جائزہ: اتپریورتی بڑے پیمانے پر - اس کی قیمت کے زمرے میں سب سے اوپر بینیفٹ میں سے ایک

کپٹی کوئی بھی شخص جب وہ کہتا ہے کہ وہ ایک کامل جسم اور مکمل فٹ ہے کرنا نہیں چاہتی ہے. یہ دلیل صرف ہال میں مشغول کرنے کی ان کی کاہلی اور انچرچھا کے لئے ایک بہانا ہے. یہ رویہ اور بھی زیادہ حیرت کی بات آج، تقریبا ہر کونے ایک صحت مرکز پر بنایا گیا ہے، اور کھیلوں غذائیت زیادہ قابل رسائی ہو گیا ہے - اگر آپ کو کسی بھی شہر میں خرید سکتے ہیں. لوگ ورزش کرنے میں دلچسپی کی کمی کا ایک اہم عنصر، مؤثر تکنیک کے ان کے حصہ پر جہالت ہے. ہمارے ملک میں، یہاں تک کہ لفظ "فائدہ" مذاکرات مسکراہٹ ہے. یہی وجہ ہے کہ یہ تازہ ترین رجحانات پر ایک صحت مند طرز زندگی سے متعلق معلومات اور بہترین کھیلوں غذائیت کے حامیوں کو بات چیت کے لئے بہت اہم ہے.

پروٹین اور کاربوہائیڈریٹ کے اضافی ذرائع

بہت اکثر سے حاضرین میں سے لوگوں کے بارے میں ایک سال کے لئے مقبوضہ کیا گیا ہے، ایک حقیقت یہ ہے کہ بجلی کے نرخوں سے بڑھ رہی ہے کہ ہیں نہیں عضلات بڑے پیمانے پر اضافہ نہیں ہے، اور اس کی بجائے جیورنبل کی ایک مسلسل سستی نہیں ہے کے بارے میں شکایات سن سکتے ہیں. اس صورت میں، تقریبا یقینی طور پر ممکن غذاییت ہے، یعنی کاربوہائیڈریٹ اور پروٹین کے ابتدائی کھلاڑی غذا کافی رقم کی عدم موجودگی کی بات کرنے کے لئے.

کھیلوں غذائیت صنعت اس خسارے کو ختم کر سکتے ہیں، آج additives کی ایک قسم فراہم کرتا ہے. سب سے بہترین آپشن کو منتخب کرنے کے لئے، صرف خصوصی سائٹس کی ایک بڑی تعداد کے پاس جاؤ اور جائزے پڑھیں.

اتپریورتی ماس - غذائی اجزاء کی ایک بڑی رقم پر مشتمل ایک پروٹین کاربوہائڈریٹ مرکب ہے. پٹھوں کی بڑے پیمانے کی ایک سیٹ ایک بڑا مسئلہ ہے جس کے لئے ان لوگوں کے لئے ایک کوشش اس کی مالیت. اس کے برعکس، وزن زیادہ ہونے کے ساتھ مسائل ہیں، تو یہ ایک خالص چھینے پروٹین کے لئے نکلنا بہتر ہے.

فائدہ کیا ہے؟

دوسرے میں پروٹین کاربوہائڈریٹ مرکب فائدہ کہا جاتا ہے. اس کی مصنوعات کو بہت سے bodybuilders کی زندگی، بہت اہم ہے جس دن کا حکم ہے کی سہولت فراہم. باڈی بلڈنگ میں کامیاب ہونے کے لئے، آپ کو کم از کم ایک دن میں، عمل انہضام کے نظام پر بہت بھاری بوجھ ہے جو 6 بار کھانے کے لئے کی ضرورت ہے. اگر ہو سکتا ہے اس کے کام کو آسان بنانے کی بجائے 1-2 کھانے کے فائدہ کا استعمال کریں. اس طرح ایک کاک میں موجود غذائی اجزاء، برابر اور متوازن متبادل کے بارے میں بات کرنے کی اجازت دیتے ہیں.

دنیا کے مشہور فائدہ اتپریورتی ماس

اس کی مصنوعات کے بارے میں جائزے خود کے لئے بولتے. ان کے مطابق، کھلاڑیوں میں سے اکثر اس کا مطلب ہے کی طرف سے حاصل کیا گیا ہے کہ نتائج سے مطمئن ہو گئے تھے. لوگ اصل منانے عضلات بڑے پیمانے پر میں اضافہ، بجلی کی شرح میں اضافہ، اسی طرح بھاری ورزش کے بعد صحت میں کوئی قابل ذکر بہتری.

خصوصی فورمز پر، کورس کے، آپ پڑھیں اور منفی آراء کے کر سکتے ہیں. لیکٹوج عدم برداشت میں مبتلا لوگوں میں اتپریورتی ماس، پیدا کر سکتا اجیرن. اس کے علاوہ، بہت فائدہ کھانے کے بعد اضافی وزن کی شکایت کرتے ہیں. ان تمام پہلوؤں کو بنیادی طور پر حیاتیات کی انفرادی خصوصیات کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے، اور کسی بھی حالت میں ایک عیب دار مصنوعات کے اعتراف کو جنم نہیں دے سکتا.

خصوصیات ساخت اتپریورتی ماس فائدہ

جائزے مشہور امریکی فرم کی طرف سے تیار کی کارکردگی کا فارمولا دکھاتے ہیں. بڑے پیمانے پر مصنوعات کے بعد مشاہدہ پٹھوں میں اضافہ کھلاڑیوں کی نصف سے زیادہ استعمال کرتے ہیں. صحیح انتخاب کرنے کے لئے، یہ جائزے پر نہ صرف توجہ دینا ضروری ہے. اتپریورتی ماس جبکہ مکمل طور زمرے بینیفٹ سے متعلق دیگر مصنوعات کی تشکیل کے مساوی ہے، لیکن ایک ہی وقت میں مخصوص خصوصیات کی ایک بڑی تعداد ہے.

ان میں سے سب سے اہم میں 10 مراحل پر مشتمل خصوصی پروٹین میٹرکس ہے. یہ فائدہ پروٹین، جن میں سے ہر مختلف طریقوں سے ضم ہو جاتا ہے میں سے کئی قسم کے پر مشتمل ہے اس کا مطلب. یہ حل ایک طویل وقت کے لئے پٹھوں کو کھانا کھلانے کے لئے اجازت دیتا ہے. "روزہ" اور "سست" لحمیات صرف مخلوط نہیں کرتے، وہ بھی ایک خصوصی پیٹنٹ سے Insu ڈرائیو پیچیدہ طرف، جسم کو زیادہ مؤثر طریقے سے غذائی اجزاء کو جذب کرنے کی اجازت دی supplemented ہیں.

ایک حصہ فائدہ، مکمل طور پر اس سے بھی ایک بہت شدید ورزش، جس میں متعدد جائزے کی طرف سے تصدیق ہونے کے بعد توانائی بحال کرنے کے قابل جاتی ہے کہ حرارے. اتپریورتی ماس کسی بھی غذاییت کی کمی کو بلاک کرنے کے قابل ہے. میں اس کے حصوں میں سے ایک تقریبا پر مشتمل 1000 کلو کیلوری، 50 G، 170 جی کاربوہائیڈریٹ اور 15 جی چربی. یہ بہت متاثر کن شخصیات میں ہے، تو ایک سست تحول کے ساتھ لوگوں کو فائدہ استعمال کرنے کے لئے کہ آیا قابل غور ہے.

لاگت فائدہ اتپریورتی ماس

ماہرین پروٹین کے 1 گرام کی قیمت کے لئے کھیلوں غذائیت کی خرید کے فوائد کا تعین. تم تین معیار پر توجہ دینے کی ضرورت ہے: پیکیج، اس کی قیمت اور مصنوعات کی وزن. اس طریقہ کار کی طرف سے اتپریورتی ماس 6،8 کلو درجہ بندیاں اس کی مانگ کی نشاندہی ہے جس میں 2.2 کلو کے multiples بھائی میں کم از کم مقبول کے مقابلے کی خریداری کے لئے زیادہ فائدہ مند ہے کہ حاصل کی جاتی ہے.

یہ چیک کرنے کے لئے بہت آسان ہے. 3،400 rubles کے ایک بڑے پیکج میں پروڈکٹ کی قیمت، اور چھوٹے میں - 1،400 روبل. مندرجہ ذیل کے طور پر پروٹین کے مواد کے تناسب ہے: 3536 جی بمقابلہ 1144 اتپریورتی ماس 2،2 کلو کے ملٹی کے بارے میں 95 سینٹ اور 1 پینی روبل 20 کی بڑی ملٹی میں پروٹین کی اس قدر 1 جی وصول کئے گئے.

جن میں سے کچھ کم معیار کی مصنوعات کے ساتھ موازنہ ہے لاگت کے ساتھ ساتھ جائزہ، اس کی قیمت کے زمرے میں سب سے بہتر میں سے اوپر کے فائدہ کو تسلیم کرنے کی اجازت. لہذا اتپریورتی ماس amateurs اور پیشہ ور افراد دونوں کے لیے موزوں ہے.