مفید خصوصیات اور گرمی شاہبلوت: شائقین کے لئے قابل قدر معلومات

موجودہ مطالعہ اس حقیقت کی تصدیق شاہبلوت درخت اس میں کے طور پر ابتدائی قدیم یونان میں 5th صدی قبل مسیح کے طور پر کاشت کیا جا رہا تھا، اس کے حیرت انگیز پلانٹ کی کیمیائی ساخت، ذائقہ اور دواؤں کی خصوصیات. پھل صرف کھانے میں استعمال نہیں کیا جاتا ہے، لیکن یہ بھی ایک منشیات کے طور پر استعمال کیا. یہ مضمون بنیادی مفید خصوصیات کے راز کو ظاہر کرے گا، اس کے ساتھ ساتھ اس کے قارئین کی طرف سے کے طور chestnuts کے گرمی مواد سیکھیں گے.

ہر کسی کو نہیں جانتا، لیکن پھل - میں سے ایک گری دار میوے کی اقسام. مصنوعات کی، کھانا پکانے میں بہت مقبول ہے اس سے بہتر اور عمدہ کھانا پیدا. پھل کے مسالیدار ذائقہ گوشت کے پکوان کے لئے مسالا کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے. اس کے علاوہ، شاہ بلوط، جوش کھایا مدہوش اور تلی ہوئی جا سکتا ہے. غذائیت لوگوں کو وزن کم کرنا چاہتے ہیں جو ان کو مشورہ: ایک چھوٹی سی گرمی شاہ بلوط، اور پرورش کی قیمت زیادہ ہے. بہت سے لوگ ان کے کام نہیں کرے گا کھانے کے وقت کی ایک طویل مدت کے لئے جسم کی ایک تیزی سنترپتی نہیں ہے.

اس کے علاوہ میٹھی دعوت زیادہ فولک ایسڈ، پوٹاشیم اور پانی پر مشتمل ہے. یہ تمام خصوصیات کو صرف صرف کس طرح مفید شاہ بلوط کی تصدیق کر رہے ہیں. دیگر گری دار میوے اور خشک پھل کے برعکس، ایک کم از کم چربی مواد مصنوعات میں - کیلوری پھل 100 گرام فی پکایا جاتا ہے موٹی ساخت ہوئی muesli اناج کی طرح ہے کوئی 170 سے زائد کیلوریز. مرکب خوردنی پھل امیر ریٹینال (وٹامن اے)، وٹامن B، C، فائبر، معدنیات اور نشاستے کی. کاربوہائیڈریٹ کی ایک بہت - 62٪.

چھوٹے تعجب یورپ میں، ان فوائد اتنی عام اور مقبول ہیں. وہ، شراب میں بھیگی شربت میں ڈبہ بند ابلا ہوا، سینکا ہوا اور تلی ہوئی. اس کے علاوہ روٹی بسم جو پھل سانی، سے، چینی کے ساتھ ملا اور انڈے کی سفید کے ساتھ حیرت انگیز ڈیسرٹ کھانا پکانا. کورس کے، آپ ایک خوراک پر بیٹھے ہیں، تو یہ جوش نہیں بسم سب سے بہتر ہے بنا ہوا chestnuts. کیلوری کے اوپر تلا ہوا اور تقریبا 200 کلو کیلوری ہے.

یہاں گری دار میوے کے اس طرح کے gourmets کے اور connoisseurs کے لئے سب سے زیادہ آسان اور مزیدار کی ترکیبیں میں سے کچھ یہ ہیں:

1. ایک چھوٹا سا پھل کے ساتھ (کرسٹ ٹوٹ نہیں ہے) شیل کا ٹکڑا کاٹ اور 15 منٹ کے لئے تندور میں ڈال دیا. بنا ہوا گری دار میوے شیل سے ہٹا دیا اور مکھن کا ایک ٹکڑا کے ساتھ خدمت کرتے ہیں.
2. کلاسیکی پکاتی: سب سے پہلے وہ، بائیں تلخی کو ابلتے پانی میں چند منٹ کے انعقاد کے لئے اس کے بعد فلم، اور پانی میں ڈال دیا 30 منٹ ابالنے نہیں کرتا صاف کی ضرورت ہے. فورک اپنی تیاری کی جانچ پڑتال چھیل نرم ہے جب - ہٹا دیا جا سکتا ہے.
3. کے طور پر تیار کی حقیقی گوشت کی چٹنی مندرجہ ذیل ہے: ٹینڈر تک شوربے میں پکا پہلے دلوانا اور کھلی chestnuts کے. اس کے بعد انہیں ایک blender whisk ایک کو شامل، کریم، مکھن اور درخواست پر - جائفل. کی عبادت کرو خرگوش، چکن یا بتھ. تصوراتی، چٹنی مسالیدار ذائقہ مختلف ہے، اور کسی بھی ڈش کو حوصلہ افزائی فراہم کرتا ہے.

طریقوں سے اوپر تیار گرمی شاہ بلوط کم ہے. لیکن یہ نہ صرف کھانا پکانے اسے استعمال کیا جاتا ہے، مصنوعات بھی بڑے پیمانے پر لوک ادویات میں استعمال کیا جاتا ہے ہے. اس کے منفرد کے دواؤں کی خصوصیات. پلانٹ کے تمام حصوں سے دواؤں چائے، tinctures اور مرہم بنایا مختلف بیماریوں کے علاج کے لیے.

مثلا، ان گری دار میوے سے الکوحل ہوتیں سوجن اور سوزش کو فارغ کرنے میں مدد. انہوں نے خون کی وریدوں، پتلی خون کو مضبوط، برا کولیسٹرول کم ہوتا ہے اور ایک معمولی ینالجیسک اثر ہوتا ہے. ایسا لگتا ہے کہ یہاں تک کہ روایتی ادویات اس پلانٹ کی شفا یابی کی طاقت کو تسلیم کیا ہے غور کرنا چاہیے. ہم دیکھ سکتے ہیں کے طور پر، گرمی چھوٹے شاہ بلوط اور جسم کے لئے فوائد، وہ زبردست لانے.

لیکن ہم تضادات کے بارے میں نہیں بھولنا چاہئے. اس gastritis کے، کبج، گردوں کی بیماری، جگر، thrombocytopenia میں مبتلا ذیابیطس کے مریضوں کے، لوگوں کے لئے سفارش کی نہیں ہے. وہ انتہائی allergenic ہیں کیونکہ مصنوعات، چھوٹے بچوں کو نہیں دی جانی چاہئے. اس کی وجہ سے اس کا کھپت کو محدود کرنے کے لئے ضروری ہے شاہبلوت شہد.