صحتصحت مند کھانے

لوکی دودھ پلانے. چاہے اور جب؟

قددو - ایک منفرد قدرتی مصنوعات. بہت سے لوگ غلطی سے، یہ سبزی یقین ہے کہ یہ ایک بیری کے مقابلے میں زیادہ نہیں ہے جبکہ. یہ پھل ظاہر ہے، امریکہ کی کچھ ریاستوں میں، یورپی ممالک میں مقبول ہے اور ہمارے پاس.

لوکی کا تیل حاصل کیا جاتا ہے (بیج سے)، خوردنی اور مفید گودا اور بیج، جن کی اہمیت انسانی صحت کے لئے overestimated نہیں کیا جا سکتا. سب کے لئے مفید یہ دیو بیری، رعایت کے بغیر، اور میں استعمال پابندیاں اس سے اعراض کرنے کے لئے کافی سنگین نہیں ہیں. لوکی مرکبات کی اس کے ہتھیار ایک عام سطح پر خواتین کی صحت کی نہ صرف بحالی فراہم کرتا ہے کے طور پر، حمل کے دوران بھی بہت زیادہ سفارش کی جاتی ہے، اور،، بلکہ اس کی ترقی کے لئے ضروری عناصر کے پھل فراہم کرتا ہے. اس کے ساتھ قددو بال مرض کی طرف سے سفارش ، دودھ پلانے کچھ پابندیاں اب بھی موجود ہے اگرچہ. وہ غذا، حصہ سائز میں اس کے تعارف کی مدت سے متعلق ہیں اور ایک نئی مصنوعات کو بچے کے رد عمل کی نگرانی.

غذائیت نرسنگ ماں

نرسنگ کی ماں ایک قددو ہو سکتا ہے؟ جواب مکمل نہیں ہو گا اگر آپ میں خواتین کی غذا میں موجود ہونا ضروری ہے کو دیکھنے نہیں کرتے تو ستنپان مدت. ہم جانتے ہیں کہ وہ دونوں ماں اور اس کے بچے کے لئے، کے طور پر متناسب مفید اور محفوظ ہونا ضروری ہے. ایک عورت دن کے وقت کھایا ہے وہ سب، دودھ میں موجود رہیں گے. لہذا، ہم سمجھنا ضروری ہے ماں کے جسم کے ذریعے منظور کیا ہے کہ مصنوعات کے تمام بچے کی خوراک میں گر جائے گی. غذا کے لئے سخت ضروریات، کے ساتھ ساتھ کچھ مخصوص مصنوعات پر سخت پابندیاں، ایک بالغ، بھاری کھانا، ایک بچے کی ترقی کی خلاف ورزی کرنے کے لئے، کی خرابی کی شکایت انہضام کو شدید الرجی کا باعث بن سکتی ہے جس کے اثرات سے بھی "خام" بچے کے جسم کی حفاظت کے لئے ڈیزائن کر رہے ہیں.

نرسنگ ماؤں کے لئے قددو: یہ ممکن ہے یا نہیں

اس سلسلے کے پہلے ہفتے پیدائش کے بعد، اور مندرجہ ذیل تین ماہ، ماں ان کے کھانے کے رویے کو کنٹرول کرنے کے لئے ہے جب میں خاص طور پر سخت. پر اس کے پیٹ میں اس کی میز مختصر شیلف زندگی، خرگوش، ویل، خوردنی تیل، روٹی، پاستا، کم چکنائی سوپ، کچھ پنیر، گوشت سوپ میں، کم چکنائی meatballs اور بھاپ cutlets کے ساتھ اناج، دودھ کی مصنوعات ہونا چاہئے. لوکی دودھ پلانے کی اجازت ہے جو بچے کی زندگی کے پہلے ماہ کے بعد ٹائپ کرنا شروع کیا جاتا ہے تو. اور قددو کے پھل ایک سبز سفید فام، بجائے پیلے یا نارنجی ہونا چاہئے. لوکی اناج کا حصہ یا بیکڈ فارم کے طور پر کھایا جا سکتا ہے.

ساتھ قددو دودھ پلانے: کس طرح کی غذا میں داخل کرنا

اس کی مصنوعات کے لامتناہی پرورش کی قیمت کے باوجود، بہت سے دودھ پلانے خواتین پر سوال یہ ممکن ہے یا نہیں. خدشات بنیادی طور پر حقیقت یہ ہے کہ جو پیدا نہیں کرے گا کہ آیا میں جھوٹ ہضم کے امراض بچوں میں اور یلرجی. لوکی دودھ پلانے، اجازت ہے اس کے علاوہ، ڈاکٹروں کی طرف سے سفارش کی جاتی ہے. تم بس کچھ اصولوں پر عمل کرنے کی ضرورت ہے:، قددو کے ساتھ ایک سینکا ہوا قددو یا دلیہ کا ایک چھوٹا سا ٹکڑا کھا پھر بچے کے جسم کا ردعمل دیکھنا. کوئی الرجی دھبے، درد، دوسرے ایک عدم توازن کی علامات بھی ہے تو، پھر آپ آہستہ آہستہ اس کے عام سائز میں حصہ بڑھانے، اس کے کھانے کے لئے جاری رکھ سکتے ہیں.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.