کھانے اور مشروبات, ترکیبیں
موسم سرما کے لئے بینگن کیویار - ایک فوری ہدایت
بینگن - صحت مند ڈش، وٹامن سے بھرپور متناسب اور سوادج. اس کے نروئواد فوائد کی طرف سے بھی آسانی اور تیاری کی رفتار اور کرنے کی صلاحیت شامل کر سکتے ہیں خالی سرما. یہ فوری طور پر غور کرنا چاہیے سردیوں میں کہ بینگن کیویار مختلف ترکیبیں کے مطابق تیار کیا جا سکتا، لیکن تمام ترکیبیں ایک کرتا ہے کہ عام بات - یعنی، ان کی تلخی سے ہٹانے - ایک مکمل pretreatment کے بینگن کے لئے ضرورت ہے.
مندرجہ ذیل کے طور پر موسم سرما میں بینگن کیویار کے لئے تیار ہو رہی. پہلے مرحلے میں اچھی طرح دھونا چاہئے جا بینگن (جلد سے ان کو صاف کرنے کے لئے اختیاری ممکن ہو تو)، چھوٹے کیوب میں کاٹ اور نمک پانی ڈال. 40-50 منٹ، ان سب کو کڑواہٹ پانی میں جائیں گے، جب کے اختتام پر، بینگن پانی سے ہٹا دیا ہے اور احتیاط نچوڑ.
ایک بڑے برتن میں ایک ہونے میں ڈال تمام سبزیاں غیر چھڑی کی کوٹنگ یا ایک موٹی نیچے، چینی، شامل گرم مرچ اور نمک. کم از کم 50-70 منٹ کے لئے کم گرمی پر سردیوں میں بینگن کیویار مدہوش. یہ دیکھنا ہے کہ انڈے ضرورت سے زیادہ گرم نہیں ہے کہ - کھانے کی مطلوبہ مستقل مزاجی تک پہنچ جاتا ہے تو، ہیٹ ٹریٹمنٹ کے عمل کو اہم بات بڑھا جا سکتا ہے. کھانا پکانے کے برتن ایک سیاہ اور سفید مرچ، ایک تیز پات پتی میں ڈال دیا اور آہستہ کے اختتام پر تمام اختلاط. zucchini اور بینگن کی ڈش بھی نفاست، مسالیدار ذائقہ اور مہک پیدا کرنے کے لئے لہسن شامل کر سکتے ہیں.
موسم سرما میں بینگن کی کٹائی بھی نیم تیار مصنوعات کی ہے، جس کی ضرورت کے طور پر، سال بھر تازہ بینگن کیویار پکایا جا سکتا ہے کے تحفظ کا ایک طریقہ ہو سکتا ہے. جس میں موسم سرما اور موسم بہار بھر سبزیاں غذائی اجزاء اور وٹامن کی سب سے بڑی تعداد کو برقرار رکھنے کا ایک طریقہ - حالیہ برسوں میں، تیزی منجمد بینگن کی ترکیبیں پائے جاتے ہیں.
Similar articles
Trending Now