سکویڈ صاف کرنے کے لئے کس طرح اور ان سے کھانا پکانا کرنے کا طریقہ

سکویڈ - ایک سوادج، کم کیلوری اور غذائیت سے بھرپور مصنوعات کی ہے. انہوں نے کئی ترکیبیں میں شامل کیا جا سکتا ہے، کے ساتھ ساتھ ایک علیحدہ ڈش کے طور پر خدمت. سکویڈ صاف کرنے کے لئے اور ان کو کس طرح کھانا پکانا، ذائقہ پر منحصر کرے گا کہ کس طرح پر. ہمیں زیادہ تفصیل سے اس کا جائزہ لیتے ہیں.

کے ساتھ شروع کرنے کے لئے، سکویڈ صاف کرنے کے لئے کس طرح. احتیاط سے اس کی جلد کو ہٹانے - اس مقصد کے لئے، ایک ہاتھ کی انگلیاں آپ کو بورڈ کو لوت، اور دیگر پریس کرنے کی ضرورت ہے. اگلا، فلم کاٹ رہا ہے. اب آپ Chitin شفاف پلیٹ کے اندر سے ختم کیا جا سکتا ہے. یہ بات ہے - نیم تیار مصنوعات کے استعمال کے لیے تیار ہے.

سکویڈ سمندری غذا کے ساتھ بھرے

یہ چٹنی میں سینکا ہوا ایک حیرت انگیز ڈش، باہر کر دیتا ہے.

صاف سکویڈ سے پہلے، یہ پڑھنا بنانے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. اس کی تیاری کے لئے ضروری ہے: 12 شووں؛ سلائسین میں کاٹا کچھ پنکھ پیاز،؛ 5 پسے ہوئے لہسن لونگ؛ باریک کٹی سمندری غذا کے 400 گرام، بڑے چمچ نیبو کا رس. یہ مرکب، ہلایا گیا تھا سکویڈ اور کوشش سوراخ toothpicks میں ڈال دیا. اگلا، ایک greased بیکنگ ڈش میں ڈال دیا.

چٹنی کی تیاری ہو رہی ہے. ایسا کرنے کے لئے، مکھن 50 گرام، ایک گہری کڑاہی میں پگھل نرم پنیر (200 گرام) کے کیوب شامل کریں. جب تک کہ وہ پگھل جاتا ہے احتیاط سے ہلچل. آہستہ آہستہ دودھ، نمک اور کالی مرچ کے تین کپ انڈیل دے. اگلا، grated پنیر (100 G) شامل کریں اور سکویڈ کے اوپر ڈال. تھوڑا سا خشک پنیر چھڑک. بیس منٹ کے لئے سکویڈ کھانا پکانے. یہ ڈش ایک سونے کی پرت کے ساتھ احاطہ کرتا کیا گیا تھا کہ ضروری ہے.

squids ساتھ Lasagna

ایک مناسب طریقے سے تیار اور مناسب ٹھنڈا چٹنی میں یہ پکوان کی کامیابی. صاف سکویڈ سے پہلے، یہ اس کے اپنے بنانے کے لئے ضروری ہے.

ایسا کرنے کے لئے مکھن کے تین بڑے چمچوں کو توڑنے اور اس میں آٹے کی ایک ہی رقم ڈال. اگلا، دوسرا آپ کو ایک چھوٹے سے آگ بنانے اور دودھ (تین کپ کی ضرورت ہے) ڈال کرنے کے لئے شروع کرنے کے لئے کی ضرورت ہے. ابال لانے، مسلسل موٹی تک تین سے پانچ منٹ کے لئے کھانا پکانے، کے ساتھ مداخلت. گرمی سے ہٹا دیں اور کچھ وقت کے لئے چھوڑ دیں.

پیل سکویڈ (300 G)، سائٹ میں کاٹا اور جائفل، چھوٹے کیوب میں پالک (100 گرام)، اور پیاز کے ساتھ ایک دوسرے کے ساتھ تلی ہوئی.

: اگلا ہم مندرجہ ذیل ترتیب میں تہوں ڈھیر لگانا کرنے کے لئے شروع سے Lasagna شیٹس، بھرائی، ساس، جنگلے Parmesan کی سا. ہم اجزاء سے باہر چلانے کے طور پر جب تک جاری رکھنے کے لئے کی ضرورت ہے.

preheated تندور میں ڈش رکھو اور browned سطح پر، آدھے گھنٹے کے لئے کھانا پکانا. خدمت سے پہلے، یہ تھوڑا سا ٹھنڈا کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.

سمندری غذا کے ساتھ pizza کے

ڈش آپ کو ایک منجمد لے سکتے ہیں تیار کرنے کے لئے pizza کے کرسٹ. بھاری ایک نرم پنیر "فلاڈیلفیا" کے ساتھ اس کا روغن.

اگلا، آپ کو دستیاب ہیں، ان لوگوں کو سمندری غذا ڈال کرنے کی ضرورت ہے. سب سے زیادہ زیادہ سے زیادہ مختلف - خشک سکویڈ (50 گرام)، ابلا ہوا اور کھلی کیکڑے (100 گرام)، ایک چھوٹی سی mussels کے (ذائقہ). سطح پر رکھ دو

اس وقت، تنکے کٹی سرخ گھنٹی مرچ، یہ تھوڑا سا بھون اپ اور پیزا شامل کریں. چھڑک کے shredded پنیر "موتزاریلا" (100 گرام) اور parmesan پنیر (50 گرام). 20 منٹ کے لئے preheated تندور میں ڈال دیا.

appetit بون!