بچوں کا وزن 6 سال ہے. ایک بچے کا اوسط وزن 6 سال ہے

ذمہ دار والدین بچوں کو نہ صرف زندگی کے لئے سب سے اہم چیزیں دینے کی کوشش کرتے ہیں، بلکہ ان کے بچپن میں کیا نہیں تھا، جس نے اپنے بستروں میں شام کے خواب دیکھا اور بستر کی تیاری کی. اکثر بالغوں کے سوالات کی بنا پر فیصلوں کی درستی کے بارے میں شبہات کی طرف اشارہ کیا جاتا ہے جو انھیں جواب نہیں دی جانی چاہئے. بچوں کی ترقی اور صحت سے متعلق نگرانی کرتے ہوئے، وہ سمجھتے ہیں کہ ہم آہنگ جسمانی ترقی اور بچے کی مضبوط صحت کو اس طرح کے ساتھیوں کے ساتھ جسم کے وزن اور ترقی کے طور پر ہاتھ میں لے جاتے ہیں.

چھ پلیئر

آج، چھ سالہ عمر ایجنڈا پر ہیں، یا اس کے بجائے، عالمی صحت تنظیم (ڈبلیو ایچ او) کے ذریعہ مقرر کردہ معیاروں کے مطابق بچوں کا وزن 6 سال کی عمر اور ترقی ہے . تاہم، یہ کہا جانا چاہئے کہ اگر اس مضمون میں والدین میں سے ایک اعداد وشمار اوسط اعداد و شمار کے اعداد و شمار اور حقیقت کے درمیان کچھ تنازعات کو روکتا ہے تو، کسی کو خوفزدہ نہیں ہونا چاہئے. مقامی ڈاکٹروں سے خطاب کرنے کے لئے یہ صرف ایک موقع ہے جو مشورہ مشورہ دیں گے اور مشورہ دیں گے.

پری اسکول کے بارے میں تھوڑا سا

یہ معلوم ہوتا ہے کہ بچہ کی بڑھتی ہوئی مدت، جو 6 سال سے زائد ہوتی ہے، بہت اہم ہے. اس پر جسمانی اور ذہنی ہوائی جہاز میں بڑی تعداد میں تبدیلی آتی ہے. ان میں سے: دودھ دانتوں کا نقصان، ترقی میں ایک مضبوط جمپ اور مخالف جنس میں زیادہ دلچسپی، جنسی شناخت کا قیام. یہ تمام عمل بالکل عام اور قدرتی ہیں، لیکن اس طرح کے مشکل وقت میں بچے والدین کی مدد اور توجہ کے لئے بہت اہم ہے.

بچے کی ترقی کے میٹر پر تیزی سے اضافہ کی وجہ سے ، جو کبھی کبھی 8-10 سینٹی میٹر تک بڑھ سکتا ہے اور بچے میں ایک نیا ہالی ووڈ کی مسکراہٹ تشکیل دے سکتی ہے، جسم ایک مضبوط موڈ میں کام کرتا ہے، اس کی بڑی توانائی اور مفید ذخیرہ خرچ کرتی ہے. پری اسکول کی مدت میں، بچے کی غذا کو نمایاں طور پر مختلف ہونا چاہئے اور یہ نہ بھولنا کہ 6 سال میں بچے کی ترقی اور وزن کو کنٹرول کے تحت رکھنے کے لئے ضروری ہے. اس کے علاوہ، یہ دو اشارے براہ راست ایک دوسرے پر منحصر ہیں.

6 سالوں میں بچوں کا وزن: ڈبلیو ایچ او کے معیار

مندرجہ بالا اس بات کا ذکر کیا گیا تھا کہ یہ ایک ہی کنگھی کے تحت تمام بچوں کو مساوات دینے کے قابل نہیں ہے. اعداد و شمار کا نتیجہ پانچ ممالک میں کئے گئے مطالعہ کے مطابق جمع کردہ اعداد و شمار ہے. زندہ حالات، آب و ہوا اور جینیاتی پس منظر تمام مختلف ہیں. وزن کے اشارے کسی حد تک کچھ حد تک مختلف ہوتی ہیں، لہذا پہلے اسکول کے بچوں کے جسم کے وزن کے بارے میں عام حصہ صنف کی بنیاد پر بھی ٹوٹ جانا چاہئے، یعنی الگ الگ طور پر لڑکوں اور لڑکیوں کے اوسط پیرامیٹرز پر غور کریں. خیال کی سہولت کے لئے، 6 سال کی عمر میں بچے کے اوسط وزن کے بارے میں سوال کا جوہر دکھایا گیا اعداد و شمار کے ساتھ میزیں ذیل میں دی گئی ہیں.

لڑکیوں کے لئے اوسط

ٹیبل سے پتہ چلتا ہے کہ 6 سال میں 20.2 سے 21.2 کلوگرام بچے کا عام وزن ہے. اس طرح کے جسم کے بڑے پیمانے پر ایک لڑکی سب سے زیادہ درست اور ہم آہنگی سے تیار کیا جاتا ہے. اگر چھوٹے یا بڑے طرف سے معمول سے کوئی انحراف نہیں ہے، تو یہ غذا کو ایڈجسٹ کرنے اور بڑھتی ہوئی خوبصورتی کی زندگی میں جسمانی دباؤ کو بہتر بنانے کی سفارش کی جاتی ہے.

ناکام جسم کے وزن کے ساتھ ایک لڑکی کو مشق کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کی جانی چاہئے. یہ پٹھوں کو مضبوط بنانے، کردار اور حوصلہ افزائی کرنے میں مدد ملتی ہے. بائکنگ، رول رولڈنگ، رقص، موسم سرما کی سلیجنگ یا پورے خاندان کے ساتھ لمحے چلنے والی سرگرمیوں کی ایک مکمل فہرست نہیں ہے جو بچے کی طرف سے کئے جاسکتی ہے. یہ تمام کام اچھے موڈ اور مناسب بچے کی ترقی میں شراکت کرتی ہیں. ورزش کے بعد، ایک بھوک حیرت ہے، جو لاپتہ کلوگرام کو بھرنے میں اہم اسسٹنٹ ہے.

بچوں کے لئے مناسب غذا

preschooler کی خوراک میں کیلشیم، فاسفورس اور وٹامن مشتمل مفید مصنوعات شامل ہیں. دودھ، کاٹیج پنیر، مچھلی، گوشت، پھل، سبزیاں اور سبزیوں کو لازمی سمجھا جاتا ہے، لیکن مٹھائی - چاکلیٹ اور چاکلیٹ سے - یہ دور رکھنے کے قابل ہے. زیادہ سے زیادہ ذائقہ اور چینی کی ایک بڑی مقدار سست اور آرام کے احساس کا باعث بنتی ہے، اور اس کے بچے کی جسمانی سرگرمی میں حصہ نہیں لیتا ہے. ان لڑکیوں کے والدین جو وزن سے زیادہ ہیں endocrinologist سے مشورہ کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے.

یہ ڈاکٹر ہارمون پر ماہر ہے، جس میں زیادہ تر مقدمات انسانی جسم کے بڑے پیمانے پر ذمہ دار ہیں. یہ ان کی میٹرکس میں ناکامی ہے جو اکثر مقدار میں زیادہ اضافہ ہوتا ہے. اگر مسئلہ یہ ہے تو پھر یہ حل کیا جائے گا جب ہارمونول پس منظر عام ہو. اگر لڑکی کے زیادہ سے زیادہ وزن کی وجہ سے وجوہات خاندان کے جینیۓ درخت میں گہری جاتی ہیں تو، اہم سفارش کھیلوں اور مناسب غذائیت ہے. مٹھائی کے بغیر، فیٹی، خشک اور نقصان دہ کھانا: چپس، سوڈا، فاسٹ فوڈ.

ایک پرامڈ کے طور پر پیش کردہ بچے کے لئے مفید مصنوعات کا ایک مثال، چھ سالہ منصوبہ کے لئے ایک سوادج اور مختلف مینو بنانے میں مدد ملے گی.

لڑکے کا وزن 6 سال ہے

ڈبلیو ایچ او کی طرف سے قائم اوسط اشارے پر غور کریں.

ان لڑکوں کے لئے سفارشات جو وزن کی نردجیکرن میں قائم حدوں سے باہر آ چکے ہیں ان کی چھٹی سالگرہ میں ہی یہی ہے:

1. بجلی کی فراہمی کو ایڈجسٹ کریں.
2. جسمانی بوجھ ایک لڑکے کے لئے سپورٹس کا سامان سویڈین دیوار اور افقی بار کے طور پر مسلسل رسائی میں ہونا چاہئے، کیونکہ مستقبل کے آدمی مضبوط اور پائیدار بڑھنے کے لئے ضروری ہے. یہ ایک محاصرہ ہے.
3. کوئی واضح وجہ کے لئے اضافی وزن کی صورت میں endocrinologist کے لئے ایڈریس.

تمام بچے فطرت میں بہت فعال ہیں، لیکن ایک پہلو موجود ہے جس سے وہ بہا سلوک کرتے ہیں، اور بعض اوقات بھی مبصر کی حیثیت کا انتخاب کرتے ہیں. یہ بچے کا وزن ہے. 6 سال کی عمر میں، لڑکے کو بعض طیاروں کو جسمانی طیارے میں ملتا ہے، یعنی اس کے ساتھ ساتھ. اس دورے کے دوران بچے کے بچے کو ہاکی، فٹ بال، ٹینس، سوئمنگ اور دیگر کھیلوں سے جان بوجھ کر کامیابی سے منسلک کر سکتے ہیں، جو قوانین کی طرف سے ہدایت کی جاتی ہیں.

یہ لڑکا کے جسم کے وزن کو قریبی نگرانی کرنے کے قابل ہے، تاکہ وہ کھیلوں اور کھیلوں کی جرات سے لطف اندوز ہو، اور باہر مبصرہ میں تبدیل نہ ہو. بچوں کے لئے والدین کی مثال بہت اہم ہے. یہ خاندان کی مہم یا چلنے کا اہتمام ہے. یہ جسم کو مضبوط بناتا ہے، نہ صرف پٹھوں کو سر میں لاتا ہے بلکہ بچوں کی یاد میں خوش یادیں بھی چھو جاتی ہے.

6 سال کی عمر میں بچے کا وزن: ڈبلیو ایچ او معیار

پیش کی جانے والی دو میزوں کے درمیان ایک مقابلے میں، یہ نتیجہ اخذ کیا جا سکتا ہے کہ لڑکوں کے اوسط وزن لڑکیوں کے لئے صرف 0.5 کلو گرام ہے. دوسرے الفاظ میں، بچے کے جسم کا وزن، صنف کے بغیر، جو 20-22 کلو کے درمیان ہوتا ہے، ڈبلیو ایچ او کی طرف سے قائم کردہ معیار کو سمجھا جاتا ہے. اہم بات یہ ہے کہ اشارے کی نگرانی کرنے کے لئے، بچے کی جسمانی ترقی کو اپنا کورس نہ دینا.

بچوں کے لئے ترقی کے معیار 6 سال

آرٹیکل کے آغاز میں یہ کہا گیا تھا کہ نہ صرف 6 سالوں میں بچوں کا وزن صحت کے اور صحت سے متعلق ترقی کا نشانہ بنانا بلکہ اس کی ترقی بھی ہے. جسم کے وزن براہ راست اس اشارے پر منحصر ہے، جس پر ڈاکٹروں پر مبنی ہیں. اس سیکشن کو اس شدت سے وقف کیا جائے گا، اور یہ وضاحت کے لئے بچوں کی ترقی کا ایک میز فراہم کرے گا. خلاصہ کے اشارے ڈبلیو ایچ او تحقیق کا نتیجہ ہیں.

بچوں کی ترقی کی اس میز سے پتہ چلتا ہے کہ چھ سال کی عمر میں لڑکوں اور لڑکیوں کے درمیان فرق موجود ہے، لیکن یہ بہت تیز ہے اور صرف 1 سینٹی میٹر، یا اس سے زیادہ 9 ملی میٹر ہے. یہ پتہ چلتا ہے، جیسا کہ چھ سالہ بچہ کی اوسط ترقی کے لئے بنیاد، جو عام طور پر جسمانی شرائط میں تیار ہوتا ہے، ہم 115-119 سینٹی میٹر کے برابر ایک انڈیکس لے سکتے ہیں.

والدین کے لئے سفارشات جن کے بچے ترقی میں پیچھے چل رہے ہیں

اکثر ایسا ہوتا ہے کہ بعض بچے اپنے ساتھیوں کے پس منظر پر مختلف ہوتے ہیں. بچے کا تجربہ ہے کہ وہ کنڈرگارٹن میں یا کھیل کے میدان میں سب سے کم ہے، اور اپنے والدین سے مشورہ طلب کرتا ہے. یہ براہ راست نہیں ہو سکتا، لیکن اس پہلو کے بارے میں بے شمار بچوں کے مسائل میں. ایک توجہ والے خاندان کو الارم کو تسلیم کرنے اور مصیبت کے بچے کی مدد کرنے کے قابل ہو جائے گا. یہاں کچھ سفارشات ہیں جو بچے کو بڑھنے میں مدد ملے گی:

• دن کا صحیح موڈ. بڑھتی ہوئی ادویات کو آرام سے تبدیل کرنے کے لئے صرف ذہنی اور جسمانی بوجھ کی ضرورت ہوتی ہے، لہذا یہ بچے کے مفت وقت کے قابل تنظیم کے بارے میں سوچنے کے لائق ہے. بچے کو ہر دن بستر پر جانے کے لئے لازمی طور پر 22:00 سے زائد نہیں پڑھنا ضروری ہے. یہ مفید عادت نہ صرف ترقی کو فروغ دینے کے، بلکہ آپ کو نظم و نسق کو بھی سکھایا جائے گا.
• سوویت اوقات کے بعد سے، یہ خیال کیا گیا تھا کہ جو لوگ بارش میں مصروف ہیں، وہ بلند ترقی میں اضافہ کر سکتے ہیں. زیادہ تر امکان ہے، یہ دادیوں کا صرف ایک اشارہ ہے، لیکن اس میں حقیقت کا ایک غلہ ہے. کھیل درست جسمانی ترقی کا ایک لازمی حصہ ہے، اس کے بغیر یہ مضبوط اور صحت مند بچوں کو تصور کرنے کے لئے ناممکن نہیں ہے.
• خالص معدنی پانی اور مناسب غذا، وٹامن میں امیر، کیلشیم اور فائبر. یہ بچے کی وضاحت کرتی ہے کہ یہ غذائیت کی نگرانی کرنے کے لئے بہت اہم ہے. مضحکہ خیز خوراک وسیع ہو جائے گا، اور مفید ترقی میں مدد ملے گی.

اختتام میں کچھ الفاظ

بدقسمتی سے، جدید بچوں کو کمپیوٹر کے کھیلوں اور ٹچ پر مبنی گولیاں کرنے کے لئے اپنے تمام مفت وقت کو ترجیح دیتے ہیں، سڑک پر رسی اور گیند نہیں کھیلے جاتے ہیں. بچے اور نوجوانوں کو غیر فعال ہو جاتا ہے، اور اس میں بہت سی مشکلات پیدا ہوتی ہے، جن میں سے موٹاپا 21 صدی کی لعنت ہے. ابتدائی بچپن سے بیماری کی ترقی اور بچوں کو کھیلوں اور مناسب غذا سے عاجز کرنے کی اجازت نہیں، والدین اپنے بچوں کے مستقبل کے لئے پرسکون ہوسکتے ہیں. 6 سال کی عمر میں بچوں کے وزن اور ڈبلیو ایچ او کی شرح کی شرح جاننے سے، والدین حقیقی اشارے کے ساتھ اختلافات کے معاملے میں صحیح فیصلے کرنے کے قابل ہو جائیں گے. فورا، اتنی مسلح.