نیبو چھیل: یہ کیا ہے اور یہ کس طرح کھانا پکانے میں استعمال کیا جاتا ہے؟

کھانا پکانے میں لیموں کا استعمال کرنے والے افراد میں سے چند، آپ کتنے اچھے نیبو چھیل جانتے ہیں. یہ نہ صرف ایک خوشگوار ذائقہ اور مہک، بلکہ سب کے لئے نہیں جانا جاتا وٹامن، کی ایک گودام ہے. نیبو جوش سلاد یا گرم برتن میں کے طور پر، سینکا ہوا سامان اور ڈیسرٹ میں استعمال کیا جا سکتا ہے کے ساتھ ساتھ. اہم بات - ایک نیبو چھیل بنانے کے لئے کس طرح جاننا. چند تجاویز اور ترکیبیں مضمون میں بحث کی جائے گی.

نیبو حوصلہ افزائی

یہ کیا ہے؟ یہ سوال بہت سے ناتجربہ کار نوجوان نرسیں کہا جاسکتا ہے. دراصل چھیل - ھٹی پھل کے چھیل کی ایک پتلی پرت. وائٹ گوشت رند کے تحت ہے، اب کوئی سمجھا چھیل ہے اور تلخ طور پر، کھانا پکانے میں استعمال کیا جاتا ہے. ریڈی میڈ نیبو جوش گروسری سٹور میں پایا جا سکتا ہے، لیکن یہ اس کے اپنے آپ کو کھانا پکانا کرنے کے لئے بہتر ہے، اس میں زیادہ تو بالکل کچھ بھی نہیں پیچیدہ ہے.

کس طرح چھیل پکانا ہے؟

تصور بھی نہیں کر سکتے ان کو ایک چیز نیبو چھیل، فوٹو میں مدد ملے گی آپ اسے تیار کرنے کے لئے کس طرح سمجھ. آپ صرف ایک چھوٹا سا کدو کش یا چکی اور ضرورت ہوگی نیبو. پھل اچھی طرح دھویا جائے چاہئے، اسٹیکرز ختم کوئی ہے تو، اور پھر ابلتے پانی کے ساتھ scalded. یہ ایک بہتر فضلہ چھیل کرنے کے لئے ضروری ہے. اس کے بعد جلد کی ایک پتلی پرت کاٹ اور خشک کرنے کے لئے چھوڑ دیا جاتا ہے. یہ سوھ اور آسانی سے ٹوٹنے والی بن جاتی ہے، تو یہ ایک پاؤڈر (ایک blender یا کافی چکی کا استعمال کرتے ہوئے ایسا کرنے کا آسان ترین طریقہ) میں پیسنا کرنے کے لئے ضروری ہے. یہ چھیل ضرورت کے مطابق ایک جار اور استعمال میں رکھا ایک بہت طویل وقت ہو سکتا ہے. تاہم، پیسٹری میں اور تازہ حوصلہ افزائی شامل کریں. کدو کش کے ذریعے ایسا کرنے کے لئے احتیاط سے نیبو کی اوپر کی پرت کو ہٹا دیں اور نتیجے چپس آٹا میں شامل کر رہے ہیں. آسان گولی مار دی چھیل کرنے کے لئے، آپ کو فریزر میں ایک چھوٹی سی نیبو پکڑ سکتا ہوں. نیبو چھیل استعمال کیا جاتا ہے جب لیکن پھر بھی آپ کو سمجھنے کی ضرورت ہے، یہ نہ صرف ایک حیرت انگیز ذائقہ اور ذائقہ، بلکہ جسم کے لئے ایک واضح فائدہ ہے.

مفید خصوصیات

نیبو چھیل مفید خصوصیات اور انسانی جسم پر فائدہ مند اثرات کی ایک پوری رینج ہے. کیونکہ اس میں کیلشیم اور وٹامن سی کے علاوہ کی بڑی مقدار پر مشتمل ہے یہ ہڈی صحت برقرار رکھنے کے لئے مدد کرتا ہے، چھیل مدد کی جیسے گٹھیا یا گٹھیا بیماریوں کی روک تھام. bioflavonoids کی ایک ذریعہ ہونے کے ناطے، نیبو چھیل شراب پر انحصار، binge کھانے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، کیونکہ بہت نقصان ہو زہریلا مادہ کی ایک قسم بول براز خارج مدد ملتی ہے. نیبو چھیل کے بارے میں کوئی کم دلچسپ ہے، لیکن خاص طور پر معروف حقیقت یہ کینسر کی روک تھام کے لئے اس کے استعمال کے امکان ہے. اس کے علاوہ چھیل کم کولیسٹرول،، دل تقریب بہتر بلڈ پریشر normalizes ہے، ذیابیطس کی ترقی کو روکتا ہے. جو خون بہہ مسوڑوں پر قابو پانے میں مدد ملتی ہے کے طور پر نیبو جوش، حفظان صحت اور منہ کی صحت کو برقرار رکھنے کے لئے ایک اضافی ذریعہ کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے. اور یہ نیبو چھیل کے تمام حیرت انگیز خصوصیات کو نہیں ہے. یہ وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے، جگر اور اینٹی ورم میں کمی لاتے صفائی پیش مدد ملتی ہے. لہذا سوال: "نیبو چھیل - یہ کیا ہے؟" ہم محفوظ طریقے سے کہہ سکتے ہیں یہ بہت سے برتن کے لئے نہ صرف ایک لازمی جزو ہے، لیکن یہ بھی ایک بہت اچھا ٹول ہے کہ صحت کو بہتر بنانے اور جسم کو مضبوط بنانے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.