تربوز کھا سکتے ہیں یا نہیں دودھ پلانے رہے ہیں؟

آہ، موسم گرما! سورج، سمندر، پھل اور سبزیاں، رسیلی خربوزے اور تربوز کی کثرت ... دودھ پلانے خربوزے ماں اور بچے دونوں کے لئے انمول فوائد فراہم کر سکتے ہیں. اہم بات - ایک سوادج بیری منتخب کرنے کے لئے. ورنہ زہر دینے کی ایک خطرہ ہے. اس کے علاوہ، آپ کو درست طریقے سے تربوز غذا درج کرنا چاہیے. دوسری صورت میں، بچے کے عمل انہضام کی نالی کے کام کے ساتھ الرجی یا مسائل ہو سکتے ہیں.

چاہے یا نہیں کھانے کے لئے

لہذا، یہ کر سکتے دودھ پلانے یا نہیں کے ساتھ ایک تربوز؟ ماہرین کا کہنا ہے کہ اس بیری ضروری ہے. بے شک، لڑکی کے جسم میں ستنپان کی مدت میں قیمتی اجزاء، وٹامن اور معدنیات کی کھپت بڑھ جاتی ہے. اس طرح کے مادہ کے سٹاکس دوبارہ بھر جائے ضروری ہے. تربوز ٹریس عناصر اور وٹامن کی بڑی مقدار پر مشتمل ہے. اس کی مصنوعات کو ایک موتروردک کے طور پر استعمال کیا جا سکتا. اہم بات - یہ گالی نہیں ہے. غذا میں ایک نئی مصنوعات متعارف کرانے جب باریک بینی سے بچے کی حالت کی نگرانی کرنا چاہئے.

کیا فوائد ہیں

دودھ پلانے جبکہ تو، کیا مفید تربوز ہے؟ وہ آپ کو میگنیشیم اور کیلشیم کے ذخائر کو بھرنے کے لئے کی اجازت دیتے ہیں. یہ مادہ کی ماں ایک طویل سگرنستا اور بچے کی پیدائش کے بعد آپ کے جسم کی وصولی میں مدد. اس کے علاوہ، ایک میٹھا گودا میں یہ وٹامن سی پر مشتمل یہ مادہ مدافعتی نظام کو مضبوط کرنے خاتون کے جسم، کے ساتھ ساتھ مختلف سردی کے حملے کا سامنا کرنے کے لئے مدد کرتا ہے.

تربوز لوہے میں امیر ہیں کہ نہیں بھولنا. یہ سب سے زیادہ اہم اجزاء میں سے ایک ہے. ستنپان میں اس کے لئے ضرورت کو کئی بار بڑھاتا ہے. لوہے کی مدد کرتا ہے کیونکہ خون کی کمی لڑنے کے لئے جسم.

مفید ایسڈ

بیری فولک ایسڈ پر مشتمل ہے. یہ جزو تخلیق اور صحت مند نئے خلیات کی بحالی کے لئے ضروری ہے، اس لیے اس کی موجودگی، جسم کی تیز رفتار ترقی کے دور میں خاص طور پر اہم ہے، خاص طور پر ابتدائی بچپن میں. لہذا، اگر آپ چاہتے ہیں تو، تربوز کھانے کے لئے آزاد محسوس کرتے ہیں: دودھ پلانے وہ بھی بچے کے لئے مفید ہو جائے گا. والدہ کا تعلق ہے تو وہ تیزاب نوجوانوں کے ساتھ ساتھ، ایک خوبصورت اور ہموار رنگ دیتا فولک.

بڑے بیر میں آپ کو ٹاکسن سمیت نقصان دہ مادہ، کے جسم کو صاف کرنے کی اجازت دیتا ہے کہ ایک اور اہم جزو پر مشتمل ہے. یہ pantenolovaya ایسڈ. مادہ نیند کو معمول پر کر سکتے ہیں. یہ ماں کے لئے لیکن یہ بھی بچے کے لئے نہ صرف اہم ہے.

عام طور پر، دودھ پلانے کے دوران تربوز بہت مددگار ہے. کیونکہ وہ ماں کے جسم میں پانی کے توازن کو معمول پر لانے کی اجازت دے. یہ بیر، اضافی سیال دستبردار پیشاب کی فریکوئنسی کو بہتر بنانے، کے ساتھ ساتھ ماں کے دودھ کی بہتر ترقی میں شراکت کے لئے، سوجن، پیدائش کے بعد رہے ہیں جس کو دور کرنے میں مدد.

کتنا درج کرنے

پریکٹس شو کے طور پر، یہ تمام ماؤں کے لئے ممکن تربوز دودھ پلانے ہے. اہم بات - صحیح غذا میں اسے داخل کرنے کے لئے. اس خربوزے ماں کے دودھ کے شروع ہونے کے بعد تین مہینے سے پہلے شروع کھانے کے لئے سفارش کی نہیں ہے. پہلے 60 دنوں میں، نوجوان ماں ایک سخت غذا پر عمل کرنا ضروری ہے. یہ بچہ ایک نئی غذا کے لیے استعمال کیا اور دودھ سے حاصل کردہ غذائی اجزاء خبر کرنے میں جاننے کے حاصل کرنے کے لئے اجازت دے گا. 4th ماہ ایک عورت ان مینوز کو متنوع کر سکتے ہیں سے شروع ہو رہا ہے.

ایک نئی مصنوعات متعارف کرانے کی بتدریج ہونا ضروری ہے. اس صورت میں، حصے چھوٹے ہونا چاہئے. 5 دنوں کے بعد مصنوعات کی رقم میں اضافہ کیا جا سکتا ہے. اس صورت میں، بچے کی حالت احتیاط سے نگرانی کی جائے چاہئے. وہ پیٹ میں درد یا ددورا ہے تو، آپ کو تربوز کو ترک کرنا چاہئے.

خربوزے سے الرجی

واضح باوجود فوائد، تربوز دودھ پلانے نومولود مصیبت کا سبب بن سکتا ہے. بیر کی ساخت منفرد ہے. تاہم، مصنوعات کی سب سے زیادہ طاقتور خوراک یلرجی سے تعلق رکھتا ہے. لہذا، کھانے تربوز احتیاط کے ساتھ ہونا چاہئے.

ماں اس کی مصنوعات کو بھی ایک معمولی الرجی ہے تو، اس سے انکار کرنا ضروری ہے. اس بیماری کی نشانیاں پائے جاتے ہیں اور بچے ہو سکتے ہیں. آپ کے بچے diathesis کے شائع ہوا ہے تو فوری طور پر اس کی ماں کے مینو میں سے تربوز کو ختم. ایسا لگتا ہے کہ رد عمل طے کیا گیا تھا ناممکن ہے. ورنہ یہ دائمی بن جائے گا. اس کے علاوہ، یہ اثرات کو بے اثر کرنے کے لئے اہم ہے.

کچھ دیر کے بعد ایک تربوز دوبارہ کوشش کریں. شاید مسئلہ ہے کیونکہ unformed بچے کے استثنی کے پیدا ہو گئی ہے.

عمل انہضام کے مسائل

تربوز محدود مقدار میں بسم چاہئے. ورنہ تھوڑا پریشان ہو سکتا ہے. یہ صرف اہم کھانا اور آہستہ آہستہ بعد تربوز کھانا چاہیئے. پیٹ ماں کے بعد ابیبھوت ہو سکتا ہے. اس کے نتیجے میں تکلیف ہو سکتا، شدت اور پیٹ.

بچے بھی تکلیف کا تجربہ کر سکتا ہے. تربوز کا گودا ماں بچے کو درد کی ضرورت سے زیادہ کھپت کے نتیجے میں الجھا ہو سکتا ہے. یہ ان بیر کھانے کے لئے چھوٹے حصے میں ہونا چاہئے وجہ ہے. تربوز کی رقم میں اضافہ صرف ان مقدمات کی مصنوعات عمل انہضام کے مسائل پیدا نہیں کرتا جہاں میں ہو سکتا ہے.

ممکن وینکتتا

میں لامحدود مقدار میں دودھ پلانے نومولود تربوز کر سکتا ہوں؟ بالکل نہیں. اس طرح بیر کے اہم خطرہ ایک غلط انتخاب کے نتیجے کے طور پر اس کا شدید وینکتتا نہ صرف ماں بلکہ بچے کی وجہ سے ہو سکتا ہے. مت بھولنا تربوز نائٹریٹس کی بڑی مقدار پر مشتمل ہے. یہ مادہ پھل زیادہ تیزی سے پکنا کرنے کی اجازت. دونوں ماں اور بچے اس طرح کی مصنوعات کھانے کے بعد کا شکار ہو. تمام کیمیکلز بیر میں جمع کیے جاتے ہیں کے بعد، اس کے ساتھ ساتھ آسان طور پر ماں کے دودھ میں گھسنا. اس کے علاوہ، بچے کے جسم بعض مادہ کے اثر و رسوخ کے لئے زیادہ حساس ہے. صحت اور ماں کی فلاح nitrates کی ایک چھوٹی سی رقم کو متاثر نہیں کر سکتے، تو ان میں سے بھی ایک حصہ کے بچے کے لئے خطرناک ہو سکتا ہے.

یہ تربوز کھانے کے لئے ضروری نہیں ہے جب

سب سے پہلے آپ کو ستنپان کے پہلے مہینے میں دودھ پلانے کے ساتھ تربوز کھا نہیں سکتا. یہ ایک نوزائیدہ بچے کے لیے بہت خطرناک ہے. اس کے علاوہ، اس طرح کے کھانے کے استعمال کی اجازت نہیں ہے جس میں بیماریوں کی ایک بڑی تعداد ہیں. تربوز کی پہلی ذیابیطس کے ساتھ عورتوں کے لئے نہیں ہونا چاہئے. اصولی طور پر، یہ اس طرح کا کھانا حرام ہے.

تربوز سے بھی جو نکالنےوالا نظام کے مسائل کے ساتھ ہیں وہ دینا ہے. اس پتری ہو سکتا ہے. طبی حالت تربوز خراب اور لبلبے کی بیماری کی موجودگی میں ہو سکتے ہیں. غذا میں اس کی مصنوعات کے تعارف سے پہلے ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے.

مصیبت سے بچنے کے لئے کس طرح

لہذا، تربوز دودھ پلانے بالکل قابل قبول ہے، لیکن یہ کہ یہ پھل کی وینکتتا، الرجی اور دیگر ناخوشگوار مظاہر کا سبب بن سکتا ہے بھول نہیں کیا جانا چاہئے. اس سے بچنے کے لئے، آپ کو صحیح مصنوعات کو منتخب کرنے کی ضرورت ہے. مت بھولنا تربوز ابتدائی موسم خزاں تک پکنا ہے. موسم بہار میں خربوزے نہیں خریدتے ہیں، اور یہاں تک کہ وسط موسم گرما میں. اس طرح کی مصنوعات نائٹریٹس کی طرف سے زہر جا سکتا ہے. اس کے علاوہ کچے تربوز کھانے کے لئے سفارش کی نہیں.

حاصل پھل صرف، پورے درار اور کمی سے آزاد ہونا چاہئے. آپ کو بھی خصوصی ٹرے میں بیر، جس زمین پر نہیں ہیں کا انتخاب کرتے ہیں، لیکن چاہئے. تربوز، جس سڑکوں کے ساتھ فروخت کیا جاتا ہے نہیں خریدتے ہیں.