لوگوں کے ذہنوں میں لفظ "غذا" میں اس خیال کو فوری طور پر ہے کہ چیزوں بیسواد یا اس سے بھی بیسواد کی ایک بہت کچھ کرنا پڑے گا اٹھتا ہے. کس طرح ایک پھل غذا کے بارے میں؟ ایک بچپن کے ساتھ دونوں بالغ اور بچوں کے پھل سے محبت. اس پر توجہ دی جائے انناس غذا.
بدقسمتی سے، کہ انناس چربی جلا دیتی ہے، ہر کوئی جانتا ہے. سب سے زیادہ مقبول غذا اکاؤنٹ میں یہ غیر ملکی پھل لے، لیکن بیکار میں نہیں ہے. اس کی رسیلی گوشت - وٹامن کی ایک حقیقی گودام، عملی طور پر کوئی چربی سے ہیں اس کے علاوہ. پھل (یا اس سے زیادہ خاص طور پر، ایک بیری) کے اس حیرت انگیز ٹکڑا اگلے سفر سے کولمبس کی طرف سے لایا گیا تھا. کورس کے، کوئی بھی اس حقیقت پر توجہ دی تو انناس سے پہلے کسی بھی چیز سے چربی بہتر جلا دیتی ہے. پھل جلدی سے دنیا بھر میں پھیل گیا اور اس کی اصل ظہور اور میٹھا ذائقہ کے دلوں-ملین لوگ جیتے.
کے لئے جیسا کہ انناس کے مفید خصوصیات، اس کی رسیلی گوشت تیزی سے نیچے پروٹین ہمارے جسم میں ٹوٹ جاتا ہے اور جذب کرنے کے لئے یہ میں مدد ملتی ہے. اس کے علاوہ، اناناس کے خامروں کی سرگرمی میں اضافہ کے ذریعے چربی جلا دیتی ہے. تو انناس کھانے، یہ بہت مفید ہے!
یہ اکثر عیدوں کے ساتھ چھٹیوں کے بعد، مثال کے طور پر نئے سال کے بعد، ہم محسوس کرتے ہیں کہ کیا ہوتا غم پیٹ میں. فارمیسی کے لئے جلدی نہ کریں. قریب ترین سپر مارکیٹ کے پاس جاؤ اور ایک اناناس یا اناناس کا رس ساندر خرید. یہ مشروبات میں سے ایک پیالہ آپ کو بہتر محسوس کرنے کے لئے کافی ہو جائے گا. آپ کو پوری اناناس prioberli، تو اسے کاٹ کر ایک ٹھوس کے وسط کھاتے ہیں. یہ نہ صرف مزیدار ہے، لیکن یہ بھی مفید ہے. اناناس - ایک حقیقی ڈاکٹر آنت. یہ بھی محسوس کیا کہ یہ کینسر سے لڑنے کے لئے مدد کرتا ہے.
انناس مختلف وٹامن کے تنوع کی نہ صرف تعریف کی ہے. اپنی توانائی کی قدر انتہائی کم ہے. ان ٹکڑوں میں سے صرف چند ایک آپ کی بھوک کو مطمئن کرنے کے قابل ہیں، اور آپ کو یہ زیادہ اعلی کیلوری کھانے کی اشیاء قائم رہنے کی ضرورت نہیں ہے. آپ اناناس غذا پر بیٹھنے کے لئے فیصلہ کرتے ہیں تو نہ صرف ضروری والوں پھل، پھل باری باری جا سکتا دن ہے. اتفاق سے، پورے دن کے لئے اگر آپ کو کافی کی ایک بڑی جنین. ان 24 گھنٹوں کے دوران آپ کو آسانی 1 یا اس سے بھی 2 کلو، آپ غیر معمولی آسانی محسوس کھو سکتے ہیں.
انناس بہت تیزی سے چربی جلا دیتی ہے، لیکن دوسرے پھلوں کی مدد کر سکتے ہیں ہیں. مثال کے طور پر، یہ مینڈارن کی جگہ لے سکتے ہیں. موثر فروغ دینے کہ خاص مادہ - یہ کی flavonoids کی ایک بہت ہے موٹی جل رہا ہے. آپ کیوی کی ایک پرستار ہیں تو، آپ کو بہت خوش ہو. یہ اس ٹریس عناصر کو ایک پل شکریہ میں چربی جلا دیتی ہے. یہاں تک کہ ایک شخص کی شریانوں میں کبھی کبھی آسانی کیوی تقسیم کیا جاتا ہے جس میں چربی کی ایک بہت، جمع. اس سے آپ کو تھرومبوسس سے بچنے میں مدد ملے گی. سادہ سیب اور ناشپاتی چھوٹی مقدار میں، اگرچہ، چربی جلانے کی خصوصیات ہیں. انہوں فائبر کی ایک بہت، کھانا آپ کے پیٹ میں تاخیر کی اجازت نہیں دیتا جس پر مشتمل ہے. غیر ملکی avocado کے پھل بھی ٹریس عناصر، وزن میں کمی کے لئے مفید ہے، جس سے براہ راست ہارمونز کو متاثر سے مالا مال ہے. avocado کے فائدہ مند ہوتا ہے اور اس کے جسم سے (سلیگ ساتھ ٹاکسن) نقصان دہ مادہ کو ہٹا دیتا ہے، ایک مضبوط موتروردک کارروائی ہے.
کسی بھی صورت میں، ہر کسی کو غذا اس سے اپیل کی ہے کہ انتخاب کرتے ہیں.