صحتصحت مند کھانے

ایک چینی کے متبادل کے طور پر ذیابیطس میں سٹیویا

لوک طب میں مختلف بیماریوں کے علاج کے لیے دواؤں پودوں کی ایک ناقابل یقین رقم کا استعمال کیا. ان میں سے کچھ ہم عام طور پر، استعمال چائے پک اور infusions بنانے، اور بہت سے اس سے بھی نہیں سنا ہے. اور آج ہم stevia کے بارے میں بات کریں گے، یا کے طور پر یہ کہا جاتا ہے، شہد کی گھاس، حالیہ برسوں میں بہت مقبول ہو گیا ہے.

سٹیویا - ایک حیرت کی بات میٹھی گھاس، پلانٹ کی دنیا میں اپنی منفرد موجود نہیں ہے. اس کی مٹھاس سٹیواعثادی بلایا پتیوں میں موجود ایک مادہ کی طرف سے فراہم کی جاتی ہے. یہ تقریبا چینی سے 300 گنا میٹھا ہے. یہ معیار اصلا stevia کے لئے اس شخص کی توجہ اپنی طرف متوجہ کیا.

طویل تحقیق سائنسدانوں کے بعد سٹیواعثادی بالکل غیر زہریلا ہے کہ ثابت ہوا، انسانی جسم پر کوئی منفی اثرات، وہ نہیں ہے.

گھاس جنوبی امریکہ کا گھر ہے. قدیم Mayans کے جو اس کی شفا یابی کی خصوصیات محسوس کیا کیونکہ نہ صرف حیرت انگیز مٹھائی کا، بلکہ، کیونکہ ان کی غذا میں stevia کے استعمال کیا. جنوبی امریکی براعظم conquistadors کے فتح کے دوران مقامی لوگوں کی عملی طور پر Spaniards کے پورے دیہات کا صفایا کرتے ہوئے، بیمار نہیں ملتا کہ دیکھا. اور پورے خفیہ پہلی نظر میں unremarkable، گھاس پر، اس میں پوشیدہ ہے.

کئی سالوں کے لئے، stevia کے بھول گئی ہے. اور اب سائنسدانوں نے پھر اس میں دلچسپی رکھتے، اس پلانٹ کو زیادہ سے زیادہ حیرت انگیز شفا یابی کی خصوصیات میں انکشاف بن گئے ہیں.

اس کی وجہ یہ انسانی جسم کے لئے stevia کے کے فوائد کو overestimate ناممکن ہے:

- تحول کو بہتر؛
- بلڈ پریشر normalizes ہے؛
- یہ اضافی وزن سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے؛
- یہ جلد کی مختلف بیماریوں کے علاج میں مدد ملتی ہے.

لیکن شاید سب سے اہم جائیداد ذیابیطس اس جڑی بوٹی کے ساتھ علاج کیا جا سکتا ہے. ساتھ سٹیویا ذیابیطس ضروری انسانی غذا میں موجود ہونا ضروری ہے.

یہ بیماری سب سے زیادہ مشکل میں سے ایک سمجھا جاتا ہے کہا جاتا ہے. اب اس بیماری کے ساتھ کے بارے میں 127 ملین افراد موجود ہیں. اس میں موت کی شرح کافی زیادہ ہے. ذیابیطس میں مسلسل اعلی کی وجہ سے خون میں شکر پائے جاتے ہیں اور اس طرح کے طور پر پیش رفت بہت سنگین پیچیدگیاں، extremities کی گینگرین، دل کا دورہ، سٹروک، گردوں کی بیماری. بہت سخت قوانین ذیابیطس جیسے ایک بیماری بتا. کھانوں کی متوازن بنانا چاہیے. ذیابیطس کے ساتھ مصنوعات بالکل چینی پر مشتمل نہیں ہونا چاہئے.

لیکن میٹھی چیز کے لئے کبھی کبھی اتنے شوقین. اور کیا، لوگوں کو جو اس کی سختی سے ممنوع ہے ایسا جو بچوں خاص طور پر اگر؟

سٹیویا ذیابیطس ایک مشکل صورت حال سے پیداوار ہے. یہ جڑی بوٹی ایک قدرتی سویٹنر کے طور پر مشروبات میں شامل کیا جا سکتا ہے. اس سے آپ کو ایک گاڑھا شربت کھانا پکانا اور کنفیکشنری مصنوعات کی تیاری میں اس کا اضافہ کر سکتے ہیں.

ذیابیطس میں سٹیویا نہ صرف چینی کے استعمال کا مسئلہ حل کرتی ہے. یہ جڑی بوٹی بھی اس طرح مجموعی طور پر جسم پر ایک عام شفا یابی کا اثر فراہم کرنے، خون میں نقصان دہ عناصر کی سطح کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے.

ذیابیطس میں استعمال stevia کے طور پر

خشک پاؤڈر stevia پتیوں کے دو چمچوں اور تین چمچ hypericum پتیوں کا ایک مرکب تیار کریں. کھولتے ہوئے پانی کی 1 کپ لے لو. ایک ترمس میں مرکب گھاس. اڑےلنا شوربے ایک گھنٹے سے کم نہیں ہونا چاہئے. کھانے سے پہلے ایک دن میں تین بار 60 گرام کے لئے اسے لے لو. مشروبات stevia کے ایک ماہ کے اندر اندر ہونا چاہئے. اس کے بعد یہ ایک ہفتے کے وقفے سے کیا اور دوبارہ کورس دہرانے کی جانی چاہیے.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.