گھٹنے کی osteoarthritis کے ساتھ میڈیکل گھٹنے: کس طرح منتخب کرنے کے لئے؟

ایک بہت ہی ناخوشگوار بیماری، جو اکثر دور میں عوام کو درپیش ہیں، لیکن یہ مدافعتی نہیں ہے، اور نوجوان - جوڑوں کی osteoarthritis. زیر انتظام جب گھٹنے کے درد میں مبتلا افراد کی مدد کرنے کے لئے گھٹنے کی osteoarthritis: اس کے سائز کا تعین کرنے کا طریقہ ان کو منتخب کرنے کا طریقہ،، پہننے کے لئے کس طرح - یہ آج ہم بات کریں گے. ایک سب سے زیادہ تھا معاونت کی طرح ذرائع کا استعمال کرنے کے لئے اس اختیار کو توجہ دینا چاہئے.

خطرے کے گروپ

بیماری باقاعدگی ضرورت سے زیادہ بوجھ ٹانگوں کے سامنے ہیں جو لوگوں میں تیار کرتا ہے. یہ ایک اصول کے طور پر، عمر گروپ بزرگ کی نسبت بڑی عمر سے تعلق رکھنے والے لوگوں (وہ خطرے میں عمر اور ligaments کی لچک کے ساتھ پٹھوں کے نقصان کی وجہ سے کر رہے ہیں)، ہے. کوئی کم اکثر بیماری کھلاڑیوں اور مسلسل تحریک (معمول سے زیادہ گھٹنوں پر بوجھ) میں کام کرنے والے لوگوں میں پایا جاتا ہے، اور اکثر اس طرح کے طور پر گتہین کام لوگوں کا وزن زیادہ ہیں اور ایک گتہین طرز زندگی، کی طرف سے تجربہ osteoarthritis کی علامات کے ساتھ. فعال ریٹائر، دوڑنا یا چلنا، بھی osteoarthritis کی تجلیات کا شکار ہیں، لیکن یہ گھٹنے پیڈ کی مدد سے جوڑوں کو بچانے کے لئے ایک چھوٹا سا خرچ ہوتے ہیں، اور اس طرح کی روک تھام بہت زیادہ ہو جائے گا، صرف امید ہے کہ وقت کے ساتھ ساتھ، درد خود کی طرف سے بند کر دے گا ہے.

osteoarthritis کے ساتھ گھٹنے گھٹنے کی: کہ کس طرح حق کی قسم منتخب کرنے کے لئے

ligament چوٹ کے میدان میں osteoarthritis کی اعلی درجے کی شکلوں مورت درد دیتا ہے. لیکن یہ ہے کے خطرے علاج گٹھیا ligaments اور سرجری کی تباہی کا باعث بن سکتی ہے. علامات، محسوس نہیں کیا جا سکتا کیونکہ جب تباہ شدہ جوڑوں کا درد میں اضافہ پر بوجھ. اور ایک بیرونی اثرات (مرہم، poultices کے)، اندرونی (وصول دوا) کی طرف analgesia کے ایک اچھا علاج امداد ہو سکتا ہے. لیکن اثر سہارا تو گھٹنے پیڈ کے لئے، زیادہ بہتر ہے، اور کبھی کبھی ضروری ہو جائے گا.

کہ کس طرح کا انتخاب کریں اور نہ کرنے غلطی پر: گھٹنے کی osteoarthritis کے ساتھ مختلف گھٹنے موجود ہیں؟ سب سے پہلے، یہ ایک پوڈائٹرسٹ سے مشورہ کرنے کے لئے ضروری ہے، یہ ضروری ہے کہ وہ آپ کو ہر وقت دیکھ رہا تھا کہ ہے. دوسرا یہ کہ یہ ایک پرجاتی دوسرے سے مختلف ہے کے مقابلے میں تصور کرنا بہتر ہے. اس طرح کی طبی ڈپلومہ چوٹ نہیں کرتا. سوم، یہ قیمت کے فرق سے دوسرے اسباب کی طرف سے گھٹنے کی جگہ میں بچت ہے کہ سمجھنے کے لئے اہم ہے، یہ سفارش کی نہیں ہے. سب کے بعد، کارروائی لچکدار بینڈیج سے مختلف کے اصول پر طبی گھٹنے arthrosis، اور صحت کی حفاظت کے لئے اس کے قابل ہے. آخر میں، گھٹنے قضاء جو مختلف مواد، برتاؤ پہنیں گے کہ کس طرح کے بارے میں برا نہ ہو.

گھٹنے کی اقسام

وجوہات مقامیانے پر، گھٹنے میں درد کی شدت کو متاثر کیا کہ پر منحصر ہے، علاج گھٹنے arthrosis مختلف اقسام میں آتے ہیں. تعین کی ڈگری کے مرض کی کتنی سنگین فارم پر انحصار کرتا ہے. سب سے بہترین حل ہمیشہ نہیں - اور تنگ گھٹنے مشترکہ کی حمایت کے لئے سب سے بہترین کا انتخاب کریں. ٹانگ حقیقت یہ ہے کہ گھٹنے چھوٹے یا نکالا بہت تنگ ہے کی وجہ سے pinched ہے تو، خون کے بہاؤ میں خلل ڈالنے اور گھٹنے ٹشو ورم میں کمی لاتے حاصل کر سکتے ہیں.

• گھٹنے پیڈ کے بند قسم آرتھوپیڈک سرجن کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے، تشخیص قائم نہیں کیا گیا ہے تو اس صورت میں ایسا فیصلہ کا سہارا ہے اور درد کی پیدائش غیر واضح ہے. یہ پٹیاں وجہ گھٹنے حمایت کے بڑے علاقے میں درد پر قابو پانے کے لئے مدد.

•، کھولو پٹیاں مقرر ہیں سیڑھیاں اترتے جب، یا صرف kneecap کے تحت درد بہت شدید اور سے episodic، مثال کے طور پر ہے. تم کنڈلت کمک پسلیوں کے ساتھ کھلی گھٹنے پیڈ کی مدد حاصل کر سکتے ہیں، وہ چھوٹے بوجھ پر قابو پانے میں مدد ملے گی.

• جوڑوں سے بنے ہوئے kneecaps اقسام بہت عالمگیر ہے. پوسٹ ٹرامیٹک arthrosis طرح کے فنڈز کے استعمال کے ساتھ بہتر سلوک کیا جا سکتا ہے. مختلف اصل کے درد طرح گھٹنے مشترکہ محفوظ طریقے مقرر ہے تو تیزی سے جائیں.

گھٹنے کو گرما

علیحدہ اثر گرم گھٹنے arthrosis ہے. انہوں نے اس طرح کی پرجاتیوں میں آتے ہیں:

halogen چراغ (یا اورکت) کے ساتھ •، اور گھٹنے منتقل جب مشترکہ ینالجیسک ابتدائی.

• مقناطیسی گھٹنے، اس طرح بہترین وردی گرمی کو یقینی بنانے اور گھٹنے کی حمایت دونوں تحریک کی سہولت فراہم اور متاثرہ مشترکہ بحال سے ہونے کی وجہ سے پٹھوں اور ligaments سے بھیڑ کو دور کرنے کی کوشش کرتے ہیں جس میں.

• معدنی گھٹنے، جس میں بنیادی، Tourmaline کے رکھ دیا اس کی منفرد خصوصیات کے لئے نام سے جانا جاتا ہے، سیلولر سطح پر گہری ٹشو گرمی کو متاثر وہ خون کی گردش اور سیل کی تخلیق نو کو متاثر. تباہ شدہ کارٹلیج synovial کی سیال کی مقدار میں اضافہ کرنے کے لئے جب یہ اثر صورتوں میں استعمال ہوتا ہے. اس کی منفرد خصوصیت ہے کہ معدنی میں سورج سے گرمی جمع (اور اس مقصد کے لئے اسے دھوپ میں چند گھنٹے چھوڑنے کے لئے ضروری ہے) کے بعد، آلہ اسے چھوڑ دو ہفتے کے لئے دے گا ہے.

• اون گھٹنے. ان کے بارے میں مزید تفصیل سے بات چیت.

قدرتی اون سے بنا گھٹنے مشترکہ کے لئے پٹیاں

کس طرح کے اختیارات میں سے مختلف قسم کی طرف سے منتخب کرنے کے لئے: یہ ایک عظیم اثر گھٹنے کی osteoarthritis کے ساتھ اون گھٹنے دے گرم کیا جاتا ہے کہ نام سے جانا جاتا ہے؟ گھٹنے پیڈ ایک کتا، اونٹ، بھیڑ کی اون، اور اس مجموعے کے ہیں. سرد موسم میں، ایک گھٹنے ہائپوترمیا سے گھٹنے کی حفاظت کے لئے.

یہ خیال کیا کتے کے بال اچھی طرح خواص گرم متاثرہ مشترکہ حصہ ہے کہ ہے. زیادہ سے زیادہ پانی جذب، مواد کی اس قسم میں، قدرتی کتے کے بال بھی شامل ہے جس کے ساتھ بہتر آرام دہ اور بہترین حرارتی اثر فراہم کر رہا ہے. شدید درد طرح کے بینڈ کے دور میں سب سے بہترین آپشن ہے - یہ خون کی گردش کو بحال اور سوجن کو فارغ کرنے کی متاثرہ علاقے میں مدد ملے گی، اور بحالی کے دوران گھٹنے پر آہستہ کام کرنے کے لئے جاری رہے گی.

اسی طرح کارروائی اونٹ کے بال مشتمل kneecaps ہے. بھیڑ کے پیچھے لگنا کے کام کے ساتھ copes ہے. لیکن ہمیشہ نہیں اونی گھٹنے آرتھوپیڈک arthrosis جائزے مثبت ہیں. یہ ان کی دیکھ بھال کرنے کے لئے بنیادی طور پر وجہ سے ہے. اون پٹیاں مشین دھونے کے دوران فسل. تو صرف اچھی طرح سے، بیٹری پر ہاتھ سے prostiryvat اور سامنے شکل میں خشک، اور نہ تا کہ گھٹنے کے اندر اون توڑ نہیں.

گھٹنے قضاء جو مال

کیا بہتر گھٹنے arthrosis - یہ صورت حال پر منحصر ہے، لیکن یہ کیا مواد بہتر اور پہننے اور فوری دیکھ بھال کے لئے زیادہ آسان ہیں کے بارے میں ایک چھوٹا سا جاننا ضروری ہے. وقت وقت پر prostiryvat بینڈیج کرنا پڑے گا.

آپ قدرتی کپڑے، کپاس اور اونی گھٹنے آپ کے مطابق کے پیروکار ہیں، لیکن یہ معلوم ہے اور کرنے کے لئے ضروری ہے تو نقصانات، آپ کا سامنا کریں گے جس میں: واش پانی میں اس تیزی لباس اور shrinkage 40 ڈگری سے اوپر ہے.

بہتر لباس مزاحمت کے لئے مصنوعی additives کے ساتھ مناسب مواد. یہ پالئیےسٹر، neoprene کے، نایلان، لائکرا، spandex کے اور elastane. لیکن، مثال کے طور پر neoprene کے جلد سانس لینے کے لئے کی اجازت نہیں دیں گے rewarming عمل گھٹنے کے تحت ہے اور رہے گا جس کے پسینے کی رہائی، کے ہمراہ ہے. اس صورت حال سے باہر نکلیں - ایک کپاس انڈرویر ڈیوائس پہننے کے لئے ہے، یا کم از کم جلد اور patella کے درمیان ٹشو کی ایک پرت کے کرتے ہیں.

مواد کی تشکیل میں Elastane کہ کس طرح پہننے کے لئے اور دیکھ بھال مفت کے لئے بہت آرام دہ گھٹنے ہے. پالئیےسٹر کے علاوہ بھی جو پائیدار لائکرا اور نایلان اجازت نامہ ایک طویل وقت کے لئے کام کرنے کے لئے بناتا ہے، لیکن وارمنگ کا اثر اس طرح گھٹنے arthrosis نہیں دے گا (تصویر ہے جو وہ طرح نظر کو ظاہر کرتا ہے).

سائز میں گھٹنے کی سلیکشن

محور گھٹنے تسمہ پر فائدہ اور متوقع اثر نہ لے آئے گا. تعین واضح اور گھنے تھا لیکن حد سے زیادہ خون کی گردش کے ساتھ سوجن اور مسائل کو اکسانے کے لئے نہیں تو کے طور پر نہیں ہے تاکہ اس سے محفوظ کیا جانا چاہئے. ابعاد گھٹنے پیڈ مندرجہ ذیل جلدوں پر توجہ مرکوز کر رہے ہیں:

گھٹنے لفاف 30-36 سینٹی میٹر کے برابر لئے S سائز؛ سائز M - 36 سے 40 سینٹی میٹر گھٹنے لالچی کے لئے؛ L سائز 45-49 سینٹی میٹر کے لئے - 40-45 سینٹی میٹر اور XL لئے مناسب.

گھٹنے پیڈ کے استعمال کے لئے سفارشات

یہ مسلسل ایک گھٹنے پہننے کے لئے ضروری نہیں ہے. فعال چلنے یا ورزش کے دوران ایک دن میں کئی گھنٹے کے لئے اسے پہننے کے لئے کافی. گھٹنے استعمال کی مدت کے درد کو روکنے یا زیادہ امکان ختم ادویات کی شکل میں تسمہ یا اضافی اثر کی ایک مختلف قسم کی ضرورت نہیں ہے تو درد سنڈروم orthopedist نگرانی کرنا چاہئے تھا. ان باتوں کو ایک تولیہ کے ساتھ blotting، کلورین پر مشتمل ایجنٹوں کو دستی طور پر، خشک کے استعمال کے بغیر ٹھنڈے پانی میں رہنے کی ضرورت دھو لیں.