یوتھ اور بڑھاپے. نوجوان جلد کے تحفظ. ابدی یوتھ - ایک ...

قدیم کنودنتیوں اور روایات کے مطابق، وقت انتہائی قدیم سے انسانیت متوقع عمر میں اضافہ اور راز ظاہر کرنے کی کوشش کی ابدی نوجوانوں کی. یاد کرتے ہیں، قرون وسطی کے کیمیا دانوں، یا کے بارے میں لوک کہانیوں تروتاجا سیب. سائنس کے اس دور میں بہت دیر سے تعصب پر قابو پانے کی ہے، لیکن اس طرح کے طور پر ختم نہیں کیا جاتا ہے اس حقیقت کے باوجود میں، عمر اور بڑھاپے کے آثار لڑنے. لیکن نہیں بھولنا جوانی ہے - اس خاص تحفہ کسی قسم کی، لیکن صرف جسم اور روح کی ایک خاص ریاست نہیں ہے. اور اس سے پہلے کہ آپ کی عمر بڑھنے کے لئے کس طرح نہیں کے سوال کے جواب کے لئے نظر آتے ہیں، جب تک ممکن ہو سکے کے طور پر نوجوان رہنے کے لئے کس طرح پتہ کرنے کی کوشش کریں.

یوتھ - یہ ہے کہ: پاسپورٹ یا دماغ کی ایک ریاست میں تعداد؟

کسی بھی اجنبی دیکھو، اور، ان کے ذہنی طور پر کے لئے اکاؤنٹنگ خاکے، آپ کو فوری طور اپنے لئے کسی نتیجے بنانے، وہ نوجوان یا پرانے ہیں. زیادہ تر حصے کے لئے، ہم "کپڑے پر کوشش کی" - یا بلکہ، ظہور میں تعریف. جھرریاں، sagging جلد، نیچے گر - ایک پک بڑھاپے کی تمام نشانیاں. اکثر ایسا ہوتا ہے، تاہم، یہاں تک کہ ایک ہی عمر کے بارے میں، آپ کو ایک ہے کہ "صرف 40"، اور ایک اور کا کہنا ہے کہ کر سکتے ہیں - "35 سال" آپ کو فرق نظر؟

لغات لفظ "جوانی" کے عین مطابق تعریف نہیں دیتے. سب سے زیادہ کثرت سے، یہ جسمانی عمر اور نفسیاتی خصوصیات کا ایک سیٹ کے لئے کھڑا ہے. یوتھ - صحت، زندگی طاقت، توانائی، اور کشش ظہور ہے. یقینا آپ کو کم از کم میری زندگی میں چند ایک بار درمیانی عمر، آسان جا، مثبت اور ناقابل یقین حد تک فعال دیکھا ہے. ایک ہی وقت میں، کبھی کبھی اس کی چمک کم آنکھوں اور ایک بار پھر سے منتقل کرنے کی کوئی خواہش کے ساتھ، hunched زندگی کے ذریعے چلنے کے بیس سال دیکھا جا سکتا ہے. اس مقابلے سے ہم ایک سادہ نتیجہ نکالنا کر سکتے ہیں: نوجوانوں کا راز کے ساتھ وابستہ کوئی راستہ نہیں میں ہے حیاتیاتی عمر.

مثبت اور فعال طرز زندگی

آپ کی عمر بڑھنے کے لئے نہیں کرنا چاہتے؟ کے لئے اپنے آپ کو سکھائیں مثبت سوچ. مختلف ممالک سے سائنسدانوں کو طویل ثابت کیا گیا ہے منفی جذبات صرف زندگی کے معیار کو نیچا دکھانا نہیں کر رہے ہیں، بلکہ عمر کو لے آئے. یہاں تک کہ جھرریاں frowns کی ایک بہت ہے اور ایک چھوٹی سی مسکراتی ہیں ان لوگوں میں زیادہ کثرت سے نظر آتے ہیں. اور حقیقت یہ ہنسی زندگی prolongs اس کے بارے میں کیا؟ یہ سچ ہے کہ باہر کر دیتا ہے - مزاحیہ دیکھنے کے لئے نہیں ہچکچاتے اور یہ واقعی آپ کو خوشی دیتا ہے تو، آپ کے دوستوں کو بتانے کے لئے مجاک.

یوتھ - نرم مزاجی اور قدرتی تجسس رہا ہے. آج، یہاں تک کہ چھوٹے قصبوں میں باقاعدگی سے دلچسپ واقعات کی ایک بہت ہیں. کنسرٹ، کارکردگی، نمائش اور عجائب گھروں کے پاس جاؤ. باقاعدگی سے پڑھنے، نئی فلم میں کیا دلچسپی ہو اور موسیقی کی نئی انواع دریافت کرنے ڈرو مت.

جاننے کے لئے کبھی دیر سے

یقینا ہم میں سے ہر ایک ہے ان کے والدین یا پرانی نسل کے دیگر اراکین سے سنا ہے کچھ: جوانی اور بڑھاپے کے درمیان اختلافات "ٹھیک ہے، جہاں میں ہے ... میں 10 سال چھوٹا ہوتا ہے کہ ایسا ..." اس طرح سے سوچتا ہے کہ جو آدمی ہے، صرف بھول جاتے ہیں. کسی بھی صورت میں، آپ کی عمر کی زندگی اور فیصلہ سازی کے طریقہ کو متاثر نہیں ہونا چاہئے. بہت اعلی درجے کی عمر میں بھی، کھیل کھیلنے کے ایک نئے پیشے کو جاننے کے ایک اور شہر یا ملک میں منتقل کرنے کے لئے شروع، آپ کر سکتے ہیں. اور نوجوانوں کے دل میں، سالوں کی تعداد میں سے ایک رہتے تھے کہ حقیقت میں خفیہ جھوٹ صرف سوچ بھی نہیں کرتا. یہ ایک ہی وقت میں دوسروں کی رائے کو نظر انداز کرنا سیکھتے ہیں، اور خاص طور پر وہ لوگ جو اپنی عمر میں کچھ کرنے کی اجازت نہیں دیتا کہ کہنے والوں کی نہیں سنتے بھی ضروری ہے. ایک شوق کے لئے سائن اپ کرنے، لیکن کسی حد تک مختلف ہو سکتے ہیں اس بات کا یقین ہو جائے. اور کوئی بات نہیں آپ کتنے پرانے، صرف آپ فیصلہ کر سکتے ہیں کہ یہ کیا ہو گی: پیراشوٹنگ یا تصنیفی ہاتھ سے تیار زیورات.

یہ قدرتی عمر میں تاخیر کرنا ممکن ہے؟

نوجوانوں کے تحفظ کی - ان کے اپنے شعور اور دنیا کے احساس میں، بلکہ ان کے اپنے ہی جسم کے لئے ایک خاص تشویش پر نہ صرف ایک اہم کام ہے. حیاتیاتی عمر میں تاخیر کرنے کے بہت سے طریقے ہیں. اس صورت میں یہ کوئی جادو سپلیمنٹس یا مہنگا سیلون علاج کے بارے میں نہیں ہے. پہلی راز - باقاعدگی سے دیکھ بھال. بہت چھوٹی عمر سے نہ غفلت بنیادی ذاتی حفظان صحت کے قواعد، استعمال صفائی لوشن اور نمی کرو.

آپ کا مقصد ہے - اگر ابدی نوجوانوں، یہ مفید ہے، باقاعدہ چہرے کا مساج اور پرورش ماسک کر شروع کرنے کے لئے 20-25 سال ہے کرنا. کورس کے، آپ اس سے پہلے اس طرح ایک مفید عادت نہیں خریدا ہے تو، اور آپ بعد عمر میں شروع کر سکتے ہیں. باقاعدہ چلنا، معتدل ورزش - - دیکھ بھال اور جسم کی صحت کو لے لو یہ کیا ہم میں سے ہر ایک کے لئے ضروری ہے ہے.

صحت کے بغیر - کہیں بھی!

ہمیشہ فعال اور توانائی کے مکمل ہو جائے کرنے کے لئے، آپ کو اندرونی فورسز کی کافی مقدار میں فراہمی کا ہونا ضروری ہے اور ہمیشہ اچھا لگتا ہے. یہ جوانی - صحت اور بہبود ہے. اپنی غذا دیکھنے کافی نیند اور کافی آرام حاصل کرنے کی کوشش کریں. آپ کو کسی بھی بری عادت ہے، تو بہت زیادہ ان کے ساتھ شامل نہیں ہو جانا چاہئے. صحت کے بارے میں تشویش بھی ماہرین کو باقاعدگی سے دورے بھی شامل ہے. جیسے ہی آپ کو آپ کی اپنی بہبود میں کسی قسم کی تبدیلی محسوس طور پر، یہ ایک تقرری بنانے اور پتہ مسئلہ کیا ہے کرنے کے لئے وقت ہے. باقاعدہ ورزش کے بارے میں بھی نہیں بھولنا، سخت اور برداشت کو بہتر بنانے کے.

ہر دن کے لئے مفید تجاویز

اندرونی ہم آہنگی کے لئے کی کوشش کرتے ہیں، ان کی اپنی عمر کے بارے میں سوچ کے بغیر، آپ کو صحیح معنوں میں خوش کرتا ہے تلاش کرنے کی کوشش کریں. صبح اٹھنے، اس نئے دن کے لئے شکر گزار ہونا یقینی بنائیں. اپنے آپ کو چھوٹی چھوٹی باتوں خوش رہو - یہ مزیدار چائے کا ایک کپ، ایک اچانک دورے کے یا دوستوں کے ساتھ ایک اجلاس ہونے دو.

یہ خیال کیا جاتا ہے کہ ابدی نوجوانوں - یہ ایک برابری پر تمام عمر کے لوگوں کے ساتھ بات چیت کرنے کا موقع ہے. اس اصول پر عمل کرتے ہوئے، ایک عورت اس کی چالیسویں سالگرہ منانے کے لئے وقت دیکھا گیا ہے کہ، یہ 20 سال پر نظر ڈالیں نہیں کرے گا یاد ہے. لیکن چند دہائیوں چھوٹا یہ ممکن ہے کے مقابلے کے لئے ان کی بیٹی یا پڑوسی کے ساتھ ایک خفیہ بات چیت. اس صورت میں، ہوشیار، اور ایک برابری پر بات چیت کرنے کے لئے آسان ہو جائے کرنے کے لئے نہیں کی کوشش کریں، اور آپ کو مختلف عمر کے نمائندوں کے ساتھ مشترک ہے کتنا محسوس کر حیران ہوتے ہیں.

یاد رکھیں، جلد کی جوانی - یہ نہیں اہم، دماغ کی زیادہ اہم ریاست ہے. ہم آپ کو ہمیشہ 18 سال محسوس کرتے ہیں اور ہر طرح سے ان سے ملنے کے متمنی ہوں.