سور کا گوشت multivarka کی ہدایت. سوادج اور غیر معمولی!

سؤر کا گوشت یا سور وٹامن B12، جست، امینو ایسڈ اور لوہے کا ایک ذریعہ کے طور پر کام کرتا ہے. کہ یہ ایک ہفتے میں مزید ایک بار سے حاملہ اور دودھ پلانے والی خواتین کے لئے کھانے کے لئے ضروری نہیں ہے یہی وجہ ہے. ایک ہفتے میں 2 بار - ایک صحت مند معدے کی نالی کے ساتھ لوگ زیادہ کثرت سے سور کا گوشت کھا سکتے ہیں. لیکن سب سے مفید مادوں کو محفوظ کرنے کے لئے، یہ مناسب طریقے سے گوشت کھانا پکانا ضروری ہے. خنزیر کا گوشت کے لئے ہدایت multivarka میں مدد کر سکتے ہیں. آپ ایک مزیدار، متناسب اور اچھا کھانا ملے گا. اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ اس طرح ایک گرمی کے علاج کے ساتھ تمام وٹامن محفوظ کیا جاتا ہے!

multivarka کرنے پکانے سور کا گوشت. ترکیبیں

سبزیوں کے ساتھ گوشت

اجزاء: سور کا گوشت (عدد) - ایک کلو، بڑے ٹماٹر - دو ٹکڑے، ایک مرچ، ایک چھوٹے zucchini اور بینگن، سویا ساس، کالی مرچ، کڑھی، لہسن کے تین سر. ڈریسنگ (60 مگرا)، مسالا (آدھا چائے کا چمچ کوئی سلائڈ)، کالی مرچ (چوٹکی) اور پتلی کٹی لہسن ملائیں. بڑی مقدار میں گوشت کاٹ اور ایک گھنٹے کے لئے ایک اچار موصول ڈال. مشرف کو ٹھیک grater پر ٹماٹر چھیل اور پیسنا کر دیا. سے Diced - مرچ بینگن کے ساتھ سٹرپس اور zucchini میں کاٹ. گوشت Multivarki، ایک پیالی میں ڈال ٹماٹر پیسٹ کے ساتھ smeared. پھر باقی سبزیاں شامل کریں. منتخب موڈ "بجھانے" اور چالیس منٹ کے لئے چھوڑ دیں. ڈش چاول اور دیگر اناج کے ساتھ اچھی طرح چلا جاتا ہے.

"خفیہ" کے ساتھ سور کا گوشت

مطلوبہ مصنوعات: گوشت (کا گوشت) - ایک پونڈ، پیاز - - ایک سر، گاجر - ایک ٹکڑا، نرم پنیر - دو سو گرام مشروم (champignons کے یا سفید) کا ایک کلو. سے Diced سور کا گوشت چاپ. سبزیاں طور پتلی ممکن ہے کاٹنا. ایک موٹے grater پر پنیر گھسنا. بھون گوشت اور سبزیاں سنہری کتتھئ تک. ، پیاز اور گاجر کے ساتھ گوشت کا ایک پیالہ میں ڈال دیا مشروم شامل کریں، پھر گوشت کے باقی رکھا. 'روٹی' اور پنیر کے ساتھ پکایا چھڑک تک پانچ منٹ ایک گھنٹے کے لئے کے موڈ کو منتخب کریں. یہ سور کا گوشت ہدایت ایک ڈنر پارٹی یا چھٹی کے ٹیبل کے لئے multivarka مناسب.

"ناشپاتیاں خوشی"

ناشپاتی اور گوشت، اور یہاں تک کہ مونگ پھلی ... کس طرح وہ ایک نسخہ میں ایک ساتھ آ سکتے ہیں؟ آسان اور مزیدار! یہ ضروری ہوگا کہ: سور کا گوشت کا مانسل حصہ - ایک سو گرام، نرم ناشپاتی - - چار ٹکڑوں، مسالیدار مونگفلی کا ایک کلو مرچ، لیموں یا چونے، مصالحے: کری، دھنیا، لونگ. ڈش دو مراحل میں تیار کیا جاتا ہے: marinating کے اور grilling.

مرحلہ 1: ناشپاتی اور نیبو چھیل اور بیجوں صاف کریں. ٹھیک grater پیسنا یا blender whisk ایک. مصالحے کی ایک چوٹکی شامل کریں. پتلی مرچ کاٹ اور دس منٹ کے لئے ابلتے پانی ڈال. کشیدگی، ایک ناشپاتیاں کرنے کے نتیجے میں مائع ڈال. گوشت کو چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹا اور دو گھنٹے کے لئے اچار ڈال.

مرحلہ 2: کشیدگی گوشت. بے نقاب "فراانگ" موڈ. پندرہ منٹ کے لئے بھون، پھر ہلچل اور اضافہ مونگ پھلی. کے لئے بھون ایک اور بیس منٹ.

کے لئے یہ ہدایت سور کا گوشت multivarka دوپہر کا کھانا اور رات کا کھانا دونوں کی تیاری کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. سب کے لئے اپیل کریں گے!

آپ کی چھٹی کے لئے ان پکوان کھانا پکانا، تو یہ مصنوعات کی تعداد کے تناسب میں اضافہ کرنے کے لئے اہم ہے. اور کتنا آپ کو پھل استعمال کرتے ہیں، اتنا زیادہ آپ سور کا گوشت آمدورفت میں ڈال کرنے کی ضرورت ہے.

Multivarka وقف، یا کس طرح فوری اور سوادج کھانا پکانا کرنے

آپ سے ملنے آیا کے بارے میں ہیں، اور آپ کو کھانا پکانا نہیں ہے، تو پھر اس ہدایت پوزیشن اور multivarka بچا لے گا! کھانے کی مصنوعات کے لئے: گوشت (ہڈیوں کے ساتھ یا اس کے بغیر، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا) - نصف کلو، آلو - ایک کلو، پیاز - ایک سر، خشک شراب کا ایک چمچ، prunes کے - دو سو گرام. گوشت کے بڑے ٹکڑوں میں کاٹا اور نیچے Multivarki اور سب سے اوپر پر prunes کے پر ڈال دیا. آلو چھیل اور آپ کی طرح کے طور پر کاٹا. پیاز اور لہسن باریک کاٹ. سبزیاں اور کٹوری میں شامل کریں. نمک اور کالی مرچ کے ساتھ موسم. ایک گھنٹے کے لئے "بجھانے" کے موڈ کو منتخب کریں. یہ سور کا گوشت ہدایت multivarka اپنے مہمانوں کو خوش کرے گا!