور 10 منٹ کے لئے ابالنا. کبھی کبھار ہلچل کرنا مت بھولنا.

پھلیاں نرم ہو جاتے ہیں جب، آپ کو گرمی بند کر دیں اور تقریبا 15 منٹ کے لئے ڈش اڑےلنا کرنے کی اجازت دے سکتے ہیں. یہاں اور تیار cowpeas سبزی. باورچی خانے سے متعلق ترکیبیں تم نے دیکھا ہے کے طور پر، یہ بہت آسان ہے اور بہت کم وقت لگتا ہے. لہذا، اس طرح ایک ڈش مقبولیت حاصل کر لی. سب کے بعد، یہ مہمانوں کی آمد سے پہلے آدھے گھنٹے میں تیار یا آپ کے خاندان کے صحت مند ناشتا یا رات کے کھانے کھلانے جا سکتا ہے.

پھلیاں Vigna: موسم سرما کے لئے کی ترکیبیں

ڈبے کی سبزیاں زیادہ سے زیادہ وٹامن اور معدنیات رکھنے میں مدد ملتی. سب کے بعد، موسم سرما میں بھی، مزیدار، صحت مند خوراک کھانے کے لئے چاہتے ہیں. لہذا ہم آپ کو موسم سرما کے لئے پھلیاں کھانا پکانا کرنے کی کوشش کرتے ہیں. یہ ایک جار کھولنے کے لئے آسان کے بارے میں ہے اور فوری طور پر علاج کے بجائے چولہے میں گھنٹے کے لئے کھڑے ہونے کے لئے تیار کی میز پر لانے میں سوچو. خاص طور پر آپ کے مہمانوں کے لئے انتظار کر رہے ہیں جب.

ڈبے cowpeas

صرف اس کو تیاری کرنا. پہلا problanshiruyte پھلیاں. ایسا کرنے کے لئے، صرف 5 منٹ کے لئے ابلتے پانی میں اسے چھوڑ. اس کے بعد پانی بند نالی. دریں اثنا، نمکین پانی بناتے ہیں. پانی کی فی لیٹر ابال اور نمک کے 20 G شامل کریں. بلانک پھلیاں جراثیم سے پاک جار میں ڈال دیا. سبزیاں گرم نمکین پانی ڈال. ابھی بینکوں رول کرنے کی ضرورت ہے. ڈبے میں بند پھلیاں نمکین کے طور پر کھلایا یا اہم ڈش کو garnishing جا سکتا ہے.

adzhika میں پھلیاں

یہ موسم سرما میں ناگزیر ہے کہ ایک بہت اچھا پکوان ہے. کے بارے میں 5 منٹ کے لئے سب سے پہلے problanshiruyte 1 کلو پھلیاں. ٹماٹر کے 5 کلو اور میٹھی مرچ کے 3 کلو بنا کر بولنا. جوس آگ پر ڈال دیا، فوڑے دو. دریں اثنا، پھلیاں سے پانی کی نالی. 3 پی سیز بنا کر بولنا. گرم مرچ اور لہسن کے 5 سروں. رس ابال شروع ہوتا ہے جب، 1 چمچ میں ڈال دیا. ایل. نمک. اسی صلاحیت میں، کٹی کالی مرچ اور لہسن شامل کریں. جب مرض pokipit تقریبا 10 منٹ، پھلیاں لوبیا ڈال دیا. ایک اور 5 منٹ کے لئے رس کے ساتھ brewed کرتے ہیں. پھر سیم کے ساتھ adjika جراثیم سے پاک جار اور رول میں بھرنا چاہیے.

چاول اور سبزیوں کے ساتھ گرم، شہوت انگیز ترکاریاں

یہ بہت سوادج پکوان باہر کر دیتا ہے. تیزی سے اور آسانی سے اس کی تیاری کرنا. @ کار اور ٹماٹر، 1 کلو لوبیا اور میٹھی مرچ کے 3 کلو صاف. باریک سبزیاں کاٹ. یہ ایک کھانے پروسیسر کی مدد سے کیا جا سکتا ہے. ایک saucepan میں اجزاء گنا. کلین 0.5 کلو پیاز اور گاجر. ان سلائس. سبزیاں ایک کٹوری میں ڈال دیا.

ایک colander میں کللا اچھی اور جگہ اعداد و شمار. پانی نالوں تک کرتے ہیں. دریں اثنا، تمام سبزیاں آگ پر ڈال دیا جاتا ہے، 1 چمچ میں شامل کریں. ایل. نمک اور چینی، خوردنی تیل کی ایک ہی رقم ڈال. کم گرمی پر، ابال لانے. پانی چاول سے سوھا جاتا ہے، سبزیاں کے لئے ایک پین میں ڈال دیا. تقریبا 1 گھنٹہ شامل کریں. L. خوبصورت رنگ رہنے کا سرکہ.

اب ہم معلوم کرنا کہ یہ ہضم نہیں ہوتا ہے کہ کوشش کرنے کی ضرورت ہے. آپ دیکھتے ہیں جب یہ تیار ہے، تو آپ کر سکتے ہیں ترکاریاں گرم بانجھ بینکوں میں ڈال. رول اور ایک کمبل تحفظ ادخال کے ساتھ احاطہ. اب آپ سبزیاں cowpeas تیار کرنے کا طریقہ جانتے ہیں. ترکیبیں بہت آسان ہیں، اور کسی بھی میزبان نے ان کے ساتھ نمٹنے کے لئے.

بینگن کی ترکاریاں موسم سرما کے لئے اور لوبیا

پکوان کی تیاری کے لئے، پانی چلانے کے تحت eggplants اور مرچ کے ساتھ ساتھ 1 کلو دھویا انہیں صاف اور چھوٹے کیوب میں کاٹ کیا جانا چاہئے. پیاز (0.5 کلو) shinkuem semicircles. گاجر کے اسی رقم ایک موٹے grater پر گھسنا یا باریک کاٹ کر سکتے ہیں. لہسن (1 سر) کاٹنا. اور پھلیاں پتلی سٹرپس میں کاٹ. اپنے ذائقہ کے لئے جڑی بوٹیاں شامل کریں. تم تلسی، اجمود، dill کے لے جا سکتے ہیں اور باریک کاٹ. مندرجہ بالا گنا سبزیاں بڑے کیتلی میں، خوردنی تیل شامل کریں اور تقریبا 15 منٹ کے لئے کھانا پکانا.

ایک ہی جگہ میں کنٹینر ٹماٹر پیسٹ کے 70 G، سرکہ 50 ملی لیٹر چینی، نمک اور کالی مرچ کے 100 G ذائقہ. تھوڑا سا پانی شامل کریں اور سبزیاں ابالنا کرنے کے لئے جاری. آپ کو ایک مسالیدار ڈش حاصل کرنے کے لئے چاہتے ہیں، تو کٹی گرم مرچ شامل کریں. اپ ادخال کے لئے ایک گرم کمبل کے ساتھ جراثیم سے پاک جار اور کور میں گرم، شہوت انگیز ترکاریاں رول.

لوبیا کی Lobio

یہ ڈش نہ صرف رات کے کھانے کے لئے، بلکہ موسم سرما کے لئے تیار کیا جا سکتا ہے. lobio، پھلیاں 1 کلو لے اسے اچھی طرح کللا اور ابالنے کے لئے رکھ تیار کرنے کے لئے. یہ مکمل طور پر ابلنا چاہئے. اس دوران، آپ سنہری کتتھئ تک پیاز بھون اور لوبیا کو برتن میں ڈال کرنے کی ضرورت ہے. کھانا پکانے کی ایک بہت رکھیں. باریک دھنیا اور اجمودا کاٹ دو. لہسن، ایک چھوٹا سا grater پر رگڑنا. ویلڈیڈ جب پھلیاں، بڑے پیمانے پر شامل کریں. وہاں بھی تھوڑا سا سرکہ ڈال، اجمود، cilantro کے پھینک دیں. جراثیم سے پاک جار میں گرم بڑے پیمانے پر ڈالو اور رول. یہ بہت سوادج lobio تھا، آپ نے ہمیشہ میز پر درخواست دے سکتے ہیں، یہاں تک کہ سردی کے موسم میں.

پاک تجاویز

اب آپ کو معلوم ہے کہ کیا میں آمدورفت پھلیاں Vigna شامل ہیں. تصاویر کے ساتھ کی ترکیبیں اسے ایک سبزی کی طرح لگتا ہے کو سمجھنے میں مدد کرنے کے لئے. اور یہاں تک کہ ایک نوسکھئیے کک یہ منفرد مصنوعات تیار کر سکتے ہیں. تاہم، تجربہ کار باورچیوں پیش کرتے ہیں کہ کچھ راز موجود ہیں. لہذا، وہ اس کی پھلیاں، ایک نوجوان پکایا جا سکتا pods سے چھیلنے کے بغیر کہیں. یہ بہت تیزی سے کھانا پکاتی ہیں، یہ سوجن کے لئے آگے بڑھانے کے لئے ضروری نہیں ہے.

لوبیا ایک مختلف انداز میں تیار کیا جا سکتا ہے. یہ اچھی ہے جب تک تیار ہو جائے گا رکو، لیکن اس معاملے میں ایک بہت طویل پھلیاں brewed ہے. سب سے اچھا یہ 12 گھنٹے کے لئے لینا. اس کے بعد وہ فوری طور پر ابلنا. Cowpeas نرم بننے کے لئے کھولتے ہوئے جب یہ نمک شامل نہیں کرسکتے. آپ سبزیاں ایک چھوٹی سی نیبو کا رس اور چینی پر شامل ہے تو رنگ اتنا بدل جائے گی نہیں ہے. ، تیز کی ایک حقیقی ذائقہ حاصل کرنے کے لیے وہ ضروری نہیں کہ زمین ادرک، گرم مرچ اور لہسن کے ساتھ تجربہ کار سیم چین میں پسند کے طور پر.

اختتام

مضمون آپ کو دلچسپ اور اصل ترکیبیں، جہاں قابل اطلاق مفید Vigna پھلیاں سے واقف ہیں. آپ دیکھ سکتے ہیں، یہ کھانا پکانا کرنے کے لئے آسان ہے. اس طرح کے پکوان کے ساتھ ہر عورت کو سنبھال کر سکتے ہیں. مندرجہ بالا goodies کے تمام چینی ریستوران میں کام کر رہے ہیں. وہ اپنی سادگی، مولکتا، خوبصورتی، خوشبو کے لئے جانا جاتا ہے.

یہ باہر کر دیا کے طور پر، ان پکوان گھر میں تیار کیا جا سکتا ہے. ضرورت ہے کہ تمام - گرمی اور ضروری مصنوعات کی موجودگی ہے. اصول میں، نہ صحیح اجزاء ہیں، تو آپ improvise کر سکتے ہیں. اور خود کی ترکیبیں کے ساتھ آ سکتا ہے. تم نہ صرف آپ کو بلکہ خاندان اپیل کریں گے کہ کامل مجموعہ تلاش کرنے کے لئے اس بات کا یقین ہو. کوک، تجربہ اور منفرد مزیدار پکوان سے لطف اندوز.