صحت، جوانی اور خوبصورتی کے لئے لیلن. فلیکس بیج کے مفید خصوصیات

لین، یہاں تک کہ قدیم زمانے میں روس میں شائع وہ کھانا ہمارے باپ دادا کے سب سے زیادہ اہم اجزاء میں سے ایک تھا. پر السی کا تیل مختلف برتن، سن آٹا اور بیج کی تیاری سینکا ہوا سامان کو شامل کیا گیا. فلیکس بیج کے مفید خصوصیات کو بھارت اور چین میں جانا جاتا ہے. بقراط ان بیماریوں کا علاج کرنے کے لئے ان کے استعمال کے بارے میں لکھا. داغستان میں، راب یا شہد کے ساتھ بنا ہوا اور زمین فلیکس بیج سے urbech کی تیاری - عظیم ذائقہ اور بہت صحت مند ڈش. سن - درآمد تل کے لئے ایک عظیم متبادل.

فلیکس بیج کے مفید خصوصیات ومیگا 3 اور ومیگا 6، فائبر، وٹامن، معدنیات اور ینٹ کی پروٹین (30 فیصد) کے اعلی مواد کی وجہ سے. فی دن flaxseed کے تیل کا ایک چمچ کھانے، شخص polyunsaturated فیٹی ایسڈ کی روزانہ کی خوراک حاصل کرتا ہے. فلیکس بیج پیکر کے مدافعتی خصوصیات کو بڑھانے اور سرجری کے بعد استعمال کے لئے سفارش کی جاتی ہے.

فلیکس بیج کی خصوصیات

فلیکس بیج کی کاڑھی - سوپ، سینکا ہوا سامان اور ساس کے لئے ایک عظیم کے علاوہ. یہ چپچپا مرکب پیٹ اور گردے کی بیماریوں کے علاج میں ناگزیر ہے. جسم flaxseed کے تیل سے زیادہ 90٪ اسنترپت فیٹی ایسڈ پر مشتمل ہے، اور وہ کولیسٹرول کو تبدیل کرنے میں مدد کے لئے سن کی مفید خصوصیات. السی کاڑھی کے میں Poultice نرم اور جلد کو طمانیت بخشتا ہے. ایک اور روسی کسان فلیکس بیج کے ماسک خوبصورتی کو محفوظ کرنے میں مدد ملتی ہے اور جلد کومل اور ہموار ہوتا ہے کہ دیکھا.

فلیکس بیج کے مفید خصوصیات کو اب اچھی طرح سمجھ آ جاتا ہے، لیکن، بدقسمتی سے، بہت کم ایک وسیع تر سامعین کو معلوم ہے. جدید انسان زیادہ تر پروٹین اور جانوروں کی اصل کی چربی کھانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے عادت، سے باہر کام کر رہا ہے، اور یہ دل کی بیماریوں، عمل انہضام کے نظام، اعصابی نظام، آنکھوں کی روشنی اور جلد کی حالت کی تعداد میں اضافہ کرنے کے لئے انسانیت کی طرف جاتا ہے.

فلیکس بیج السی کے تیل اور آٹا تیار کیا. آپ کے بیج پیسنا کر سکتے ہیں، لیکن آٹے گھر پر نہیں کہا جا سکتا. کیونکہ اعلی سبزی چربی مواد کے، مصنوعات رکھا جاتا ہے مختصر، یعنی یہ صرف کی خدمت سے پہلے کیا جانا چاہئے.

یہ معروف تیل پر مشتمل ہے polyunsaturated فیٹی ایسڈ ہارمون کی کمی، اعصابی اور مدافعتی عوارض کی طرف سے اس وقت ہوتی ہے جس میں اومیگا 3 اور اومیگا 6. کورس کے، تمام بچانے کے لئے فلیکس بیج کے مفید خصوصیات تیل، یہ برتن بھرنے کے لئے، خام فنا ہو جانا ہے.

ایک صنعتی ماحول دیفاٹٹید فلیکس بیج میں اسٹیل، سن آٹا اتنا حاصل کی. کھانا پکانے کے لئے اس آٹے کا استعمال، نظام ہضم، دل کے امراض اور کینسر کی روک تھام کو بہتر بنانے کے میں مدد ملتی ہے کسی بھی عمر میں خواتین کی صحت پر ایک فائدہ مند اثر ہے. اس سے ایک دن یہ قیمتی مصنوعات کے صرف 60-80 گرام لیتا ہے مکمل طور پر ضروری غذائی اجزاء کے ساتھ جسم فراہم کرتے ہیں اور وزن کو معمول پر لانے کے لئے. سن آٹا پہلے ذیابیطس اور دوسری قسم کے ساتھ لوگوں کی طرف سے استعمال کیا جا سکتا. ان تمام مفید اوزار کے علاوہ فلیکس بیج سے کھانا، جو بھی بہترین ذائقہ ہے، پیسٹری خوشبودار اور خوبصورت اور طویل شیلف زندگی تازہ کر دیتا ہے. اس بریڈیڈ، سوپ بھرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے، ان کے مفید خصوصیات کو بہتر بنانے کے لئے، اناج کی ایک قسم (50 فیصد) شامل کریں.